Gịnị na-esi na-emeso wepụchara azụ?

anyị na-emekarị adịghị ntị gị ahụ ike dị ka ogologo oge anyị na-juputara enweghị na-ewere na ihe mgbu. Ya mere, onye ọ bụla kwesịrị ịma na-emeso wepụchara azụ. Ọ bụrụ na a na-adịghị mere na oge, wetara ihe mgbaàmà ga-eme nọgidere.

Ọtụtụ ndị chere na naanị ike ịfụ azụ oyi mgbe ọ bụ oyi. Ma ọbụna ke ndaeyo o nwere ike ịbụ ọrịa a. N'ezie, usoro nke omume nke ọrịa a dị mfe. Tupu ị na-amụta otú na-emeso gbarụrụ azụ, mkpa ka ị mara ihe mere e ji ọrịa a. Mgbe gị uru ụtọ elu, n'ihi na ihe atụ, ị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ arọ na-arụ ọrụ, ị na-anọdụ ala iji zuo ike. N'oge a nke gị ntụ oyi. N'ihi ya, ị ga-esi a runny imi. Ma ọ bụ uru a nta ọzọ guzo n'okpuru oyi ikuku, na ị na-eche dị ka azụ gị bụ oyi. N'echi ya, ị ga-eche na ihe mgbu na lumbar mpaghara.

Ya mere, ihe ma ọ bụrụ na a fụọ azụ? Mbụ, mkpa ka bed. Anyị kwesịrị inye onwe gị dịkarịa ala otu ụbọchị ike. Nke a ga-inyeaka muscle spasm. Banyere iji ọgwụ ọjọọ eme ihe, ihe mbụ ị na mkpa ka ịzụta ọ bụla okpomọkụ ude. Ha nwere ike ịbụ mgbochi mkpali, na dị nnọọ Okpomoku elu. Ọ bụrụ na ị na-adịghị na n'aka ude maka azụ, ị pụrụ iji a "kpakpando".

Ọ bụrụ na ị fụọ azụ, ọgwụgwọ na improvised pụtara na o kwere omume. Ọ bụrụ na ị na-enweghị ike na-aga ahịa ọgwụ, ị nwere ike na-agbalị ime na ha onwe ha. Mbụ niile, ọ dị mkpa ọkụ elu na azụ. Kwesịrị ruru eru maka nke a belt nke nkịta ntutu. Ọ bụ mkpa na n'ụzọ zuru okè na-ekpo ọkụ. Na otu nzube, i nwere ike iji ihe ndị nkịtị ịchafụ ma ọ bụ shawl.

Olee otú na-emeso gbarụrụ azụ n'ụlọ? Ị nwere ike na-a na-ekpo ọkụ saa. The mmiri nwere ike kwukwara turpentine, oké osimiri nnu ma ọ bụ fir alaka. bath okpomọkụ ime n'oge ya ezi uche, isi ihe na-eru gị ala.

A, mgbe ụbọchị ole na ole ihe mgbu aga efep. Na obere okwu, ndị erughị ala dịruru ọtụtụ izu. Na nke a, ọ dịghị nsogbu ga-gaa a dọkịta, dị ka nwere ike na ọrịa kpaliri n'ime a oké njọ ogbo. ka dọkịta nwere ike nye iwu ka ndị so ná ndị mgbochi mkpali ọgwụ ọjọọ. N'adabereghị na ọ bụ mma ghara iji, dị ka e nwere a elu n'ihe ize ndụ nke na-eme ka ihe ka njọ onwe gị.

Olee otú na-emeso na azụ wepụchara? Ọ kasị mma iji compresses. Nke a bụ oké ụzọ ọkụ na ọrịa ebe. Nke a ga-achọ naanị nkịtị rock nnu, a obere ego nke nke a ga-ewe iwe na a pan. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa ka ịgbanwee n'ime a linen akpa na itinye na azụ. Ọ bụrụ na ị na-ekpo ọkụ, i nwere ike na-etinye a towel. Si n'elu ọ dị mkpa iji mpikota Kechie ji ajị anụ kpaa ma ọ bụ ịchafụ shawl.

Pharmacies pụrụ ịzụta ose patches ma ọ bụ na-adọ-mgbanwe ihe. Ha na-enyere aka ọkụ elu ahu. Ma, ọ dịghị mkpa ka gluu ha na akụrụ, dị ka nke a nwere ike ịmepụta na-enweghị isi nsogbu. Mgbe oge nke ọgwụgwọ dị mkpa ka onwe gị ụra. Ọ bụrụ na a na-apụghị-enweta, ọ dị mkpa izere ikike mmega. Ke ukem, i nwere ike na-ezo aka masseur, otú O wee yipụ ya muscle spasm. Ndị isi ihe - ịgakwuru ka idozi nsogbu ndị dị mgbagwoju, mgbe ahụ, ihe mgbu ga-inye gị nsogbu ọzọ.