Ezigbo whiskey: ihe kpatara mgbu na ụlọ nsọ

Isi ọwụwa bụ enyi ogologo oge nke ihe a kpọrọ mmadụ. Onye nnọchiteanya maka ndụ ya ugboro ugboro gbapụrụ isi ya. N'ihi ya onye ọ bụla maara otú mmetụta a na-adịghị mma. Ndị dọkịta kwenyesiri ike na isi ọwụwa bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ naanị ihe a na-emekarị ka ọ ghara ịnagide: ị ga-eme ozugbo, ọ bụrụ na ọ bụ mkpanye site na whiskey, a ga-edozi ihe kpatara ya. Otú ọ dị, ịghachite nkọwa ha ruo ogologo oge adịghị adaba ya, ma ọ bụrụ na:

• Mmetụta ihe mgbu, ya bụ, na-apụta mgbe niile;
• Mgbaàmà ahụ dị otu ụbọchị ma ọ bụ karịa;
• Enwekwu mmetụta;
• Ọ bụghị nanị na ị na-etipịa isi gị, ma ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-akpata ọgba aghara na-egosipụtakwa: ịdị nhịahụ, nsogbu nkwakọba, ọgbụgbọ, ma ọ bụ ihe mgbu na akụkụ ndị ọzọ.

N'okwu ndị a, ịkwesịrị ịgba ọsọ n'ụlọ ọgwụ ahụ - ma eleghị anya ọ bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa siri ike. Ọ bụ ezie na ọ dịghị mkpa ịtụ ụjọ n'otu oge, ọ dịghịkwa uru ọ bara: site na otu narị mmadụ, onye whiskey na-agagharị, a na-ebute ihe kpatara ya na akwa ụlọ ọgwụ naanị ise.

Ihe nfe

N'ezie, a pụrụ iwere ha dịka ìhè ma ọ bụrụ na e jiri ha tụnyere ndị ọzọ, nke dị ize ndụ maka ahụike zuru oke, na ọbụna ndụ. Mgbe mmadu na-enwe mmetuta na whiskey na-eti ya ihe, ihe ndi a choro na odi ihe ojoo bu:

1. Ọrịa oyi ma ọ bụ ọrịa malitere ịmalite. Otú ọ dị, mgbaàmà ndị na-esote - agba ume, ụkwara na ihe ndị ọzọ - nwere ike ọ gaghị apụta ozugbo.
2. Ọ bụrụ na ọ na-ewute gị na ụlọ nsọ na n'egedege ihu, na ị na-ata ahụhụ site na myopia ma ọ bụ na-ele anya, cheta ma ọ bụrụ na iko ndị ahụ agbanwebeghị n'oge na-adịbeghị anya. Enweghi ike ịhọrọ ahọrọ na-emetụtakarị mmetụta dị otú ahụ. Ha na-ebili nakwa na mgbe ị na-ejighị iko - eleghi anya eji ihe eji ese onyinyo ya eme ihe.
3. Ọ bụrụ na enwere mgbu na ụlọ nsọ aka ekpe ma na-agbanye mgbaka maka otu ntị, enwere ike inwe nsogbu eze. Otu na-aga maka n'akụkụ aka nri.
4. Ihe mgbu nke ụbụrụ, nke na-esote site na ịbanye n'ime ụbụrụ ma na-enwe mmetụta dị n'ime imi, nwere ike igosi ihe kpatara ọrịa otitis ma ọ bụ sinusitis, na ikekwe ha zuru ezu.
5. Mmetụta nke arọ na nape na n'out oge presses wiski - mere yiri ka ịkpọlite ndị nsogbu. Ahụhụ dị egwu dị otú ahụ maara ndị ọrịa hypertensive.
6. Nrụgide na ụlọ nsọ nwere ike mere site na ndiiche ọrụ nke nkwonkwo n'etiti ala agha na ụlọ nsọ, dị ka na eze nke ihe n'agba. Ọ na-complemented taa ikikere ezé na-alaghachi azụ nke isi, mgbe ahụ, agụba.
7. Mmiri na-ama jijiji na ụmụ nwanyị na-eme ka ihe mgbu na ụlọ nsọ na n'egedege ihu. Maka oge ịtụrụ ime, ọrịa a na-akwụsị, ma mmalite nke na-enye nwa ara nwere ike ịlaghachi.
8. Iberibe - ma nri na ịṅụ mmanya na-aba n'anya - na-edugakarị ná nrụgide nke isi.

