Bụla na ụzọ nke ịhịa aka n'ahụ maka ihu. Olee otú ime ihu ịhịa aka n'ahụ spoons: Equipment maka Beginners

N'agbanyeghị afọ, nwaanyị ọ bụla chọrọ anya ọma. Na ọtụtụ mgbe, n'ezie, ọ na-akwụ ihu. Na afọ, ikpa-amalite ida ya ekwedo na freshness, dịgasị oval loop na-amalite na-egosi mbụ wrinkles. Ma ghara ida obi, n'ihi na nloghachi na ịma mma na-eto eto nke taa nwere ike ịbụ na ọtụtụ ụzọ. Ụfọdụ n'ime ndị a dị iche iche nke ịhịa aka n'ahụ usoro na ọdịdị ihu.

Ya onwe ya a ọkachamara

Iji mara mma ma mara mma, ọ bụchaghị iji ọrụ nke nna ukwu nke a mara mma Mmanya. All sessions ndị mfe ịrụ n'ụlọ na na ha onwe ha, n'ihi na ndị a dị mfe usoro rụrụ na n'ụzọ:

1. Nkwadebe. Makeup wepụrụ na akpụkpọ kpochara na tonic, ude mmiri ma ọ bụ jelii, mgbe etinyere na-edozi ude, nke a na-ahọrọ dị ka ụdị nke anụ.

2. arụrụ n'ụlọ ọdịdị ihu ịhịa aka n'ahụ ga-rụrụ naanị na ụfọdụ edoghi, izere ndinyanade mbịne. All ọrịa strok na tingling-zutere:

- si n'etiti ọkpọiso ka ụlọ nsọ;
- n'ime nkuku nke anya - na n'èzí;
- imi na cheeks;
- n'akụkụ nke egbugbere ọnụ ntị.

3. Gaa karị mmegharị na akpụkpọ, na ịpị na patting ya mkpịsị aka. Na oge nke ndị dị otú ahụ a usoro ekwesịghị gafere 15 nkeji. Mgbe mmezu nke oge a na-ewepụ si ihu ngafe ude ma ọ bụ mmanụ.

Technicians si Yukuko Tanaka

Nke a ịhịa aka n'ahụ bụ isi a lymphatic drainage. Kpatụ Lymph nwere na ihu a dị nnọọ ukwuu na-elekọta ma na obere nsogbu. Nke a na-eme ka o kwe omume na-akpọte akpụkpọ mgbanwe na àgwà nke ya ụda, ọ na-ekwu mere ama beautician Yukuko Tanaka. Ihu ịhịa aka n'ahụ na-rụrụ na frontal akụkụ, nke a na-aka si center na a ole na ole mkpịsị aka (n'etiti na mgbaaka) na abụọ n'out oge. Mgbe nwayọọ mgbali gaa ụlọ nsọ, na mgbe ahụ ka ntị, n'olu, na na na njedebe - na clavicles.

Iji zere wrinkles na ọzịza nke eyelids, ka ịhịa aka n'ahụ na-anya ebe. Ị ga na-amalite ná mpụta nkuku na-anọgide na-akpali na ntụziaka nke narị afọ n'ime. Nke a mmega a rụrụ karịa 5 ugboro.

I nwekwara ike ịgbanwe ọma ọdịdị ihu, iji ụzọ Yukuko Tanaka. Ihu ịhịa aka n'ahụ na-ebuli ihe nkuku nke egbugbere ọnụ na-eme site center nke agba, ọ dị mkpa na-anọ a ole na ole sekọnd, na mgbe ahụ bee gburugburu mkpịsị aka ya gburugburu ọnụ, na-eweta aka ya na nasolabial folds. E nwere ọtụtụ usoro ndị na-ahọrọ n'otu n'otu na-edozi kpọmkwem nsogbu.

ịhịa aka n'ahụ Asahi

Dị otú ahụ mgbanwe akọ osteopathic, ebe ya mmetụta na-eduzi miri ala ọkpụkpụ. Ịhịa aka n'ahụ bụ mma siri ike, ma ya, mmejuputa iwu-achọ ụfọdụ mgbalị, ma ihe na Usoro dị nnọọ mfe. All mmadụ na-arụ ọrụ na push mpaghara, ma e wezụga ebe ndị Lymph na-emi odude.

Usoro Asahi ịhịa aka n'ahụ na onye na-rụrụ site na ụzọ ya:

1. Iji wepu ihu ndọlị pad eme zigzag ngagharị gafee n'egedege ihu ya si ikike ekpe.

2. Ọ bụrụ na e a ọchịchọ belata nasolabial folds, mgbe ahụ, gị mkpa iji gbatịa gị isi mkpịsị aka ịmanye akụkụ ọnụ na ntị.

