Health Psychology.

Nchegbu - isi iyi nke nsogbu ná ndụ nke onye ọ bụla. Health Psychology na-ekwu na ọrịa nile na-kpatara na-ekwesịghị ịdị, na-ebibi echiche. Ọzọkwa, mmadụ nwere ike bụghị maara na nke a na-adịghị aghọta ihe ojoo ka gị ahu na minit ọ bụla.

Health akparamaagwa-ekwusi ike na ihe niile ụmụ mmadụ na ọrịa na-kpatara na-ekwesịghị ịdị, edozi omume. On onwe ya na ike na-emetụta ọ bụghị nanị na mpụga kamakwa esịtidem ihe. Mpụga mara ihe niile si anyanwụ radieshon, agwụcha a ọjọọ gburugburu ebe obibi. Ma catch bụ na i nwere ike na-elekọta ahụ ike ha, na ime ka a mgbalị. Ihe Nlereanya nke àgwà ọjọọ na-agụnye enweghị ike na-eji ejiji ka ọ ghara ike oyi kpọnwụrụ na bụghị enwetaghị oyi, mkpụrụ n'èzí oyi ihu igwe mgbe na-ekpo ọkụ tubs, na-aṅụ quality mmiri adịghị kwa, nri na na. Ọrịa ndị a, nke nwere ike ịbụ a N'ihi ya nke ndị a na-eme, ọ bụ omume na-emeri a dị mfe mgbochi: wiping, mgbe nile fọduru, mmega ahụ, douches.

Health akparamaagwa ọmụmụ, ma na-ezighị ezi na-adịghị mma mmetụta uche pụrụ imetụta ahụ ike nke ụmụ mmadụ. Ke adianade do, onwu na ahụ ike na-njikọ chiri anya. Mgbe niile, na ọrịa na-now si a dịgasị iche iche nke ọgwụ ndị na-amị-enweghị ihe ọmụma nke onwu bụ nanị agaghị ekwe omume. Ma nke a na-akpọ mpụga mmetụta. Ọ bụ oge na-aga esịtidem ihe na-emetụta ahụ ike. Ndị a ezighị ezi mmetụta uche. O nwere ike ịbụ na nganga, iwe, nkwutọ, ịkparị, ekworo, egwu, mwute, ụgha, anyaụfụ, na ndị ọzọ. Ha invariably iduga psychological nsogbu, nke n'aka nke ghọọ nsogbu ahụ.

Health Psychology nwekwara Aims chọta ụzọ tufuo ndị a na-adịghị mma mmetụta uche. Mmadụ aghaghị ịmụta na-eche abụghị nanị onwe ha kamakwa ndị ọzọ, na-akwanyere ha na onwe gị aka ịghọta ihe na-akpali ha ka ha na ụfọdụ omume. Ya mere, ị ga-enwe ike ikwu ihe na ọnọdụ na-ahọrọ maka onwe ha ndị kasị kwesịrị ekwesị na-anabata omume.

Human bayoloji na ahụ ike nwere njikọ chiri na-adabere na gị nghọta nke ụwa ihe karịrị ị ga-achọ. Echefula na bụla mfịna ọnọdụ ọ bụghị naanị-egosi na ndụ gị. Ọ bụ mgbe niile a ihe site nke ị chọrọ ịmụta otú na-erite uru. Na iwe ma ọ bụ mwute, ị ga-enweta ihe ọ bụla ma na o kwere omume nsogbu ahụ.

Health Psychology nwekwara nta banyere mmetụta uche na nke ozu nwere ike ime ka nsogbu. Iwe na-mgbe na-egosi na ala nke imeju, na-atụ egwu - akụrụ, na nchegbu - na splin. Iwe ndị mmadụ, ị nwere ike nweta ihe ọdịdị gastric ọrịa, iru-újú - akpa ume nsogbu. Ekwela ka oke na-akatọ ndị mmadụ, ọ akpali ọbara ọrịa. Na ọzọ amanye ha worldview nwere ike inwe ọchịchọ gbatịa ụdọ na nkwonkwo. Nkekọ ihe onwunwe a hainia, na akatọ ndị gburugburu i nwere ike irite bronchitis, akpịrị akpịrị, oyi baa, ma ọ bụ a runny imi. Elelị ndị mmadụ na-akwalite akpụkpọ ọrịa, na iwe na-eduga ná arthrosis na ogbu na nkwonkwo. The ndepụta bụ nnọọ ogologo.

Nsogbu ọzọ bụ na ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na-adịghị aghọta - ha ọrịa na-kpatara ihe ọ bụla ọzọ karịa esịtidem ihe. Ha na-azụ oké ọnụ ọgwụ na n'ọtụtụ ebe, mara na na telivishọn. Ọtụtụ mgbe a na ọgwụgwọ bụ kpamkpam adighi ike, dị ka esịtidem akpata bụghị e tutu amama. Ya mere, iji mee ọrịa mgbochi na ike-triggered site anụ ụlọ ihe, ahụ ike akparamaagwa awade niile na-agbalị iji kpalie onwe gị nti mmetụta uche na-eme ka ọ bara uru àgwà: mmesapụ aka, ọṅụ, obi ike, ezi obi, ịhụnanya, ịhụnanya, obiọma, na ndị ọzọ.