Existential obibia psychotherapy. Existential psychotherapy: usoro, ụzọ, na-anọchite anya, isi banye n'eluigwe,

Mgbe niile ndị mmadụ na-eche psychological ngosipụta ndị dị otú ahụ dị ka obi nkoropụ, na ike gwụrụ nke ndụ, na-adịghị, na-atụgharị n'ime a ịda mbà n'obi. Nsogbu n'oge dị iche iche bụ ndị na-dị iche iche, ma mmetụta na ahụmahụ nke ndị mmadụ na-amasị. Taa ọtụtụ ndị na ihe ndị mmadụ na-ata ahụhụ si ọnwụ nke pụtara ndụ na ime efu mere site na ụfọdụ ndụ nsogbu. Ọ na-bu n'obi inyere ndị dị otú ahụ existential psychotherapy.

Echiche nke existential psychotherapy

Existential psychotherapy - a set nke iwu na psychological na-eru nso laghachi a nkịtị ndụ mmadụ, jupụtara na-echegbu na uche. E nwere onye mesiri ike na onwe-mata, ọ bụghị dị ka a dị iche iche ihe, na-emechi na onwe ha na ahụmahụ ha, nakwa dị ka a akụkụ nke ndụ, nke bụ eziokwu gburugburu. Agwọ Nleta ọrụ maka ndụ gị na ihe na-eme ya. Okwu na-ewepụtara Latin existentia - «ndụ». Existential akparamaagwa na psychotherapy nwere njikọ chiri anya na nkà ihe ọmụma. Na abụọ na narị afọ, e nwere a na-emekarị ka "nkà ihe ọmụma nke ịdị adị", bụ nke dị nso na ọdịdị existential psychotherapy.

Existential direction na psychotherapy sitere ekele Soren Kierkegaard. Isi-ya ezi ihe, ọ na-arụ ọrụ na 1830s. Ya isi postulates na-ekwu na mmadụ nwere ike-adịghị iche na-abụghị ụwa na-elekọta mmadụ ndụ. The isi mmiri nke mmadụ - akọ na uche, ịhụnanya, egwu, nchegbu, mkpebi siri ike. Man na-aghọ maara nke ya kachasi mkpa na ọnọdụ mberede, nke na protrude ọnwụ, na-alụ na-ata ahụhụ. Reassessing nke mbụ, nwoke na-aghọ free. Kierkegaard ẹkenam echiche nke ịdị adị, pụrụ iche na otu onye nke a ụdị ndụ, ikewapụ ka onye ọ bụla. Ọ chọpụtara na njikọ na-atụgharị ihe na ndụ na mmata nke onwe ha, ndị ọzọ na-ele anya na onwe gị na na ndụ mgbe enwe ujo.

postulates Bugental

Dzheyms Byudzhental - President nke Association of existential psychotherapy. Na 1963, ọ kpoputara isi banye n'eluigwe, nke existential psychotherapy:

• Man - a dum eke, nke kwesịrị inyocha ha ma mụọ na nchikota nke ya niile mmiri. Na ndị ọzọ okwu, ele mmadụ anya n'ihu na ọrụ ike ga-eji na-amata ụdị onye, ma ihe niile ihe ndị dị ka a dum.
• ndụ mmadụ na-adịghị detached ma kegide interpersonal mmekọrịta. A onye na-apụghị na-amụ na-enweghị-ewere n'ime akaụntụ ahụmahụ ya.
• Ịghọta àgwà a na nanị kwe omume e nyere ya bụ. Nọgide nyochasiri onye ya onwe ya, ya omume, echiche.
• Man bụ onye okike nke ndụ ya, ọ bụghị ajụ, nke ofufe n'oge gara aga na image nke ịbụ, na-ekerechi òkè edinam. Uru ahụmahụ, ọ na-emepụta ya.
• Na ndụ mmadụ nwere nzube, echiche ya na-eduzi ndị na-eme n'ọdịnihu.

