5 nkebi nke nnabata nke-apụghị izere ezere. Psychology nke ndụ mmadụ mgbe ọrịa strok

American ọkà n'akparamàgwà mmadụ ozizi nke "5 nkebi nke nnabata nke-apụghị izere ezere" e mepụtara na ndabere nke onye nnyocha. Elisabeth Kübler-Ross kọwara ya na akwụkwọ ya "On Ọnwụ na Ịnwụ" (1969). Na mbụ, ozizi metụtara isiokwu nke na-elekọta ndị a hụrụ n'anya na Nkewa nke ala nke na-eru újú nwoke mgbe ụfọdụ.

Irè nke echiche mere ka a mgbanwe nke ya na nzube mbụ, dabere na a dịgasị iche iche nke mgbagwoju ndụ ọnọdụ. Ha nwere ike na-agụnye: ịgba alụkwaghịm, ọrịa, ihe ọjọọ, ihe onwunwe mmebi, wdg

The akpa ogbo, ji negation

Ọ bụrụ na a onye nwere ike ile ihe banyere ya ọrịa ma ọ bụ ọrịa ndị mmadụ ya nso, mgbe ahụ, a na-agbaso site a ala nke ujo. Ozi bụ a arọ na-atụghị anya, ya mere ọ agugo. Man ekwere na nke a nwere ike eme eme na ya, na ọ jụ ikwere na ha ndisịn idem. Ọ na-agbalị dissociate onwe ya si ọnọdụ, ka hà na ihe niile bụ ihe nkịtị, na gbaba onwe ya, jụ iji kwuo okwu n'isiokwu bụ nke nsogbu ahụ. Ndị a bụ ihe ịrịba ama nke mbụ ogbo nke 5 nkebi nke nnabata nke-apụghị izere ezere.

Nke a na omume nwere ike ịbụ kpachaara anya ma ọ bụ, ma ọ na-akpata a enweghị okwukwe na ọdachi ahụ. A nwoke aku a maximal suppression nke ahụmahụ ha na mmetụta uche. Mgbe jide ha ogologo kwere omume, ọ na-abanyekwa nzọụkwụ ọzọ nke na-enwu.

Agba nke abụọ: ọnụma

Nwoke ahụ bụ iwe na ya akara bụ obi ọjọọ na-ezighị ezi: ọ pụrụ ịbụ na ewere na onwe gị, ndị mmadụ na ya na ọnọdụ na nkịtị nke ya ngosi. Ọ dị mkpa na-emeso ya na softness na ndidi, dị ka ihe mere àgwà dị otú ahụ bụ ugwu ugwu. Nke abụọ a na ogbo nke ise nkebi ewere apụghị izere ezere.

akparamaagwa nke onye mejupụtara na gradual ịghọta na nghọta nke ọnọdụ, nke so na-eyi ozuzo na-ugboro ugboro nke ihe mgbu. Ọ na-adịghị njikere maka ihe merenụ, n'ihi ya iwe: iwe ndị ọzọ na ihe na gburugburu, ndị òtù ezinụlọ, ndị enyi, Chineke, m ọmụmụ. N'ezie, a aja ọnọdụ ọ na-ghọtara ọcha nke ndị ọzọ, ma na-emeso ya na-aghọ-agaghị ekwe omume. Iru uju bụ nnọọ onye usoro, na onye ọ bụla na-aga n'otu n'otu.

Agba nke atọ

N'ihi na oge a peculiar ịnọ ghọgbuo na-achọsi ike olileanya na niile nsogbu ga-apụ n'anya, na ndụ ga-otu ugboro ọzọ bụ otu. Ọ bụrụ na ahụmahụ ndị metụtara-agbawa nke mmekọahụ, mgbe ịnọ na a na ogbo belata ka mgbalị kpakorita na mbụ ibe, arịrịọ nke ohere ikpeazụ ma ọ bụ enyi.

