Basal okpomọkụ tupu kwa ọnwa

Ná mmalite anyị na-akọwa na ihe a basal okpomọkụ. Nke a okpomọkụ tụrụ ke nwaanyị ahụ ikpu na ikensi, ma ọ bụ ọnụ. Ga-amasị m na-echetara gị na ndị menstrual okirikiri nke ọ bụla nwa agbọghọ nwere atọ n'ụzọ: follicular, ovulatory na luteal. Na nke ọ bụla n'ime ha nọ na nwaanyị ahụ ya na-agbanwe. Na nke ukwuu mgbe e nwere mụbara basal okpomọkụ tupu ịhụ nsọ, nke na-eme ka larịị nke homonụ na dị iche iche n'ụzọ.

Gịnị mere e ji na ọ tụrụ?

basal ahu okpomọkụ n'ihe ike indicative nke ihe na-eme ahụ gị. Ya bụ:

• Ma e nwere ovulation nwanyi
• Mgbe egg matures na ma ọ chara niile
• Mkpebi siri ike nke ụbọchị nke na-esote menstuatsii
• Olee otú ndị endocrine usoro inyom
• Ọ na-enyere mata dị iche iche gynecological ọrịa
• ekpebi ime

Gịnị bụ basal okpomọkụ tupu ịhụ nsọ na otú e si atụ ya?

Ajụjụ a bụ ikekwe echegbu ọtụtụ ndị inyom. Chọpụta ụdị gị basal okpomọkụ tupu ịhụ nsọ nwere ike iji dị a mfe temometa, na a pụrụ iche electronic. Nke ikpeazụ a na-ewere ezi-ezi ezi. dị mkpa iji kwadebe n'ọdịnihu a temometa maka atụ a okpomọkụ. Ya bụ, ha kwatuo ya na 36 degrees abalị tupu na-etinye ya nso ndina gị ka i nwere ike iru eru a n'aka.

The n'ihe usoro a ga-adịru ọnwa atọ, bụ mgbe ọ dị mkpa iji na-eduzi a eserese na kpọmkwem dere ọgụgụ. Mgbe odomo, ọ ga-eti na basal okpomọkụ tupu ịhụ nsọ nwere ike ubé ụba. Dị ka e kwuru ná mmalite, ihe kpatara nke a bụ na ọkwa nke homonụ nke na agbanwe na a nwanyi ahu mgbe oge a.

Mgbe ị na-ewepụ temometa mkpa tutzhe ịdọrọ ya àmà, na mgbe ahụ ọkụ ha a table. Mgbe ahụ a na-egosi kpara nkata. Otu ihe atụ nke ndị dị otú ahụ a na tebụl, na ọbụna ụdị nwere ike ibudata site na Internet ma ọ bụ na-gị gineokloga, nke ga-nkwubi okwu site na ọnụ ọgụgụ anakọtara site ikpe ikpe gị.

Ọ ga-agwa gị a dị nta banyere omume nke ndị basal okpomọkụ chaatị, ebe ọ dị mkpa tụọ ekwe omume ihe na-nwere ike imetụta kpọmkwem ọgụgụ. Ọ nwere ike ịdị a dịgasị iche iche nke ọrịa na (ọbụna nkịtị oyi), ọgwụ, na mmanya oriri, ogbenye ụra, ogologo njem, nwee mmekọahụ.

Ị na-ajụ: "Gịnị na-basal okpomọkụ mgbe nanso a na-ewere na nkịtị?". On a gasịrị.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ogologo nke ịhụ nsọ okirikiri, nke bụ 28 ụbọchị, basal ahu okpomọkụ dị otú ahụ ihe ga-atụle norm, dị ka:

• Ụbọchị mbụ nke okirikiri okpomọkụ kwesịrị preyvshat 36,6 ° C;
• N'ebe ufọt ufọt okirikiri oocyte matures na basal okpomọkụ ruru 37,3 ° C;
• Mgbe ahụ zụlitere ka 37,4 ° C n'oge ovulation, nke a na-ewere na-emekarị.

Ọ bụrụ na ndị menstrual okirikiri bụ ihe na-erughị ma ọ bụ ukwuu karịa 28 ụbọchị, mgbe ahụ, okpomọkụ ịrị elu ga-eme ke Re a nta dị iche iche. Ma ovulation oge dịruru ọ dịghị ihe karịrị 14 ụbọchị.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, na basal okpomọkụ nwere ike bilie, na-akpata n'ihi na obi ụtọ abụghị ebe a tupu ịhụ nsọ. Ọ bụ uru na-arịba ama a ole na ole dị mkpa iwu tụọ ya.

1. Ọ bụ omume na-tụọ okpomọkụ nke okpuru ulo mgbe unu wee si bed. Ebe ọ bụ na data na nke a ga-asi.

2. basal okpomọkụ na abụọ frasi nke okirikiri ekwesịghị gafere 37,4 Celsius C.

3. Ekwela ịgbanwe ọnọdụ nke na-amata ọtụtụ basal ahu okpomọkụ.

4. mmesho ga-rụrụ dịkarịa ala ọnwa atọ. Naanị na nke a nwere ike pụrụ ịdabere na kasị ezi nkpebi banyere ahụ ike nke ndị inyom.

5. Ọ bụrụ na ndị basal okpomọkụ bụ 37,2 ° C naprotyazhenii a ụbọchị ole na ole na-adịghị agbanwe agbanwe, mgbe ahụ, o yikarịrị ime.