Advice na-eto eto mums: otú na-etinye nwa ọhụrụ na-ehi ụra?

Dị ka nwa ọhụrụ tinyere na bed, ọ bụrụ na o nwee ike na-ewetara gị ka a n'ahụ , fọrọ nke nta oge ọ bụla ị na-agbalị ka o zie ya ụra. Ị mgbe niile na-eche na mfe nwere ike starred ọ bụla zombie egwu film, n'ihi na nwa gị anaghị ụra n'abalị na mgbe a na-ejighị. Nwee ndidi, na-ahụ onwe gị na aka, mmetụta ahụmahụ site niile na-eto ndị nne na nna na ụwa. Ma, dabara nke ọma, e nwere ụfọdụ pụtara dị mfe na nnọọ ìhè ihe na pụrụ inyere gị aka dozie nsogbu a. E nwere ihe ọhụrụ, nnọọ ihe echiche.

A ole na ole mfe ụzọ esi mee gị mụrụ ọhụrụ na-ehi ụra.

• Ịhịa aka n'ahụ. Nke a bụ otu n'ime ihe ndị kasị ụzọ na kwesịrị ekwesị maka ụmụaka nile. Ọ bụ ụzọ kasị mma iji mee ka obi obere ụmụ ọhụrụ, nke mere na ha nwere ike n'ụzọ zuru okè na-ehi ụra n'abalị dum. Kacha nkịtị, obi na nwayọọ stroking ngwa ngwa wetuo obi nwa gị na-enyere ya aka a sweet slumber. Dị nnọọ adịghị agbalị ime ka gị na ụmụ gị a n'ezie ịhịa aka n'ahụ, na nke ahụ bụ ọtụtụ ndị ọkachamara. Dị nnọọ a nwayọọ aka na kutu ikpa na a nọrọ jụụ ikuku nwere ike inyere.
• Pleasant ụda. Ọ bụ ndị kasị ochie ụzọ na-etinye nwa ọhụrụ na-ehi ụra. Ọ na-enyere na iri itoolu na itoolu mgbe nke a na ọgu iri. Light music, na nke nwa agaghị elekwasị anya, nwere ike inye gị na ngwa ngwa ibikwasị. Special ụmụaka teepu, nkụkọrịta, nke mụta nwa na obi ụtọ ụda - na ọtụtụ mgbe, ezigbo na nanị kwe omume ngwọta.
• Ịsa igwe. Ọtụtụ ndị nne na nna na-enweghị oke, dị ka nwa ọhụrụ na-etinye na-ehi ụra na n'elu nke a unit. Ọ nwere ike na stow ya na ala oche. Gentle vibration na-agbụ agbụ mkpọtụ, nke ọma pụrụ inyere ụmụ na-ada n'ụra.
• Toplenkie ákwà nhicha. The ụmụaka na-adịghị amasị oyi. Ekwela tinye nwa gị na unheated elu, na-adịghị-ahụ oké aka, na-ụlọ okpomọkụ n'elu iri abụọ na abụọ degrees. Dina gị afo na enwe ọkụ ígwè metụ akwa.
• Music. Dị ka nwa ọhụrụ na-etinye na bed, ọ bụrụ na ị na-adịghị eji na-lullaby? Mgbe ụfọdụ, nwa prefers ihe a nta ọzọ n'olu dara ụda. Ọtụtụ mgbe ọ ga-hụrụ, ma ọ bụrụ na mama m na papa m na-enwe mmasị na-ege ntị na nke a, mgbe nwa ọhụrụ ka nọ tummy. Ndị isi ihe - iji jide n'aka na ụda ga-enwe ike imebi udu ntị nke nwa.
• N'ákwà. Ihe odide kasị ochie ma pụtara ihe karịrị afọ, "nne m ochie bụ a ụzọ" na nwere ike ime ebube. Olee otú mee gị mụrụ ọhụrụ na-ehi ụra ma ọ bụrụ na ọ bụghị idebe okpomọkụ ya na-adịghị gwara ya aka na ụkwụ, nke ya onwe ya mgbe niile kpọtere elu, na mgbe ụfọdụ nwere ike ina-ewute? Ọ na-soothes nwa mgbe ọ bụ a na-ejighị na yells.

Inyere nwa gị n'oge na-ehi ụra, ọ dịghị mkpa na-eso ndị a ụzọ, na-eji creativity, dị ka ọ bụla na nwa kwesịrị onye obibia. Ụfọdụ ụzọ nwere ike ona nwa gị, ma na-kpam kpam adịghị anakwere ihe ndị ọzọ, otú ahụ dị mkpa ka ị chọta ya obibia ọrịa ngagharị.