Dọhọ gị imi na nke a dị mfe ọṅụṅụ

Spring ọtụtụ mpaghara nke mba erubeghị n'ime ya ikpeazụ, na ọ dịghị ihe ijuanya na eziokwu na ọtụtụ ndị mmadụ ka nwere ọgụ na oyi na-atụ, n'agbanyeghị na okpomọkụ yiri ka ọ dị nnọọ nso.

Olee otú iji tufuo nke manụ nkịtị oyi na belata nsogbu isi na-awa na-emetụtakarị na ndụ a jupụtara ndụ? Gbalịa iji kwadebe a dị mfe ọṅụṅụ. Ẹdude n'ime ose talugwu nwere a akpọ mgbochi mkpali Njirimara, na apple cider mmanya na-ewusi dịghịzi usoro ma na-enye ume iji luso ọrịa.

ndepụta Efrata

Iji kwadebe a na-agwọ ọrịa ihe ọṅụṅụ, na-:

• ¼ nke a cup of mmiri;
• otu ego nke apple cider mmanya;
• otu tablespoon nke mmanụ aṅụ;
• a teaspoon nke ose talugwu;
• a iberi nke lemon.

Otú e si esi na-eri ihe ọṅụṅụ

Ntụziaka dị mfe:

1. Iji malite obụpde mmiri.
2. Mix mmiri ọkụ na cider mmanya ke otu iko ma ọ bụ cup.
3. Tinye na mmiri mmiri ose talugwu na mmanụ aṅụ, mix ọma niile.
4. Ikpeazụ ogbo nke nkwadebe - afanyekwa na ihe ọṅụṅụ n'ime a cup of lemon Mpekere.

Tupu na-aṅụ ihe ọṅụṅụ, na-a miri emi ume na-ebili n'elu ya ụzọ abụọ. Ọbụna otu dị mfe ume ama-eme ka ị na-eche mma, na mgbe na-ewe ihe ọṅụṅụ servings ị ga-achọpụta ịrịba enyemaka.