Man na-eburu na-enweghị enyemaka na mgbalị iji mee ka ọnọdụ ahụ n'okpuru akara. Ọ na-abịa ala na okwu a "ma ọ bụrụ na anyị na ...":

- ...-etinye ndị ọzọ ọkà na ya;

- ... anaghị m aga n'ebe ahụ;

- ... anyị mere ka ọ;

- ... iwere uru nke ndụmọdụ nke enyi, wdg

Ọwọrọiso bụ ọchịchọ ime a ndibiat na elu ike, nakwa dị ka nkwa na-echegharị na aha nke ndọtị nke-apụghị izere ezere. A na mmadụ nwere ike na-amalite anya n'ihi na ụfọdụ ihe ịrịba ama nke akara aka, ka ha kwere na mgbaàmà ọdịnihu. Ka ihe atụ, ọ bụrụ na ị eme ka a chọrọ, na-emeghe ọ bụla na peeji nke nke a akwụkwọ, ma ọ bụghị na-achọ na-ezo aka na-ezighị ezi okwu, nke ga na kemkwenye, mgbe ahụ, nsogbu ga-pụọ site onwe ha.

Ịda mbà n'obi - anọ ogbo

Man na a ala nke ajọ enweghị olileanya, dị ka ama ghọtara meaninglessness mgbalị nọrọ na ya na-eme ka a dị iche. Ọ ama esịn aka ya, ndụ tụfuru ihe ọ pụtara, na-atụ anya ghọọ mmechuihu.

Bụrụ na nke ọnwụ na-egosipụta abụọ iche iche nke ịda mbà n'obi:

1. Akwa ụta na mwute ndị na-ebilite ùgwù nke na-eru uju. Oge a bụ mfe idi, ma ọ bụrụ na e nwere otu nwoke ruru eru nke support.
2. Akwadebe ka na-aga ihe mere, nke bụ a ukwuu onye usoro. Oge a nwere ike agbatị na nnọọ ogologo oge na akpasu nsogbu ahụ ike na ndị ọzọ.

Ya mere na-agba anọ na ogbo nke ise nkebi nke nnabata nke-apụghị izere ezere.

Doo nke a gara aga omume,

Na ikpeazụ ogbo, onye bụ ike na-enweta enyemaka. Ọ na-ekweta na ndụ ya mere iru uju, m na-ekweta na-emeso ya na-anọgide na njem ya. N'ihi na onye ọ bụla pụrụ iche e ji mara na ahụmahụ ndị a nkebi, na ọ na-eme na nzọụkwụ na-adịghị na usoro. A oge nwere ike iri na ọkara otu awa, ma ọ bụ akwụsị kpam kpam na-arụ ọrụ site na a nnọọ ogologo oge. Ndị dị otú ahụ na-eme kpere mmadu.

Nkuchi - nke a bụ nke ikpeazụ ogbo, ẹkụre nkpagbu na-ata ahụhụ. The mberede ukwuu sikwuoro nghọta nke iru újú mgbe e mesịrị. Ọtụtụ mgbe ọ na-amalite ya na ndị agha na nnabata nke ọnọdụ bụ kpam kpam na-anọghị. Ọ dịghị mkpa na-egosi na obi ike, dị ka a n'ihi nke mkpa n'okpuru aka-ya akara aka na ọnọdụ, kwuo nile ya onwe ya na-ahụ udo. Bụghị onye ọ bụla bụ ike na-aga site niile ise nkebi nke nnabata nke-apụghị izere ezere.

The ise ogbo - a nke onye na pụrụ iche, n'ihi na ọ dịghị onye nwere ike ịzọpụta ndị mmadụ si na-ata ahụhụ ma ya onwe ya. Ndị ọzọ ndị mmadụ nwere ike na-akwado n'oge ihe siri ike, ma, ha na-adịghị aghọta n'ụzọ zuru ezu ndị ọzọ mmetụta na mmetụta uche.

5 nkebi nke nnabata nke-apụghị izere ezere - nke a bụ a kpere onye mmetụta na ahụmahụ, nke-agbanwe a onye: ọ mgbari, na-ahapụ ihe niile na onye ogbo ma ọ bụ na-eme ka ị na-ike. Ọ dịghị mkpa na-agba ọsọ ma zoo iru uju, anyị aghaghị ịghọta ya. Ọ na-atụ aro iji hụ otú ọ na-aga site na nke ahu. N'ihi bụ na ntọhapụ nke ndị mkpọchi, osooso nke ntughari ka ikpeazụ larịị na usoro nke na-agwọ ọrịa. Ndị a 5 nkebi nke nnabata nke-apụghị izere ezere iji gosi ndị mmadụ na-enwe ná ndụ ihe isi ike, ihe na-eme ha.