Existential psychotherapy na-iji na-amụ ihe nke ndụ mmadụ, na ndị gbara ya gburugburu, na ha ndụ ọnọdụ. Onye ọ bụla n'ime anyị na-ewe ke ahụmahụ ya na-emeso ndị na-abụghị ụwa, na ndị ọzọ. Nke a na etiÚnye anyị psychological picture, na-enweghị nke na ọ gaghị ekwe omume na psychotherapy inyere onye ọrịa aka. A set nke àgwà ga-enye a nghọta zuru ezu nke onye, onye na-adịghị ndụ na-akpa iche n'ime ya akwuru, ọ bụ mgbe niile evolving, na-agbanwe agwa, nyochasiri gburugburu ebe obibi na, na a ndabere, anamde ụfọdụ omume. N'ihi ya, ụfọdụ ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ezere echiche nke njirimara, dị ka ọ na-adịghị n'ụzọ zuru ezu inyocha akụkụ nile nke ụmụ mmadụ na adị na nsụhọ.

The ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụ

Existential psychotherapy ezubere iduzi a echiche mmadụ ma onye na ziri ezi, na-enyere ịghọta ndụ, iji ghọta mkpa ya na niile ohere. Agwọ adịghị agbanwe njirimara nke onye ọrịa. All ntị na-eduzi kpomkwem na ndụ n'onwe ya, na-echegharị echiche ụfọdụ nke ihe ndị. Nke a na-enye ohere maka a ọhụrụ anya na eziokwu, na-enweghị mmegharị anya na efu, na-ewu atụmatụ maka ọdịnihu, ka setịpụrụ ihe mgbaru ọsọ. Existential psychotherapy-akọwa nzube nke ndụ na kwa ụbọchị ọrụ nke ọrụ maka ndụ ha na nnwere onwe ime nhọrọ. The mgbaru ọsọ kasịnụ - site na-eke a ọhụrụ echiche nke ịdị adị ka ya adabako. Anyị nwere ike ikwu na ọgwụ na-enyere aka ịghọta ndụ, na-akụzi ebịne nsogbu ma chọta ụzọ na-edozi ha, ịgagharị niile ụzọ ka mma ha adị na-eduga ná edinam. Ọrịa aghọta bụghị ndị ọrịa, na ọ maghị otú jikwaa ha ohere, ike gwụrụ nke ndụ. Ọ bụrụ na mmadụ a na-ejide na ndụ na echiche ya, akamba ndudue - na-emeso ya dị ka onye ọrịa. Ya mere na-ekwu na-anọchite anya nke existential psychotherapy. Ị gaghị na-emeso ya dị ka a na-enweghị enyemaka nwoke, anyị dị nnọọ mkpa iji nyere ya aka-echegharị echiche ihe na-eme gburugburu na-ahọrọ ụzọ nke ziri ezi na nke ọ ga-aga na-eme n'ọdịnihu amamihe na na a na nzube. Ihe mgbaru ọsọ abụghị ịgbanwe àgwà, ma mgbe n'ịnwụ ọgwụgwọ mmadụ nwere ike ịghọta na ọ chọrọ ihe ịgbanwe, mma ndụ ha, na ugbu a na ọ dịghị ndụ na otú m chọrọ, n'ihi na ha mkpa ha mee ihe ozugbo. Existential psychotherapy - ọ bụ ohere iji nweta ihe ọmụma na nnwere onwe, ike, ndidi. Ọ na-akụziri anyị na-na-emechi site na n'ezie, ọ bụghị na-ezo ezo si nsogbu, na-amụta na-eche ndụ site na-ata ahụhụ, na-echegbu, ndakpọ olileanya, ma na-emeso ha nke ọma.

Psychotherapy na Philosophy

Ugbu a ọ na-aghọ doro anya ihe mere na existential omenala na psychotherapy sitere na nkà ihe ọmụma, na ihe mere ya nwere njikọ chiri anya ya. Nke a bụ nanị psychotherapeutic ozizi, ụkpụrụ nke na-agu n'onye ezi omume site na a na nkà ihe ọmụma. The nchoputa nke existential ozizi nwere ike na-akpọ Danish ọkà ihe ọmụma Serena Kerkegora. Ọzọ Western ndị ọkà ihe ọmụma ndị mere a oké onyinye mmepe nke existential akwụkwọ: German ọkà ihe ọmụma, a kpochapụwo nke existential nkà ihe ọmụma nke Heidegger na M. Buber, P. Tillich, Jaspers, French ọkà ihe ọmụma Jean-Paul Sartre na ọtụtụ ndị ọzọ. Na vremnem nile existential psychotherapy. Anọchitekwa anya nke Russian nkà ihe ọmụma na-guzosighịkwa n'akụkụ wee nyekwara ọ na-erughị ike na ihe ọmụma na existential ozizi. Ọ Rozanov, S. Frank, S. Troubetzkoy, Shestov, Berdyaev.

