Bloating. Ọgwụgwọ-amalite na nkọwa nke ihe ndị mere.

Eche erughị ala na abdominal ebe, ị nwere ike ọ bụghị naanị mgbe ezumike oriri. Statistics na-egosi na a yiri onu emee ọ bụla iri bi nke ụwa, na ọ bụghị mgbe niile kpatara nke iribiga nri ókè. Na-adịgide adịgide bloating -eduga ná kwesiri ngosi ọkọ na nnukwu Mkpokota nke gas na abdominal uji eze. Bilie cramping, anya ọzọ dị ka flatus. Mgbe ụfọdụ, ha na-nnọọ ike nke na ha na-ebu a tingling sensashion na obi, oyi ajirija, na ọbụna na-ada mbà.

Ọ bụrụ na emekpa bloating, ọgwụgwọ ga na-amalite ozugbo. Ihe kpatara ya omume nwere ike agụghị oké etinye obi gị dum nsia mgbidi gas, ma mgbe ụfọdụ a na-enwe na-egosi na ọnụnọ nke obi ọdịda, imeju nke imeju, ọnya nke buru ibu ma na obere eriri afọ, nakwa dị ka ọrịa ndị ọzọ nke digestive usoro. Tupu ị gaa a ọkachamara na a ọma nnyocha e mere na hụrụ, n'ihi na ihe ọ bụla mere, nwere ike ka na-eme bloating.

I nwere ike na-emeso onwe gị ma ọ bụrụ na niile kpatara nke lactose ekweghị ibe nọrọ. Na afọ na ahu mbelata na ego dị mkpa maka ya mgbaze enzymes. Lactose amalite ferment na ime ka oké flatulence. Gbalịa oge iji wepu Mmiri ara ehi na ngwaahịa gị nri, ma ọ bụrụ na mgbe nile bloating akwụsị, ọ pụtara na ihe kpatara ya bụ na ha.

Digestible carbohydrates dị ka mmiri na uto, nakwa dị ka ihe oriri na a elu ọdịnaya nke starch na eriri na usoro nwere ike ime ka gbaa ụka ke gootu. N'ihi na-adịghị adịte ọkọ akpata oké ịhụnanya nke fizzy ọṅụṅụ na ilo ikuku na-eri nri. Unu erila oke ọkụ na oyi na-atụ efere. Ịgbalị ha, anyị na-amaghị ama ilo ikuku. Àgwà mgbe niile ata ata chịngọm -emekwa bloating. Ọgwụgwọ-amalite na mmachi oriri nke ụfọdụ na ngwaahịa, akpan akpan unere, eyịm, karọt, agwa, kabeeji. Chocolate, tii na kọfị, a stimulant eme na digestive usoro, na nwa oge dochie tii na fennel, chamomile ma ọ bụ pepemint.

Ọ bụrụ na gootu bụ gbajiri mmekọrịta dị n'etiti ndị nkịtị na pathogenic microflora dysbiosis emee. Ọ na-egosipụta onwe ya na ogbenye mgbaze nri, mmepe nke ọnọdụ na-achọghị, putrefaction na ntọhapụ nke gas. Bloating ala nwere ike ime n'ihi na ọ bụla n'ibu ihe mgbochi, gụnyere ọnụnọ nke nsia mgbochi na etuto ahụ. All kpatara pụrụ ịbụ a mebiri nke moto ọrụ nke eriri afọ, ọnọdụ na-achọghị na mgbasa, na ọbụna ahụ ike nke uche ọrịa. N'agbanyeghị ihe mere e bloating, ọgwụgwọ amalite na ngwa nke a na-eri na Ewezuga ọhụrụ achịcha, ntụ eriri, digestible carbohydrates ma ọgaranya starch ngwaahịa. The, haruru na-etinye obi gị dum site n'ọrụ carbon, "Smecta" na-acha ọcha ụrọ. Ọ bụrụ na e nwere ụkọ nke enzymes na-ahụ ụgwọ atụrụ oriri nke pụrụ iche ọgwụ ọjọọ. Mgbe dysbacteriosis dị mkpa iji weghachi nkịtị microflora. Ebe a na-ahọpụta probiotics, nwetaghachi ọnụ ọgụgụ nke ndị bara uru bacteria, na prebiotics iji kwalite ha mma amụba. Ọ bụrụ na e nwere ihe mgbu, na-achọ na ochichi nke ọgwụ ọjọọ, aka muscle apịajighị apịaji. Nke a "No-spa", "papaverine", "Analgin", "Spazmalgon", "Ketanov" na ndị ọzọ.

Ozizi nke underbelly nke ndị inyom mgbe nanso nkịtị, ma ọ nwere ike izere site gụnyere na ihe oriri gị chọrọ dose of potassium, magnesium na vitamin B. Chọpụta onye mmetụta iji ngwaahịa. Onye ọ bụla organism na omume a akpan akpan ngwaahịa nwere ike inwe ya. -Aṅụ herbal teas, a mma na-ata, na-a ije, rie eriri na-adọ omume nchoputa nke ọrịa. Nke a dị nnọọ mkpa, n'ihi na ma ọ bụghị na ọrịa nwere ike na-agba ọsọ.