3. Mgbe m kwụsịrị nke abụọ agba aka ike ike anụ a larịị na a direction n'ebe agba na nti, na phalanges n'ebe a dị earlobes.

4. ịkpọlite ndị akụkụ ọnụ, ikpa-wetara atọ n'etiti mkpịsị aka nke center nke agba n'anya.

Japanese Shiatsu ịhịa aka n'ahụ

E nwere dị iche iche nke na ịhịa aka n'ahụ na usoro maka ihu, nke bụkwa eziokwu nke ebe. Ọ na-ẹkenịmde ihe nke aka na ụfọdụ zones na biologically ifịk òkè. The usoro na-adịghị ewe, nwayọọ na ịpị mkpịsị aka. Iji lebara zones nwere ike ghara karịa 7 sekọnd. Ọ kasị mma na-eji mgbede ma ọ bụ na ịpị CHIME. Shiatsu enyere aka rụọ ọrụ n'ebe ahụ na-ahụ maka Akwara ụda, nakwa dị ka ọ bụla Japanese ọdịdị ihu ịhịa aka n'ahụ. User reviews na-ekwu na ọ na-egbochi ọdịdị wrinkles, ewepu elu mgbe na tightens ọdịdị ihu contours. N'oge nnọkọ, gbara zuru ntụrụndụ. Nke a na Usoro mma mgbasa, eweghachi ekwedo, na-akwalite ezi metabolism ke ikpa, ebelata puffiness na smoothes na odidi.

Lymphatic drainage ịhịa aka n'ahụ

Ihe bụ isi na-achị nke a Usoro bụ obligatory arụmọrụ nke ya ọkachamara ndị nwere ike na-akụziri. Ihe kpatara nke a bụ nnọọ mfe, n'ihi na usoro ya onwe ya bụ na-akpali ndị lymphatic mgbasa n'okpuru ihe nke Lymph. Ya mere, ọnụnọ nke pụrụ iche agụmakwụkwọ dị ezigbo mkpa na mmejuputa dị otú ahụ a nnọkọ.

Ịhịa aka n'ahụ na anụ ọ kasị mma ime site n'aka, dị ka na nke a, nna ukwu ahụ nwere ike ịgbanwe ike na ogo na mmetụta na-anụ. Ihe kachasi mkpa n'ime Usoro rhythmic stroking na ịpị, onye ọrụ bụghị naanị ka mma eruba n'ime Lymph, ma ụda akpụkpọ. Ihe na-arụsi usoro oge nwere ike ịdị iche iche site 15 ruo minit 30, dabere na akpụkpọ ọnọdụ, n'ozuzu ike na afọ.

Olee otú iji wepu wrinkles n'okpuru anya?

Ugbu ọdịdị ihu Zog bụ a nnọọ ewu ewu usoro na-enye gị ohere iji wepụ wrinkles na puffiness n'okpuru anya. Usoro ntuziaka ọgwụgwọ na Lymph, nke mma ọbara, tufuo ngafe ọmụmụ, zuru ike na jupụta n'elu nke ike. Maka usoro etinyere a Rolling ndabere: ude, mmiri ara ehi, butter.

Ka tufuo wrinkles na edema mfe emefu aka, malite ná mpụta n'akụkụ nke anya na ala nkuchianaya, na mgbe ahụ na-akpụ akpụ kwupụta n'ime. N'oge nnọkọ, ọ dị mkpa ka ha biri maka sekọnd ole na ole, na mgbe ahụ ịrụ a okirikiri ngagharị. Usoro Asahi ịhịa aka n'ahụ nke ihu na anya na-ugboro ugboro na-adịghị ala karịa ugboro 3 n'ihi na onye ahụ nke anya na ya pụta.

ịhịa aka n'ahụ Jacquet

Aha ọzọ a na Usoro a na-napu, dị ka ọ dabeere na ìhè tingling ụgha. I nwekwara ike iji vibration, stroking na agwọ. Nke a na usoro dị oké mkpa maka mmanu mmanu akpụkpọ ọma zuo ezu ihicha nke ihu, dị ka ọ ga-akwalite ngwa ngwa na-agwọ ọrịa, ga-enyere wepụ metụtara nke otutu, belata ogo ochie stains na scars. The kpọmkwem mmetụta na-lekwasịrị anya miri n'ígwé nke anụ ahụ, nke mere pụtara ufiop. Dị ka niile iche nke ịhịa aka n'ahụ usoro na ọdịdị ihu, Jacquet Usoro nwere ya contraindications, nke na-agụnye na-efe efe, ma ọ bụ cover mebiri.

