Mere ịgbawa ikiri ụkwụ, ihe na-eme na nke a?

Iji isughari ihe e dere na ama dictum nke kpochapụwo, "na-ese mbọ" ga-ahụ kwukwara na ọ dịghị nsogbu ga-ọdịnaya nke ha ọbụ zuru okè ọnọdụ. Otú ọ dị, ọ bụghị mmadụ nwere ike ịnya isi velvety akpụkpọ anụ ụkwụ. Oputara wetara na-egbu mgbu n'obi mgbe gbawara ikiri ụkwụ, ihe na-eme na nke a?

Mbụ niile, ọ dị mkpa iji na-eduzi a nnyocha e mere nke ahụ, iji hụ na ọ dịghị esịtidem akụkụ. Ebe ọ bụ na ikiri ụkwụ bụ mpụga ngosi nke ala nke ahụ mmadụ lab - imeju, o kwere omume na-arụ ọrụ ga-amalite na ihicha. Ọ bụ ezie na ihe na-akpata nwere ike ịbụ ma ot akọrọ akpụkpọ, na vitamin erughị eru, ọdịda na endocrine usoro, ọrịa shuga, mgbu, wdg
N'ihe ebe n'ihi enweghị elekọta gbawara ikiri ụkwụ, ihe na-eme? Ị mkpa ka ịchụkwudo na nụchaa ikiri ụkwụ gị na-enyemaka ụkwụ baths, atụrụ ndụ ịhịa aka n'ahụ, na-eji a sikrob, ojiji nke emollients na moisturizing creams na gels maka ụkwụ. Ọ bụrụ na miri cracks, iji zere fungal-efe efe, ọ dị mkpa iji ịkpọ a dematọlọjist ọ ga-nye ndụmọdụ otú kacha mma iji ihe antifungal gị n'ụlọnga, na nke ọgwụ ọjọọ e ọnụ.
Ụkwụ bath ncha na mgbakwunye na nke mmiri soda na amonia ọma enyemaka mgbe gbawara ọba ụkwụ. Gịnị na-eme na callous akpụkpọ? Ọ ga-abụ mgbe steaming wepụrụ na nkume ọkụ ma ọ bụ a pụrụ iche mma nkwọ ma ọ bụrụ na cracks na-egbu mgbu - neatly bee ịkpụcha mbọ ụkwụ mkpa na ebe nke cracking. Mgbe usoro, ị nwere ike ete ọka ma ọ bụ mmanụ oliv, a pụrụ iche na abụba ude, ụkwụ Kechie polyethylene eyi sọks na-ahapụ ruo ụtụtụ, wee ọzọ na-eme a na-ekpo ọkụ saa, a nkume ọkụ nkume hazie ikiri ụkwụ na-eme a na-edozi ude. Igosi na a ụbọchị ugboro 10.
Ọ bụ a ukwuu irè poultice nke eyịm, mgbe mgbape ikiri ụkwụ. Gịnị na-eme na otú? Ozugbo ncha-soda baths na ikiri ụkwụ etinyere na ọkara tupu scalded na esi mmiri na-bulbs, n'elu cover na plastic Kechie na pribintovyvayut ahapụ niile n'abalị. Ndien ke usenubọk ka a na-ekpo ọkụ saa, emeso ya na ikiri ụkwụ na a nkume ọkụ nkume na-ete abụba ude. Ọ bụrụ na ị na-itinye mkpa yabasị ísì, mgbe ahụ, mgbe a ole na ole agwọ ọrịa, ikpa-aghọ ezigbo adụ.
Ọ na-e n'ọtụtụ ebe na-ere vetaptekah ude "Zorka" anụmanụ, mma-agwọ ndị cracks na ikiri ụkwụ. Magburu onwe pụta ga-enweta site na a "na Mash": Mix 1 tbsp. nke ihe oriri na mmanụ, 1 egg na otu tablespoon nke 70% mmanya. The ngwakọta e echekwara na friji. Mgbe minit 15 nke steaming ndị mejupụtara na-etinyere na ákwà ma na-eme ka onye ọrịa n'ikiri ụkwụ, na-etinye on top of sọks na-ahapụ n'otu ntabi anya.
Mgbe ụfọdụ, e nwere cracks na aka gị, ihe na-eme na otú iji gbochie ndị dị otú ahụ nsogbu? Nlezianya kwa ụbọchị na-elekọta, na ojiji nke na-echebe uwe ga-enyere zere mgbu na unsightly anya n'ihi na o kwere omume cracks na-adịghị ike zoo kwa egbuke ịkpụcha mbọ aka. Oké Mkpa ngwá ọrụ na nke a nwere ike na-atụle ihe ngwọta "Dermasan" nke na-ewetara ngwa enyemaka, na-agwọ obere ọnyá, nwere antipruritic mmetụta. Ọ bụrụ na ị na-etinye a ngwakọta mgbe ọ bụla n'aka ịsa, dị nnọọ a izu, ị nwere ike ichefu banyere nsogbu na ya aka. Ke adianade do, e nwere ọtụtụ ndị dị iche iche na-echebe, mgbochi na ọgwụgwọ ọgwụ ọjọọ eme ihe, dị ka ha na-ekwu, ọ bụla uto na mmefu ego.
Karịsịa na-akụda mmụọ mgbe gbawara egbugbere ọnụ, ihe na-eme iji zere nke a? Ọzọ, ihe dị mkpa mere na ike ga-ekpebisi ike site na dibịa. Ọ dị mkpa na-amalite usoro ọgwụgwọ na a ọnụ ọgụgụ nke kwere omume ọrịa na (herpes, candidiasis, autoimmune ọrịa) efeghị ihe na-akpata adịghị ala ala gbawatụrụ agbawa na egbugbere ọnụ. Abụkarị cracks bụ n'ihi nkụ nke egbugbere ọnụ ma ọ bụ n'ibu mmebi, mgbe mgbe, n'okpuru nduzi nke ọnọdụ ihu igwe n'oge oyi na-atụ oge. Caring gị n'ụlọnga na Nchikota na mkpochapu manụ ihe na-eme ka gbakee ngwa ngwa nke anụ na egbugbere ọnụ.
Iji zere nsogbu na anụ ahụ, ọ dị mkpa na-eri n'ụzọ ziri ezi. A kwesịrị isi nri incorporating n'ime nri ngwaahịa ndị dị otú ahụ dị ka butter, karọt, letus, spring yabasị, cheese, imeju, asparagus, tomato, fermented mmiri ara ehi na ngwaahịa na a elu ọdịnaya nke tocopherol na retinol (vitamin A na E) ga-gbochie kpụworo cracks ke ikpa. A pụrụ iche na-elekọta ga-eme ka aru dum akpụkpọ ezigbo, ike na irresistible.