N'ihi na oge mbụ na ikpokọta nkà ihe ọmụma na psychotherapy kpebiri Swiss psychoanalyst L. Binswanger. Dị otú ahụ mgbalị ọ malitere ịrụ na 30s nke iri abụọ na narị afọ, na-ekwu ihe existential obibia psychotherapy. Ihe na-eju bụ na ọ na-emekwa ụfọdụ ihe omume nke nyere direction, ma ọ bụ ike na-akọwa ụkpụrụ ndị bụ isi nke nwoke n'ime ụwa, omume ya na Jeremaya mere ka gburugburu eziokwu, dina ntọala ọgwụ. Ọ nwere ike na-akpọ na nchoputa nke existential psychotherapy. Medard onyeisi, a Swiss ọrịa uche, nyere ya ọhụụ, nke mbụ ya obiọma. Ọ mere na afọ 50 nke iri abụọ na narị afọ. N'ihi na a ndabere, ọ were nke German ọkà ihe ọmụma Heidegger ozizi ma gbanwee ha maka ojiji na ọgwụ. Ọ na-ewere na nchoputa nke onye nke ebe nke existential ọgwụ - daseinsanalysis, nke nwere a nlereanya nke nghọta ụmụ mmadụ. Na 60 onyeisi haziri a usoro ọzụzụ maka psychoanalysts na psychotherapists na ha onwe ha Usoro. Ọtụtụ okwukwo ugbu a nwere existential psychotherapy, usoro nke ya dị iche iche, ma nzube nke na-achụ otu - eme ka ndụ mmadụ ọma na qualitative.

Psychotherapy Frankl

Otu n'ime ndị kasị ahụkarị nnochite anya nke existential psychotherapy nwere ike na-akpọ Viktor Frankl. Nke a Austrian ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ụlọakwụkwọ na ọkà mmụta ọrịa akwara. Existential psychotherapy, ụzọ nke dabeere na ozizi nke Frankl akpọ logotherapy. Ya isi echiche bụ na isi ihe na nwoke - chọta nzube nke ndụ na ịghọta ndụ ha na nke a, o kwesịrị ịgbalị. Ọ bụrụ na ndị mmadụ anaghị ahụ ebe, ndụ ya na-aghọ a adabaghi. Frankl si existential psychotherapy dabeere na nghọta na ịdị adị virus ajụjụ na onye banyere nzube nke ndụ, na bụghị Anglịkan, na mmadụ kwesịrị ime ndị a omume. Existentialists kwere na onye ọ bụla nwere ike ịhụ ihe anyị, n'agbanyeghị nke okike, afọ, mba ma ọ bụ okpukpe, na-elekọta mmadụ ọnọdụ.

The ụzọ pụtara bụ dị iche iche maka onye ọ bụla, na ọ bụrụ na ọ pụghị ọ chọta ya, si gbatara ọgwụ. Ma existentialists kwere na nwoke ga-enwe ike ime nke a, isi ndu ha na-akpọ akọ na uche, nke Frankl kweere "ahu uche" na-ekwe omume ka ọ na-akpọ onwe-transcendence. Iputa site efu onye nwere ike na-emekọ ihe ndị gbara ya gburugburu na-eme eme; napụrụ n'ime onwe ya na-adọrọ uche ha n'obi, nke a bụ ekwe omume. Frankl na ekwu na 90% nke ọgwụ ọjọọ riri ahụ na ndị aṅụrụma aghọwo ihe ruru ka ọnwụ nke nzube nke ndụ na ọnwụ nke ụzọ ya. Ọzọ nhọrọ - a echiche, mgbe mmadụ na-elekwasị anya na ya, na-agbalị ịchọta a obi ụtọ; ọ bụkwa a ụzọ okwu ụgha. E Frankl logotherapy ya dabeere Counteracting nke echiche - derefleksii na paradoxical bu n'uche.

