Health Day na Ụlọ akwụkwọ ọta akara - obi ụtọ n'ihi na nwa

N'ihi na ọtụtụ n'ime anyị (ikekwe na a wezụga ole na ole) ụlọ akwụkwọ ọta akara nọgidere na ebe nchekwa nke a ụdị fairyland. Ebugharị ka ụmụ ha, otu na-enwe olileanya na nwa ga-esi na-a akụkọ ifo, ebe ọ ga-amụta ịhụ n'anya, ike, na-amụta inwe obiọma na, n'ezie, ahụ ike. Na nke a bụ eziokwu. Mgbe niile, ọ dịghị nwatakịrị elekọta ọ dị iche iche na ọtụtụ iche iche na-eru nso maka mmepe nke a ga-eme n'ọdịnihu na-fledged àgwà dị ka ụlọ akwụkwọ ọta akara. A ọnụ ọgụgụ nke na-eme ememme, matinees, ntụrụndụ, egwuregwu, isiokwu ụbọchị - nke a abụghị ihe ike ịgwụcha agwụcha ndepụta nke jikoro iji na-emepe emepe na-ewusi ike ahụ nwatakịrị ahụ. Health Day na ụlọ akwụkwọ ọta akara, dị ka otu n'ime ndị dị otú ahụ ihe, dị ịrịba ama karịsịa.

Ihe mgbaru ọsọ ya - iru ụmụaka nile ụlọ akwụkwọ ọta akara dị iche iche nke mmụta nile ụbọchị, na-ewusi ike na-arụ ọrụ na iche iche. Ọdịnaya nke na-arụ ọrụ na-ekpebisi ike site na ike nke ndị nkụzi na nwa ọchịchọ. Na nnukwu ọchịchọ na ụlọ akwụkwọ ọta akara ụmụ akwụkwọ - egwuregwu. The egwuregwu bụ mkpa nke nwa ọ bụla, ọ na-enye ụmụaka ọṅụ na obi ụtọ, na-amalite ike nke mmata nke omume ha na-eme. Na mobile egwuregwu nwere a oké uru maka ihe niile na-gburugburu na mmepe nke nwa. Ọdịdị nke mobile ọrụ ọtụtụ egwuregwu na-enye ma muscle arụmọrụ na-ekwe omume nke onwe ụmụaka n'uche. N'èzí egwuregwu akpali nwa echiche mmepe, mezie na mikwuo ihe yiri ụmụaka banyere gburugburu ebe obibi, na-emepe emepe anya, na ebe nchekwa. Akụkụ ọzọ nke mobile egwuregwu - ya si zụlite echiche nke nkwado na mkpokọta. Anyị ga-echefu na na na-eme ihe na-esịne ke World Health Day na ụlọ akwụkwọ ọta akara, kwesịrị, dị nnọọ ka o kwere omume, na-agụnye ihe niile ụmụ akwụkwọ nke ụlọ akwụkwọ ọta akara. Ọ bụ ya mere nnọọ mkpa na nke a, otu onye na obibia nke ọ bụla nwa akwụkwọ. Na ndabere nke a ga-sonye na akaụntụ na afọ na-akpata ahụ ike ụbọchị na ụlọ akwụkwọ ọta akara n'ezie a ezumike, ma ọ bụghị ndabere-agbasa egwuregwu.

Echefula banyere ọrụ nke ndị nne na nna na nkwadebe na nzukọ nke ahụ ike nke Day. Mgbe niile, ole karị ụmụaka, ma ọ bụrụ na ha maara na nke ọzọ ezigbo mmadụ bụ onye passionately "eche gbasara" ha na n'ụzọ zuru ezu na-akwado ha niile na-agbalịsi. Ma ọ bụrụ na otu n'ime ndị nne na nna na-na-akụkụ na mpi, a kwa ọṅụ e nweghị ịgba! Site na nke a ụmụ ihe na asọmpi raara nye ahụ ike nkwalite, ga-erite uru.

Health Day bụ inyere ụmụaka na-ike, ngwa ngwa na, ọtụtụ ihe, ahụ ike. Iji mee nke a, jide n'aka na-ahọrọ egwuregwu na na-metụtara ije na ókèala, na-agba ọsọ a dịgasị iche iche nke ike ọzụzụ. N'ụzọ zuru okè kwesịrị ekwesị dị iche iche agba anọ agbụrụ, egwuregwu na-agba nke na mmeghachi omume dị ka "Nke atọ - otu ugboro," "Cat na Òké", bọl na na muscle mmepe na cardio-vaskụla usoro na nweekwa usoro - .. All a ga-eme site na n'ụzọ kwesịrị ekwesị họrọ omume. Ndị isi ihe bụ na ihe nile na-eme ihe e rụrụ n'ụdị a egwuregwu.

Ị ga-atọ ntị usoro iheomume nke egwuregwu. Mgbe niile, ọ dịwo anya a mara na, na-eri, i nwere ike na-egosipụta. Ọzọkwa, adịghị ala legwork tupu alakpu ụra kwa ụbọchị. Inye ụmụ ohere na-agba ọsọ na-awụlikwa elu, na mgbe ahụ na-egwu na ha na izi egwuregwu na ga-adọta ndị na-eto eto ka a ike ndụ. Otu ihe atụ bụ egwuregwu nke nkewa n'ime ihe ọma na àgwà ọjọọ nke foto. I nwere ike ịgwa ụmụ abamuru nke hardening, mkpa na-asa aka-ha na-asa ezé gị, rie nri (e bụghị nanị na-atọ ụtọ, ma na-na akwụkwọ nri, anụ, mkpụrụ osisi, ọka), na na. N. Ma ihe niile a ga-eme ihe na-akpali ụdị a egwuregwu, nke mere na ụmụ akwụkwọ adịghị na-Ịnọ nkịtị gwụrụ .

Ọnọdụ nke ụmụ, ha uche na nke anụ ọnọdụ ga-adị elu, nke ọzọ nke ọma ga-nkwadebe nke ndị nkụzi karịa echiche ndị ahụ na-eme, egwuregwu na ụmụ ọzọ ndapụta n'ihi-amalitebeghị ịga akwụkwọ. Na e nweghị na-abaghị uru! Ọ bụ ya mere oké mkpa na ụbọchị ọ bụla nke ike na ụlọ akwụkwọ ọta akara bụ a pụrụ iche na-agaghị echefu echefu, nke e nwere ike a na-egbuke egbuke akụkọ ifo, nke nwere ike na-echeta n'ihi afọ na-abịa. Mgbe niile, ụmụaka - nke a bụ nanị obi ụtọ ná ndụ anyị, n'ihi na nke bụ na-agbalị na-enye ihe niile iji karịa, ịnụ ha ọchị ma na-ahụ ọṅụ gleam n'anya ya!