N'ọnọdụ ọ bụla, ọdịdị na njigide nke mgbaàmà ndị a chọrọ nleta dọkịta. Ọ bụrụ na nsogbu kpatara nsogbu na akụkụ ENT, ezé ma ọ bụ ọhụụ, isi ọwụwa ga-agafe, ozugbo a kpochapụrụ ha.

Ezigbo onye iro: mpụga

30% nke ndị bi na ya maara ya dị ka ọnụ ọgụgụ. Ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa dị n'agbata afọ 25-45 ma bụrụ ụmụ nwanyị. Na ihe mgbu na ụlọ nsọ aka ekpe (mgbe ụfọdụ n'aka nke ọzọ) ihe ngosi ndị ọzọ na-adọrọ mmasị na-agbakwunyere: mmetụta nhụjuanya nke ụda na ìhè na-egbukepụ egbukepụ, ụda ụkwụ aka, ọgbụgbọ, na-eduga na ịgba agbọ. Kasị njọ, na ọ bụghị ihe kpatara migraine, ma ọ bụ ụzọ iji kpochapụ ya site na nkà mmụta ọgwụ adịghị ama. Ọbụna ịkọ ihe agha kachasị nso ọ gaghị ekwe omume. Ọ gaghị ekwe omume iwepụ ihe mgbu nke migraine site na usoro ntanetị: a na-ehicha ha naanị na ndị na-erubere iwu maka ndenye ọgwụ.

Ihe a kapịrị ọnụ

Ugboro ugboro ma na-agbanye isi n'isi ndị na-eji ụbọchị ọrụ arụ ọrụ n'otu ebe. N'ụwa nke oge a, nke a metụtara ndị isi na kọmputa. Ọ bụrụgodị na a na-enye ha ergonomic oche, ọnọdụ nke ahụ na-anọgide na-agbanweghi agbanwe, ya mere a na-edozi ahụ ike ahụ (ihu, ụbụrụ, ubu) ma mee ka isi ọwụwa. A na-ewepụ ya site na nke ọ bụla analgesics, mana ọ ka mma ịghara ikwe ka ọ pụta: oge ọ bụla na-ebili ma na-eme ihe ndị ọzọ. The ezigbo ga- ulo oru jimnazum, ma ọ gụọ, eleghị anya ghọgbuo ...

"Okpu agha nke neurotic»

N'ihi ya, ndị dọkịta na-akpọ ọnọdụ nrụgide post-nrụgide, bụ nke whiskey dị oké njọ. Otú ọ dị, a na-enwe nrụgide n'isi, dịka a ga-etinye akwa mkpuchi na ya. Ihe a na-akpata site na mgbagha nke mmetụta uche dị ogologo oge, ike ọgwụgwụ anụ ahụ ka njọ. Ọbụna ike bụ ngosipụta nke "okpu agha" maka ndị na-ese anwụrụ; N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ na-eme ka ihe ntinye vidiyo, na-etinye na lobe n'akụkụ ụfọdụ, ma ọ bụ mkpuchi siri ike. Ebe ọ bụ na ọ na-esiri ike iwepụ ihe mgbu ahụ n'ọnọdụ ndị ahụ, ndị dọkịta na-akwado iwepụ nchegbu ụjọ ahụ: ịṅụ ihe ọṅụṅụ tii na chamomile, eme aromatherapy, ịme onwe onye ọgwụ hypnosis ma ọ bụ gymnastics respiratory. Isi nhịahụ onwe onye site n'enyemaka nke ahịhịa ntutu isi na-emepụta ezigbo ihe: mmịgharị ọbara na-aba ụba, na nkwonkwo ọbara na-adaba ngwa ngwa.

Ntị: arịa ndị ahụ!

A na-etinye nrụgide n'ime ụlọ nsọ ahụ site na spasms vascular. Ihe bụ isi kpatara ya bụ osteochondrosis nke mpaghara mpaghara ahụ, ma ọ bụ vegetative-vascular dystonia. Na ndị na-arịa ọrịa, ụdị nhụsianya a na-eme mgbe enwere ngbanwe dị elu na ihu igwe ma ọ bụ na ọnụ ụzọ nke nsọ nsọ. Na nsogbu na arịa ọbara, ụzọ kachasị mma iji belata ihe mgbu bụ iji antispasmodics dị ka "No-shpy" ma ọ bụ "Stugeron." N'otu oge ahụ, i nwere ike ikpuchi isi gị n'olu gị. Ndị na-aṅụ mmiri mmiri na-eji nwayọọ nwayọọ nagide ya: na-eme ka ihu dị ọkụ, na-acha uhie uhie - oyi.

