Ịma mma, Ntutu
Bara uru ma ọ bụrụ na cinnamon ntutu?
Healthy onwunwu ntutu mgbe niile e weere ihe ndị kasị kwesịrị ịchọ mma ndị inyom. Ma ihe ma ọ bụrụ na site na okike ha bụ ndị ezi na-adịghị ike, na-eto eto-agụghị oké, na-ebipụ na-agbaji? Bịanụ enyemaka nke eke ntutu isi na-elekọta ngwaahịa.
M na n'aka ọtụtụ ndị nụrụ cinnamic nkpuchi iji mee ngwangwa ibu. Ọ-akpali uto nke cinnamon? N'ihi na ihe ụdị ntutu dabara a nkpuchi? Ọ dị mma? E nwere ọtụtụ ajụjụ na kwesịrị ịchọta ihe ọmụma zuru ezu na-aza.
Ya mere na mbụ, Ntụziaka nke-esi mee ka a nkpuchi nke ntutu isi na cinnamon. Ọ na-achọ nnọọ cinnamon powder, olive mmanụ (nwere ike dochie anya na linseed, wheat izizi , na n'ozuzu, ọ bụla isi mmanụ, ọbụna oriri), na-ekpo ọkụ mmiri, sugar. All ndị a mmiri na-eji ke hà ichekwa (2 tablespoons). Ndị a bido na 1 egg nkochi ime akwa.
Ahịa ala isi ga-tuo, ma ọ bụrụ na anabata, ọ kasị mma ịghara na-agba ọsọ na-asa anya na nkpuchi, na-eche maka mkpa oge. The kpo oku mmetụta "kpọtere elu" ntutu bulbs, si otú ngwa ngwa ntutu ibu. Lelee maka onwe gị! Mmetụta kwesiri ngosi mgbe mbụ ngwa. Cinnamon na-eji maka ntutu ọ dịghị ihe karịrị 1 oge kwa izu (n'ihi na akọrọ na ọbụna rarer - 1 bụla 10-14 ụbọchị). Ke adianade do, nwe nke kegriiz ntutu ga-enwe mmetụta nke mbenata greasiness nke ahịa ala isi. The mbụ ngwa nwere ike ịda zuru ezu ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ntutu. Atụla egwu nke a, n'ihi na ọ dara nnọọ na-arịa ọrịa na ebelatawo. Ya mere, ha ga-dara otu izu. Ma na ebe ha ozugbo amalite na-eto eto ike.
Olee ihe ndị ọzọ nzube ike ga-eji cinnamon maka ntutu?
Similar articles
Trending Now