okwu ọgwụ usoro. Derefleksiya

Derefleksiya enye full raara onwe eyi nchupu-egwu ala ha onwe ha na ahụmahụ. Nke a na usoro na-eji na ọnụnọ nke nsogbu àgwà chaa aghara. Ihe Nlereanya nke ndị dị otú ahụ ọrịa na-enwekarị nsogbu na-enwe mmekọahụ ndụ ndị a na-egwu adịghị, frigidity. Frankl kweere na neurosis obsessional mmekọahụ uwa metụtara ọchịchọ maka obi ụtọ na-atụ egwu ya na-anọghị. Agbalị ịchọta obi ụtọ, mgbe niile na-etinye uche na ihe ndekọ a, a onye na-adịghị ahụ ya. Ọ na-aga na echiche, na-ekiri onwe gị dị ka ma ọ bụrụ na site n'èzí, na-enyocha ha mmetụta na-adịghị echefu ihe ọ bụla afọ ojuju site n'ihe na-eme na njedebe. Frankl ahụ ngwọta tufuo nke echiche, onwe-forgetfulness. Dị ka ihe atụ nke ihe ịga nke ọma ngwa nke usoro na omume derefleksii Frankl nwere ike ịmata ihe dị iche banyere otu nwa agbọghọ, bụ ndị mere mkpesa nke frigidity. Dị ka a na-eto eto, ọ e doro ihe e ime ihe ike na mgbe nile egwu, na nke a bụ eziokwu ekpe a akara na ya mmekọahụ ndụ na ohere na-enweta ya. Ma ọ bụ nke a na-elekwasị anya na ha, ha na mmetụta uche, na-egwu ala a kpasuo mmasị, ma ọ bụghị eziokwu nke na-eme ihe ike. Mgbe nwa agbọghọ ahụ nke nwere ike ịgbanwee na-elekwasị anya site na ya onwe ya na onye, ọnọdụ gbanwere na ihu ọma nke ya. Ọ bụ ike na-enwe obi ụtọ nke mmekọahụ, nsogbu okụrede. The iche iche nke ngwa nke usoro derefleksii obosara na ike bara uru na idozi ọtụtụ psychological nsogbu.

paradoxical ebumnuche

Paradoxical n'uche - a echiche dabeere na Frankl ozizi banyere ụjọ na atụ. Ọ rụrụ ụka na egwu a onye nke ọ bụla merenụ, mbịne n'ime ihe ibu, nke nta nke nta dugara ya kpomkwem ihe ọ na-atụ egwu. Ka ihe atụ, onye na-aghọ ogbenye ma ọ bụ na-arịa ọrịa, n'ihi na tupu-enwe mmetụta uche na mmetụta nke a nwoke egwu ibu ya. Okwu ahụ bụ "n'uche" na-ewepụtara Latin intentio - "anya, ọchịchọ," nke pụtara esịtidem na-elekwasị anya na ihe, na "paradoxical" pụtara ndị na-abụghị ihe, a atuaha. Ihe kachasi mkpa nke usoro idu ke ebumnuche nke na-eke a ọnọdụ nke na-akpata egwu. Kama nke ahụ, iji zere ọnọdụ ọ bụla, na-aga izute ya, nke ahụ bụ ọjọọ n'agbanyeghị.

Ị pụrụ inye ihe atụ iji idaha. Man, ozugbo n'ịrụ na ogbo n'ihu na-ege ntị ma n'otu oge ichegbu onwe, ọ chọpụtara na ya aka na-n'ikwe. Oge ọzọ tupu na-aga, ọ malitere-atụ egwu na aka ga-ikwanye ọzọ, na egwu a emezuwo. Egwu udiri anumanu na-atụ egwu, dị ka a N'ihi nke a nile aghọwo a phobia, mgbaàmà recurred na ike, e nwere egwu na-eche. Iji tufuo a ọnọdụ na-ebi n'udo, na-enwe ndụ, ị chọrọ iji kpochapụ ihe kpatara egwu. The usoro a pụrụ iji mee onwe ha na-etolite a doro anya n'uche ike a ọnọdụ na ncherita-na site na nke ga-amasị m tufuo. Ebe a na-a di na nwunye nke ihe atụ.