Nri na isi ọwụwa

Ogologo oge gara aga, e dokwara otu ihe ọzọ, ihe mere whiskey na-agbanye: ihe kpatara ya dị na ihe anyị na-eri. Ụfọdụ ogige ọgwụ ọjọọ na-akpalite ihe isi ike:

1. Tiramin, nke a na-achọta na cheese siri ike, chocolate, azụ salted, ihe oriri na-esi nri, ihe ọṅụṅụ na biya. Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ihe ahụ na-abawanye n'ọtụtụ ma ọ bụ karịa ka echekwara ngwaahịa ahụ.
2. Sodium glutamate, bụ ihe dị oké akụrụngwa nke Asian nri. Otú ọ dị, ndị na-ahapụ efere ndị dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ nwere ike ihu ya na ibe, ngwa ngwa ngwa na crackers.
3. Caffeine na-eme ihe dị na ya. Ọ bụghị site na ọnụnọ ya ka a na-esi na-emepụta ụlọ nsọ, ma site n'ịnọghị ya n'ahụ nke onye na-aṅụ ịṅụ kọfị n'ọtụtụ buru ibu. Ya mere, ndị na-achọ ka ihichapụ ihe ọṅụṅụ ahụ site na ndepụta ụbọchị ha kwesịrị ime nke a nke nta nke nta.

Ndị mmadụ na-agbanye isi n'isi ha kwesịrị ileba anya na ndepụta nke ihe oriri ndị kacha amasị: ma eleghị anya ihe mgbu na-akpata site na ụba ihe ndị dị egwu.

Ntak emi isi adahade ke ini ẹkenọde enye

Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-eme mkpesa na ha nwere ikikere na ụfọdụ mmegharị ahụ. Ọtụtụ mgbe, mgbe ha na-ehulata ala. Ihe kachasị akpata ihe ndị dị otú a bụ ihe ndị a:

1. Ụdị nsogbu niile na cervical vertebrae. N'etiti ha: osteochondrosis nke ngalaba nke kwekọrọ na ya, spondylosis cervical (deformation of osteophytes), trauma n'ụdị ịgbatị ma ọ bụ subluxation.
2. Ọ bụrụ na isi na-emejọ mgbe a kwaturu ya, ọ nwere ike ịkpata muscle nke myositis na-emetụta, ma ọ bụ kọmpụta n'ihi ọrụ ịnọ jụụ.
3. Nke a nwere ike ịmetụta mmeghachi omume nke nrịanrịa, karịsịa ma ọ bụrụ na ha na-ebute n'ụdị oké mmiri ozuzo: site n'ịkwa ụra, na-asọgharị ma na-agba agba.
4. Mgbe mgbe, mgbe a na-ejide ụbụrụ na ụkwara ume ọkụ.

Otú ọ dị, enwere ike ịkọwa oge ochie - olu na-agbasi ike site na ọnọdụ na-adịghị mma.

Enwekwu ihe ize ndụ: arteritis

Ọrịa nke na-emetụta ndị mmadụ gafere ụzọ nke afọ 60. A na - eji ụfụ na - adịghị ala ala, nke gụnyere ocular, temporal na vertebral arteries. A na-enwe mmetụta dị ukwuu nke aka, olu na ahụ elu. Arteritis na ihe mbụ na-egosi na ihe isi ike na isi nke isi. Mgbe e mesịrị, enwere mgbu mgbu na temple. Mkparịta ụka nke arteritis bụ njedebe nke ọhụụ zuru ezu; N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ na-eduga na ọrịa strok. Ọgwụgwọ ahụ dị mgbagwoju anya, ọ pụkwara ịdịgide ruo ọtụtụ afọ, ya mere nchọpụta mbụ na nke a bụ ihe dị oké mkpa.

