Gịnị mere akpịrị m ji egbu mgbu?

Ahụ mmadụ bụ usoro nke physiology na psyche nwere njikọ chiri anya. Mgbu na ahụ na-emetụta ọnọdụ anyị mgbe nile, na, ọzọ, egwu dị egwu nwere ike ịkpalite mmegbu nke ọgbụgbọ ma ọ bụ afọ ọsịsa. N'ịmara ihe ọrịa ndị na-ahụ maka ọrịa uche bụ, ihe na-akpata ma na-agwọ ha, ihe nwere ike ịme ka mma ndụ ha.

Ndị dọkịta na-ekwenye na mmetụta uche nwere ike ịbụ ihe kpatara ọrịa ụbụrụ. Na nke a, enweghị mgbagwoju anya. Ịhụ usoro nke ihe jikọrọ ya, nke na-eduga n'ọrịa site na ọnọdụ uche, nwere ike ime ngwa ngwa n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla.

Site na iwu a, ọ na-esiri ike ịchọpụta ihe ọ bụla: n'agbanyeghị ma rhinitis na-echegbu onwe ya, afọ na-agbazi ma ọ bụ na akpịrị na-afụ ụfụ, a pụrụ ịchọta psychosomatics n'ọnọdụ ọ bụla. Na ilekọta ahụ ike gị dị mkpa, na-echeta mgbe nile ọrụ nke ezigbo ọnọdụ uche.

Kedu ihe bụ psychosomatics?

Okwu ufodu "psychosomatic" na mgbe ufodu ka esi emeso ya otua, mgbe enwere nkwekorita anya n'etiti obi na oria. Ya mere, iwe iwe iwe nwere ike ịkpọ isi ihe kpatara ọrịa ọrịa afo, anyaụfụ - imeju umeji, na ihe ndị ọzọ. Na nke a, o yiri ka ụzọ a bụ ọkà mmụta sayensị, enweghị ihe àmà dị ịrịba ama, ya mere, ekwesịghị ekwesị ilebara ya anya.

N'ikwu eziokwu, a na-achọpụta ihe ndị dị na psychosomatics. Ma ụzọ nke ahụ site na mmetụta uche na ọrịa na-agbatị ogologo oge.

Ahụ na-emeghachi mmetụta uche

Mmetụta ọ bụla na-eme ka anyị nwee mmeghachi omume anụ ahụ: mgbe anyị na-ewe iwe, akwara nke ubu a na-akawanye njọ. Iji mee ka uru ahụ nwee ọbara, obi malitere ịrụ ọrụ ọsọ ọsọ, ọbara mgbali elu. Nke a na-agbanwe mgbanwe na omimi nke iku ume.

Ọ bụrụ na anyị na-atụ egwu, mgbe ahụ, ahụ anyị, karịsịa ụkwụ, na-akpata nsogbu. Ọ bụ n'ihi nke a n'oge egwu, anyị nwere ike ịmara "dị mkpa" nke ụkwụ - nke a bụ nsonaazụ ahụ. Ọrụ ahụ na-agụnye usoro nchekwa autonomic, nke mere na mmadụ nwere mmetụta na mberede ịchọta eriri afọ ma ọ bụ eriri afọ (nke a na-akpọ "ọrịa ọrịa").

Otu ụdị iwe ma ọ bụ ụjọ anaghị enwe ike imeri ahụ ike. Ma ọ bụrụ na mmadụ enwee mmetụta na-ezighị ezi mgbe mgbe, nke a na-akpata usoro ụjọ ya iji gbanwee ya, yana ya na digestive, endocrine, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ amalite ịrụ ọrụ dị iche iche. N'ihi ya, ahụmahụ ọjọọ na-ebute ọrịa ahụ.

Kedu otu esi amata ọrịa a?

N'ọtụtụ ọnọdụ, ụbụrụ na-adịghị emetụta ajọ mmebi ozugbo. Akpa, ọ na-aghọ ihe kpatara ọrịa arụ ọrụ, ya bụ, akụkụ ahụ ma ọ bụ usoro ahụ dị mma, ma arụ ọrụ ha na-emebi. Enwere ike iji nke a tụnyere piano na-adịghị mma.

Ọ bụrụ na mmadụ enwee ihe mgbaàmà ụfọdụ nke ọrịa, dọkịta enweghị ike ịchọta ya site na ụlọ nyocha na nchọpụta ọrụ, ma ọ bụ ọdịdị ahụ, ọrịa nke ọrịa a apụghị inye foto doro anya dị otú a - enwere ihe niile kpatara echere ọnọdụ uche na nhazi ọrịa ahụ.