Otu nwa okorobịa nwoke ọ bụla n'abalị na ya na-ehi ụra, na ya therapist kpebiri itinye usoro nke paradoxical bu n'uche. Ọ gwara nwa ahụ oge ọ bụla ọ na-eme ọzọ, ọ ga-enweta ụgwọ ọrụ. N'ihi ya dọkịta ka gbanwee nwa-atụ egwu, na-achọ na ọnọdụ a mere ọzọ. Ya mere nwa tufuo ya ọrịa.

Nke a na usoro nwekwara ike-eji maka ehighị ụra nke ọma. Man maka a ogologo oge nwere ike na-ehi ụra, na-atụ egwu ehighị ụra abalị amalite nsogbu n'obi mgbe niile ya kwa abalị. Ka ọ na-agba mbọ ịghọta mmetụta ha na-akụ na-ehi ụra, na-erughị ya ọ na-enyo. The ngwọta dị mfe - kwụsị egwu ala na onwe gị, na-atụ egwu nke ehighị ụra nke ọma na-eme atụmatụ na-ama ụma anọ n'elu niile n'abalị. Existential Psychotherapy (n'ikuku paradoxical ebumnuche akpan akpan)-enye gị ohere-a ọhụrụ anya na ọnọdụ, iji nweta akara onwe-ha na ndụ ha.

Ahịa na-eche nanị usoro

Ebe ọzọ nke na-agụnye existential psychotherapy. The isi banye n'eluigwe, na ojiji nke ya ngwá dị iche iche si kpochapụwo. ahịa na-eche nanị ọgwụ e mepụtara usoro site American ọkà n'akparamàgwà mmadụ Karlom Rodzhersom na kọwara n'akwụkwọ ya "Client na-eche nanị ọgwụ: ugbu omume na ozizi pụtara." Rogers kweere na nwoke na ndụ gị na-eduzi ọchịchọ ịzụlite, ọkachamara na ihe ibu, na-eji ohere. Ọ bụ otú mere na ọ ga-agwọta nsogbu chere ihu ha, na-eduzi ha arụmọrụ azụ na na egwu. Ma ịzụlite ikike a nwere ike na ọnụnọ nke na-elekọta mmadụ ụkpụrụ. Rogers ẹkenam echiche na-akọwa na isi ibiere nke àgwà na mmepe:

• ubi nke ahụmahụ. -Maara nke nwoke a n'ime ụwa site na prism nke ọ kacha enyi mpụga eziokwu.
• Self. Na ijikọta ahụ na mmụọ ahụmahụ.
• I-n'ezie. Echiche banyere onwe ha, dabere na real-ndụ ọnọdụ, nkwanye ùgwù nke ndị ọzọ.
• I-ezigbo. Olee otú ndị mmadụ ọnọde onwe ya na ikpe nke mmezu nke ha ohere.

"I-ezigbo" na-agba mbọ ka "I-ezigbo." The nta dị iche n'etiti ha, ndị ọzọ pụrụ iche na onye ahụ na-adị ndụ. Dị ka Rogers, ùgwù onwe onye, nnabata nke onye ahụ n'onwe ya dị ka ọ bụ, bụ ihe ịrịba ama nke uche na ahụ ike ime mmụọ. Mgbe ahụ ikwu banyere congruence (esịtidem anọgidesi). Ọ bụrụ na ihe dị iche bụ nnukwu, a onye ji oké ọchịchọ na ihe efu, overvaluation nke ha ike, na nke a pụrụ iduga neurosis. Real m nwere ike mgbe abịa nso ezigbo n'ihi ndụ ọnọdụ, inexperience, ma ọ bụ n'ihi na nke bu eziokwu na madu-eweta onwe ya nwụnye, àgwà, mmetụta ndị na-ekewa ya si "I-ezigbo". Iwu nke ahịa na-eche nanị usoro - a ọchịchọ onwe-actualization. Otu nwere ịnabata onwe ya dị ka ọ bụ, iji nweta ùgwù onwe onye ma na-agbalịsi na-eto n'ime ókè na-adịghị emerụ ya onwe.