Nchọpụta egwu

Mgbe whiskey na-agagharị mgbe niile na nrụgide na-arịwanye elu, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe kpatara ya ngwa ngwa o kwere mee, n'ihi na ha nwere ike ịdị oke egwu. Karịsịa, ihe mgbu nwere ike ime ka ụbụrụ na-adịghị mma nke gọọmenti ahụ, bụ nke a na-agwọ ọrịa n'oge mbụ, na n'ọnọdụ dị elu chọrọ ọgwụgwọ ma ọ bụ radiation ọgwụgwọ. Ọbụna glioblastoma dị ize ndụ nke ụbụrụ, nke nwere ihe ịga nke ọma zuru ezu nwere ike ịgwọ naanị n'oge mbido.

Older ndị mmadụ nwere a mgbe ihe mgbu na ụlọ arụsị na n'egedege ihu nwere ike ikwu banyere mmalite nke atherosclerosis. Nchọpụta mbụ ya na-eme ka ihe ọjọọ dị njọ nke ọrịa ndị na-eto eto ruo ogologo oge.

Karịa ịgwọ

Ihe ị ga-aṅụ site na isi ọwụwa, dọkịta kwesịrị idozi, ịdabere na nyocha ahụ a chọpụtara. N'ozuzu, usoro ndị a bụ:

1. Ọ bụrụ na isi nrụgide na-arịa ọrịa ụbụrụ, ọgwụ ndị na-akpali ya bụ ndị a sịrị: "Cavinton", "Theonikol", "Pikamilon".
2. A na-eme ọgwụ hyperperiki maka ọgwụ ndị na-ebelata ọbara mgbali: Anaprilin, Enap, Lorista, wdg.
3. Mgbe a na-achọpụta usoro mmebi ahụ, sulfonamides - "Norsulfazol", "Urosulfan", "Phthalazol" enyemaka.

Otú ọ dị, ọgwụgwọ kwesịrị ịbụ onye ọkachamara na nke usoro. N'ihe banyere ike majeure, mmadụ kwesịrị ịma otú e si ewepụ ihe mgbu ahụ, ọ gaghịkwa adị. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọrụ ahụ na-anagide Tempalgin, Aspirin, Sedalgin, Nurofen.

Nkịtị ọgwụ maka isi ọwụwa

Ọtụtụ ndị na-ezere ọgwụ na-enweghị isi - ma mee ihe ziri ezi, ọ gwụla ma ha na-emegide iwu dọkịta ahụ. Enwere ike ịdụ ha ọdụ n'ọtụtụ ụzọ gosipụtara site n'ọgbọ dị iche iche iji mee ka ihe mgbu kwụsị.

1. Dee ntutu dị mkpa mmanụ lavender ma ọ bụ Mint. Ma ọ bụ mee ka oriọna na-esi ísì ụtọ na mmanụ nke otu osisi ma ọ bụ lemon.
2. Site na mgbu nke migraine, ihe ọma dị mma maka mkpochapu ha bụ site na tincture nke aloe na ihe ọṅụṅụ mmanya.
3. Akwụkwọ nke kabeeji-acha ọcha-enwe, tinye n'egedege ihu, adịghị njọ.

Ma ọ bụrụ na ị na-egbu egbu na ntụrụndụ n'ihi nsogbu ahụ, ṅụọ mmanya na-aṅụ. Ọ bụghị naanị ọgwụ ma ọ bụ mbadamba chemist, kama ọ bụ naanị ya na-agba.

N'adịghị, ma ọ dị irè

Ụfọdụ ndụmọdụ ndị a na-ewu ewu dịtụ ntakịrị ịkwa emo, ma nke a anaghị egbochi irè ha.

• Dịka ọmụmaatụ, isi ọwụwa akwụsịla ogologo oge, ma ọ bụrụ na ị na-ete kilogram nke poteto ọhụrụ, jikọta ya na mmiri nke mmiri ara ehi, mgbe ọkara otu elekere, kpochapu ọtụtụ nchịkọta ma mee ka mpempe akwụkwọ tupu ị lakpuo ụra maka otu awa na ọkara.
• Ọbụna isi ọwụwa na-agafe ma ọ bụrụ na ị dabere n'egedege ihu gị megide iko. E kwuru na ọ nwere ike ịnweta ụrọ electrostatic, iko ahụ na-ewepụ ụgwọ a na-akwakọba.
• Akara warara nke ajị anụ, nke a gbara gburugburu, ga - enyere aka: n'ihu n'ihu nku anya, na n'azụ olu.