Ọrịa na akpịrị akpịrị

Ọ bụrụ na mmadụ na-emejọ mgbe niile Ọkpụkpụ, psychosomatics ga-enyere aka ịghọta ihe dị njọ. Akpịrị bụ akụkụ akụkụ nke ahụ anyị, ọ na-ekere òkè n'usoro iri nri, okwu, na iku ume.

Ya mere, ihe mgbu nwere ike inwe ọdịiche dị iche: mmadụ nwere ike inwe mmetụta nke ihe mgbu mgbe ọ na-eloda, mmetụta nke ọ na-egbu, lumps na akpịrị. Dabere na mgbaàmà ndị a, ị ga-achọ ihe kpatara ya.

Mgbu mgbe ilo

Mgbu na akpịrị, dị ka angina, nwere ike ịbụ ihe nrịba ama nke mbufụt ke nasopharynx. Nke a, kwa, ga-emetụta kpọmkwem psychosomatics.

Dị ka anyị kwurula n'elu, usoro ụjọ ahụ na-arụ ọrụ kachasị na e guzobere ọrịa ndị ọnọdụ uche na-ewe iwe. Ọ bụrụ na anyị na-atụle ahụ mmadụ dum na mgbagwoju anya, anyị nwere ike ịhụ na naanị usoro atọ na-achịkwa akụkụ niile n'otu oge: ụjọ, endocrine na immune. Ihe omume ha nwere njikọ chiri anya na ibe ha, ngwọta nke otu usoro ga-emetụta ọrụ nke abụọ ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na ọ na - akpata nsogbu na ahụhụ nke mmadụ, ọ nwere ike ịmalite ịrịa ọ bụla n'ọnọdụ ọ bụla: obere ụzọ, ụzọ si n'ụgbọala ruo n'ọnụ ụzọ akwa akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ mmiri ara ehi si na friji ga - eme ka akpịrị akpịrị kpata.

Ndị ọzọ ga - adụ onye ọ bụla ọdụ ka ọ gbasie ike, ma nke a ga - ewetara uru ole na ole: usoro nhụjuanya ahụ "ga - ewepụ" nsogbu ahụ, ma ruo mgbe mmadụ mụtara otú e si anagide mmetụta ha, na - ahụ ya n'ụzọ ziri ezi, oyi ga - achụ ya.

Tinye na akpịrị

Mgbe ihe mgbu dị na akpịrị yiri mmetụta nke ntụ na akpịrị, ihe kpatara ya nwere ike ibute ọrịa ọrịa endocrine, ma ọ bụ karịa - na pathologies nke thyroid glands.

N'ọnọdụ ndị ọzọ, ihe kpatara ya bụ na ọkpụkpụ muscular mmadụ dị nnọọ nhịahụ na uru ahụ na-eme ka ọnyá ahụ kwụsị. N'okwu a, ihe mgbaàmà ahụ ga-enwe njikọ chiri anya na mmetụta uche na-ezighị ezi: mgbe ụjọ na-atụ, mmadụ ga-enwe "ihe mgbagwoju anya" ma, mgbe ọ gbasiri ike, "gaa n'ime mgbapụta".

Mmetụta nke mmetụta

Iji ghọta ma enwere mmekọrịta dị n'etiti ọrịa na psyche, ọ dị ezigbo mkpa iji gbalịa ịhazi ụdị mmetụta ndị ahụ. Mgbe ụfọdụ, nke a bụ isi ihe na-egosi.

Dịka ọmụmaatụ, kama ịsị "Enwere m ihe mgbu na akpịrị", a ghaghị igosipụta ya n'ụzọ dị iche: "Enweghị m otu n'ime akpịrị", "ha na-ejide m" na ihe ndị ọzọ.

Mgbe ahụ, ọ na-anọgide na-eche n'echiche mmetụta dị na ọnọdụ a kọwara. Otu n'ime akpịrị adịghị arịgo n'ọnọdụ nke egwu siri ike, n'ihi ya, a ghaghị ịtụgharị uche na onye ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ nwere ụbụrụ na-adịghị ala ala, ma nchegbu ya na-eso ya.

Na-eche dị ka à ga-asị na ọnya ahụ na-ejide gị, kwuo banyere adịghị ike na-egbochi mmadụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ gaghị eme ihe ọ ga-achọ. Ọ bụrụ na mmadụ ga-arụ ọrụ dị ka onye na-azụ ahịa ego, ọ na-atụkwa nrọ ịṅụ mmiri mmiri. Idochi usoro ihe okike abughi ihe ojoo dika o nwere ike iyi, o bu ihe puru ime ka oria ojoo. Ya mere, ọ dị mkpa ka ị jụọ onwe gị ajụjụ ndị kachasị mkpa na otu nkwupụta eziokwu iji nye ha azịza.