ahịa na-eche nanị usoro Usoro

Existential obibia psychotherapy site Karl Rogers achọpụta asaa nkebi nke mmepe, mmata na onwe-nabata:

1. E nwere a detachment si nsogbu, na-enweghị ọchịchọ ịgbanwe ndụ ha ka mma.
2. Man amalite egosi ha mmetụta, na-egosipụta onwe, na ubé na-emeghe ha nsogbu.
3. Mmepe nke onwe-okwu, onwe-nabata na mgbagwoju anya nke ọnọdụ, nsogbu ha.
4. E nwere mkpa maka njirimara, ọchịchọ na-onwe ha.
5. Omume na-aghọ organic, n'amaghi ama na mfe. E nwere n'ime nnwere onwe.
6. Man emepe onwe ya na ụwa. Sessions na a ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere ike ịkagbu.
7. Ntoputa nke a ezi uche nguzozi n'agbata na-ata na m na-m na-ezigbo.

Chọpụta isi mmiri nke usoro:

• a echiche nke mmetụta uche,
• verbalization,
• oruru nke congruence.

Ka anyị tụlee ná mkpirikpi nke ọ bụla n'ime ha.

Echiche nke mmetụta uche. N'oge na-akparịta ụka bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-akpọ ntị ndị mmetụta uche nwetara site na ahịa na a ọnọdụ, dabeere na ya akụkọ.

Verbalization. Ọkà n'akparamàgwà mmadụ kpegaara n'okwu nke-ya na ahịa ozi, ma ọ dịghị agbanwe echiche na-agwa. Ụkpụrụ a na-iji mata ihe ndị kasị dị ịrịba ama ahịa nke akụkọ, ndị kasị enye nsogbu n'obi oge nke ya.

The oruru nke congruence. A ike nguzozi n'agbata na-ata na ezigbo J. The ghara ịgbanwe usoro nwere ike-atụle ihe ịga nke ọma ma ọ bụrụ na ndị ahịa ọnọdụ mgbanwe ndị na-esonụ direction:

• na-ahụ onwe ya nke ọma na-emeghe ka ndị ọzọ na ọhụrụ ahụmahụ, ùgwù onwe onye na-abịa azụ nkịtị;
• ụba arụmọrụ;
• ezi uche na-ele nke nsogbu;
• belatara vulnerability enwekwu ime mgbanwe na ọnọdụ;
• Mbelata nchegbu;
• ịgbanwe na omume n'ụzọ dị mma.

Rogers Usoro a na-eji ihe ịga nke ọma na ụlọ akwụkwọ na-eto eto na-emegide mkpebi. N'ebe ahụ, ọ na contraindications - ọ bụ ekwesighi iji, ma ọ bụrụ na mmadụ bụ n'ezie ohere eto.

mmata nke ọnwụ

E nwere a ikpe na ndị na-nwetara na-adakarị ọnwụ ma ọ bụ ọrịa, ihe bara uru ndụ ha na nweta ukwuu. Aware nke-apụghị izere ezere finiteness nke ndụ, ọnwụ, existential psychotherapy eme echegharị echiche na àgwà ha na gburugburu ụwa, aghọta eziokwu na a dị iche iche ìhè. Abụkarị ndị adịghị eche mgbe niile banyere ọnwụ, ma, ọ bụrụ na a ọrịa, nwere ike na-akpa àgwà na-ekwesịghị ekwesị. Ka ihe atụ, mechie ọzọ, n'ime ma ọ bụ na-amalite ọbọ niile ndị ahụ siri ike gburugburu ya. Ọkà n'akparamàgwà mmadụ Work na usoro a ga-eduga doo nke ahịa ọrịa dị ka ohere maka onye ibu. Near ọnwụ kwadebere maka ụmụ mmadụ na-eduga onye overestimation nke ụkpụrụ, ịta na oge. Ọ na-emepe ya ndị ọzọ, ya na ezinụlọ ya na ndị enyi - sokwa: mmekọrịta na-aghọ na-akpachi anya na ezi obi.

Existential psychotherapy, technology mmata nke ọnwụ na mmadụ ga-iyi-adị njọ, n'ezie ọ na-enyere a ọtụtụ ndị na-adị ndụ na ùgwù ihe isi ike mere na ha.