Karịa ịgwọ ịkwa ụkwụ: ihe kpatara na ụzọ isi na-alụ ọgụ megide nsogbu

Karịa ka ị na-emeso ikiri ụkwụ? Ajụjụ a na-echekarị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okenye. Nsogbu dị otú ahụ nwere ike ime ka ahụ ghara iru gị ala mgbe ị na-eje ije, a gaghị ewepụ ya na ọrịa site na ọnyá ndị ahụ na akpụkpọ ahụ. Ihe mgbawa na ikiri ụkwụ - nke a bụkwa ihe na-asọ oyi na-ekpuchi akpụkpọ ụkwụ n'oge okpomọkụ. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa iche echiche banyere otu esi dozie ọnọdụ ahụ.

Eme

E nwere ọtụtụ ọnọdụ nwere ike ịkpasu nsogbu yiri nke ahụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma ihe ị ga-eme na ikiri ụkwụ, ị ghaghị ịghọta ihe mere nke a ji eme.

1. Ịkwanye akpụkpọ ụkwụ ndị na-anaghị egbo mkpa nyocha. Ọbụna sọks, nke nwere synthetics, nwere ike ịkpasu cracking. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ndị inyom, ha na-enwekarị nsogbu dị otú ahụ n'oge okpomọkụ, mgbe ha na-eme ka akpụkpọ ụkwụ na-emeghe. N'ihi ya, e nwere ọka, ọka, cracks.
2. Gịnị mere ikiri ụkwụ ụkwụ ji agbaba? Igwe ọkụ na-ekpo ọkụ na-eme ka akpọrọ akpụkpọ. N'oge ọkọchị, ọ naghị enweta mmiri dị mkpa maka ya, na-eme ka mgbatị ya na-ebelata, yana ikike imezi onwe ya.
3. Afọ. Mgbe iri afọ anọ gasịrị, onye ahụ malitere ịmepụtaghị usoro usoro mgbochi metabolic, n'ihi ya, ihe oriri na-edozi ahụ na nrugharị ọbara nke anụ ahụ na akụkụ dị iche iche na-echegbu onwe ya.
4. Ọrịa ụbụrụ. Ihe kpatara ajụjụ banyere ihe ị ga-eji agwọ ụkwụ ụkwụ, na-aghọkarị ọrịa anụahụ. Otú ọ dị, ọrịa shuga pụrụ ịkpasu nsogbu ahụ, na avitaminosis, na ọrịa gastritis, na ọrịa endocrine.

Otu esi emeso ikiri ụkwụ

Ọtụtụ mgbe, mgbọrọgwụ nke nsogbu ahụ bụ na ezughị ezu. Naanị keratinized sel nke epithelium na-eme ka akàrà, n'ihi na nke anụ na ikiri ụkwụ amalite ịmalite ma dọka. Na ihe na-akpali akpali ị ga-enwe ike ikpebi naanị mgbe usoro usoro nke usoro. Iji malite, ị ga - eji ụkwụ bat na nnu mmiri na mmanụ dị mkpa. A ghaghị ikpuchi akpụkpọ ụkwụ ahụ, wee jiri nkume ma ọ bụ brush gwọọ ya, jiri mgbịrịgwụ pụrụ iche. Ugbu a ị nwere ike iji akwa akwa hichaa ụkwụ gị ma tinye akara na-edozi ahụ na ha. Ọ bụrụ na usoro a dị ogologo oge maka gị, zụta pedicure grater. Site n'enyemaka ya, ị na - ewepu ikiri ụkwụ nke mkpụrụ ndụ na - adịghị ahụkebe na - enweghị ụzụ mmiri.

Ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ ọrịa ọrịa, ọ ga-adị mkpa ịchọta ọkachamara. Naanị onye na-ahụ maka ọgwụ na-eji ọgwụgwọ ga-enyere aka n'ọnọdụ a.

Chee echiche banyere ole ahụ gị na-enweta vitamin? Mkpụrụ ụkwụ na-agba ọsọ, ma ọ bụrụ na enweghi mpempe vitamin B na A. Ịnweta ogige pụrụ iche ga-enyere aka. Chefuo enweghị vitamin A nwere ike ịbụ site na-eri ihe karọt, V - bran, achịcha iche, nri, wheat izizi. Ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ adịghị ele anya dịka ọ bụghị naanị na ikiri ụkwụ, kama na ọkpụkpụ, ọ dị mkpa iji chọpụta ọnọdụ akụrụ.

Na ederede

Ọgwụ ndị na-na mmanụ ala dabeere na nro na cracks na moisturize ike ike akpụkpọ. Ointments na ọgwụ nje mee ihe bara uru na nsogbu ndị nwere nnukwu mmerụ ahụ. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ igbochi nsogbu ahụ, jiri creams na bee propolis, vitamin F na A.

Ọgwụ ọdịnala na-enye onyinye sitere na eyịm na mkpụrụ osisi apụl. Na-akọkwa na ọnya na-agwọ ọrịa bụ citrus. N'abalị, ịnwere ike itinye peel nke oroma ma ọ bụ lemon n'isi ụkwụ gị.