Ònye ka ị gbanwee?

Ọ bụrụ na mmadụ nwere akpịrị na-akpịrị, ọnyá uche nwere ike ịbụ ihe kpatara ya. Ma nke mbụ ị ga-achọ ịgakwuru onye ọkachamara n'ọrịa ahụ. N'okwu a - ka onye na-ahụ maka akwụkwọ akụkọ.

Ọ bụrụ na dọkịta ahụ ekwenye na ọnọdụ mmetụta uche na-ewere ọnọdụ n'ọnọdụ a, mgbe ahụ, ịchọrọ ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa. Ọ dị mkpa iburu n'uche na ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ọrịa uche, ọ bụghị onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa uche.

Onye na-ahụ maka ọrịa uche ga-enyere aka ịchọpụta mmetụta ọkpụkpụ nke na-eme ka usoro ahụ pụta, ga-agwa gị otu esi edozi ọrịa ahụ. Mgbe ụfọdụ, usoro a na-ewe nanị oge abụọ, na mgbe ụfọdụ, onye ọ bụla kwesịrị ịga n'ụlọ ahịa maka ọnwa. N'ọnọdụ ọ bụla, ndụ na-enweghị ọrịa mmụta uche na nsogbu ndị si na ha pụta, n'ezie, ọ bara uru.

Ma e nwere ọgwụgwọ ọgwụ?

Maka ịgwọ ọrịa nke uche, dịka nsogbu nsogbu, ọgwụ ọgwụ na-ekewa abụọ: isi na mgbaàmà.

Usoro ọgwụgwọ nke dị mkpa iji wepụ ihe mgbu n'onwe ya. Maka nke a, ọ bụla sprays, anti-inflammatory lozenges, ọgwụgwọ ndị mmadụ nwere ike iji. Ọ bụrụ na oria a na-ahụ maka ụbụrụ na-akpata ọgba aghara na arụ ọrụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, a pụrụ ịchọ ọgwụ ọgwụ nje na ọgwụ nje.

Usoro ọgwụgwọ na-agụnye ọgwụ ndị na-achịkwa ọrụ nke usoro ụjọ ahụ. Nke a nwere ike ịgụnye ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ, na ego iji meziwanye ụra, na ọbụna antidepressants. Onye na-ahụ maka nkà mmụta uche, n'adịghị ka onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ, nwere nkà mmụta ahụike ka elu, ya mere ọ ga-enwe ike ịmata ọdịiche nke ọnọdụ ịṅụ ọgwụgwọ dị mkpa, site n'aka ndị ahụ mgbe ọ ga-ekwe omume ijikwa ihe omume psychotherapy na-aga n'ihu.

Ụmụaka

Ọ bụrụ na enwere mmetụta uche na ndị okenye, ya mere, ọ nwere ike ịbụ na ụmụaka. Ọ dabara nke ọma, nke a na-emekarị obere oge, n'ihi na nwata ahụ adịghị enwe nrụgide nke ụkpụrụ omume, nke na-adịghị ekwe ka ọ kwuo mmetụta ya ma mee ka ọ chịkọta nchegbu ụjọ.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ enweghị ike inweta egwuregwu ụmụaka site na nne na ụlọ ahịa ahụ, ọ ga-abụrịrị na ọ na-eti mkpu, si otú ahụ na-egosipụta iwe ya niile. Nke a na-akpa àgwà ihu igwe nke mbụ nyere nwa ahụ aka iwepụlata ihe ize ndụ nke mmepụta ahụ.

Onye tozuru etozu enweghi ike iju okwute ya n'ihi ego enweghi ike izuta, dika ima atu, igwe eji mara mma. Ọzọkwa, ọ na-eru újú, ọ ga-esiri ya ike ikpochapụ mkpasu iwe ya megide ndị ọ maara, nke mere ka ọ ghara ile anya n'enweghị ihe ọ bụla. O nweghịkwa ihe ijuanya ma ọ bụrụ na mgbe obere oge gasịrị, ọ chọpụtara na o nwere akpịrị akpịrị - psychosomatics achọpụtala ụzọ isi nweta ọrịa ahụ.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ ka na-eche ọrịa ahụ nke ọrịa ahụ kpatara, nke a chọrọ àgwà kacha njọ. Ụmụaka ndị na-agbanwe agbanwe agaghị adaba n'ọnọdụ dị otú ahụ.

Maka ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ka ị gbanwee ka nwatakịrị na-ahụ maka nwata nke ga-akụziri nwa ya ka o kwuo ma nwee mmetụta uche na-ezighị ezi n'ụzọ ziri ezi, n'ezoghị ya n'ime ya, ma n'achọghị ndị ọzọ. Nwee ahụ ike!