Ngwa ngwa na-eto eto ntutu Iwu na Atumatu

Ngwa ngwa na-eto eto ntutu n'ụlọ! Olee ihe ọzọ nwere ike na-adọta uche nke ụmụ agbọghọ niile n'ụwa? N'ezie, ihe ọmụma dị otú ahụ dị ka nnweta nke ụzọ chic ntutu. Na anyị kwesịrị? Mgbe anyị ga-esi na ya pụta? First ihe mbụ.

Ngwa ngwa na-eto eto ntutu n'ụlọ: ụfọdụ iwu

Ya mere, iji nweta ezi mmetụta, ọ dị mkpa nye elu a ihe ole na ole na-eso ụfọdụ iwu. Firstly, ọ bụ na-achọsi ike ichefu banyere ihe ọ bụla thermal mmetụta. Nke a na-agụnye ihe niile ọkacha mmasị gị ịgà, ntutu dryers na curling ịgà. Ọbụna ndị kasị mma kwes nchedo ga-enwe ike n'ụzọ zuru ezu chebe ntutu Ọdịdị. Nke abuo, ọ bụ uru na-eche echiche banyere nchebe nke curls n'oge na mberede mgbanwe okpomọkụ. Nke atọ, ịhapụ isiike mbo: o kwesịrị ịbụ naanị eke bristles ma ọ bụ nke osisi. Nke anọ, echefukwala banyere vitamin okụre, nke nwere ike ime ka mmetụta na-eme ka a dị nnọọ ngwa ngwa ntutu ibu. All ndị a dị mfe chọrọ ịkpata chọrọ N'ihi.

Ngwa ngwa na-eto eto ntutu n'ụlọ: ebe na-amalite

"Na-agbasi Mbọ" Akpa mkpa ka ị na ngwaahịa elu na ụdị ụfọdụ nke ngwá. Ọ ga-agụnye burdock na almond mmanụ, ọ na-achọsi ike ka nicotinic acid (dịnụ dị ka ampoules na mbadamba), dị iche iche massagers ahịa ala isi (a chọrọ elele ma ha ọkọ n'elu), oké osimiri nnu, na-enweghị adịghị na nwekwara (ọ ga-eji dị ka a sikrob), tincture nke red ose. Ikekwe nke a bụ zuru ndepụta nke ihe gbapụrụ ọsọ elu ntutu ibu. Ugbu a, ka obibi ọ bụla gị n'ụlọnga iche iche.

Ngwa ngwa na-eto eto ntutu n'ụlọ: ntuziaka

Na-eto eto ntutu, mkpa ka ị na-echeta a di na nwunye nke ihe ndị bụ isi. Mbụ niile, kwa ụbọchị, ọ na-achọsi ike ka ịhịa aka n'ahụ: ya-enye gị na-na anyị na mkpịsị ụkwụ ntutu follicles na-egbochi ha "ụra." Nke abuo, na ọ na-atụ aro iji sikrob, ke idaha oké osimiri nnu tupu ọ bụla nkpuchi. Tinye ya maka otu nzube dị ka ịhịa aka n'ahụ, na ya edinam enwekwu ego mmetụta. Ndị a bụ isi ụkpụrụ a ga-agbasoriri on a mgbe niile, ma i nwere ike inwe masks. Ka ihe atụ, ọ bụrụ na ị na-ekpebi na-elekwasị anya na mmanụ, mgbe ahụ, ugboro abụọ n'izu, mkpa ka ị na-ete ya na n'abalị na n'oge ụzọ dum (ihe na-erughị 2 ọnwa) aṅụ nicotinic acid site mbụ mbadamba kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ na vitamin, ihe niile bụ ihe ndị ọzọ mgbagwoju anya: ọ bụla ụbọchị ga-ụlọ akwụkwọ ji agwụ mkpọ asịd n'ime ntutu mgbọrọgwụ (ọ na-adịghị kegriiz ha n'ihi na ha dị ọcha). Ma mmanụ na nkpuchi ga-eji otu izu (ọkacha mma n'otu ntabi anya).

adọ aka ná ntị

Ọtụtụ dachapụ nke eji home ịgba akwụkwọ maka 2 izu, ma a na-ezighị ezi. Ọ bụla N'ezie ga-adịru dịkarịa ala otu ọnwa, n'ihi na onye ọ bụla nwere onwe ha e ji mara nke organism, ya mere, mmetụta dịkwa iche iche. Otu naanị nwere mezuo ihe niile ziri ezi na-ajụ ihe ọ bụla oghom utịp ke ntutu. Ọ ga-eti na anyị ntutu bụ ukwuu otụk na esịtidem ala. Ya mere enwe ndụ gị na-enwe mara mma ntutu isi.