The usoro na-ewe banyere 20 nkeji. N'oge a na akpụkpọ kwesịrị a obere ime ihiere. Dị ka a N'ihi ya, odidi na mma ọbara, rejuvenation a na-enweta, normalisation nke sebum. Ọ bụrụ na usoro adịghị mkpa iji creams, ma naanị talc. Iji jide ndị dị otú ahụ a nnọkọ bụ nnọọ ihe siri ike, ebe ọ bụ na tingling weghaara bụghị naanị elu nke anụ ahụ, kamakwa dermis, n'ihi ya, ọ dị mma na-atụkwasị obi ndị ọkachamara na-ekwe ka ha mee ka ọdịdị ihu ịhịa aka n'ahụ. Nyocha nke afọ ojuju ọrụ na-ekwu na iji nweta anụ results, ị ga-arụrụ dịkarịa ala 10 usoro.

French ịhịa aka n'ahụ

Ọzọ kpọrọ ya a ịhịa aka n'ahụ Kosha. Nke a na ụdị na-ezo aka Lymph drainage usoro, na ọ na-enyere ebuli ọdịdị ihu contours, kwụsị ngafe ọmụmụ si anụ ahụ, rụọ ọrụ ekwedo na ịkwụsi ike, rejuvenation. Mgbe usoro bụ mma metabolism. The echiche bụ isi nke usoro a na-atụle ga mmetụta na lymphatic usoro na adipose anụ ahụ enweghị na-emetụta uru ahụ na ọbara arịa. Iji ịmụta a ịhịa aka n'ahụ na-achọ ọ bụghị nanị na ihe ọmụma, ma na-undoubted talent, dị ka ọ bụ nnọọ ihe mgbagwoju anya, n'ụlọ na-enyemaka nke enyo na video kpọọ ya adịghị mfe. Ya mere, n'ihi na ndị dị otú ahụ a usoro, ọ kasị mma na-atụgharị ọkachamara.

Olee otú ime ihu ịhịa aka n'ahụ spoons: Equipment maka Beginners

Jiri a ngaji nwere ike bụghị nanị dị ka arịa, ha nwere ọzọ nzuzo. Ọ bụrụ na-eji nkà abịaru nso ha were, ọ bụ omume na-budata melite eruba nke Lymph na ọbara, nakwa dị ka iji nweta a obere n'ibuli mmetụta. N'ihi na ịhịa aka n'ahụ gị mkpa iji a ole na ole spoonfuls, ga-egboro nnọọ ọ bụla, ma ọ bụrụ na ụfọdụ ngwa nwere cupro-nickel ma ọ bụ ọlaọcha, mgbe ahụ, nye mmasị na ha. Na-arụ a usoro, pụrụ iche ihe ọmụma na nkà na-adịghị mkpa na-ebe a na-arụ onwe-ịhịa aka n'ahụ.

All omume dị mkpa ịrụ na-agbụ agbụ na nnọọ mfe, ya bụ a ngaji na-akpali malite site na ịpị ya, na mgbe ukporo ga-ugboro ugboro na ndị na-abụghị direction, na-enwe naanị stroking. Nga mkpa iji kwadebe abụọ tankị: otu - na-ekpo ọkụ, na nke abụọ - na mmiri oyi, nke ga-adị mkpa na-eduzi a ọdịdị ihu ịhịa aka n'ahụ. Nzaghachi si ndị gbalịrị a usoro, ọ na-atụ aro iji na-decoctions dị iche iche herbs. The akpụkpọ kpochara tupu mmalite nke oge, na spoons na-mma, mgbe ahụ, na-amalite-etinyere na eyelids. Nke a na Usoro a na-eji dịkarịa ala 5 ugboro. N'ihi na gị na onye na mkpa-eji dochie alternately oyi ngwa na-ekpo ọkụ. Iji-enwe ike larịị wrinkles, ọ kacha mma ka ikpo ngaji na-agbasa edozi mmanụ. Ọkpọiso a na-eji ọkụ ihe, ma na ude, a usoro a ugboro ugboro na ọ dịghị ihe ọzọ ugboro 10. N'otu aka ahụ aka na nasolabial folds.

agụụ ịhịa aka n'ahụ

Nke a na Usoro a na-atụle ga-nnọọ uru, dị ka ogbara ohuru, ukwuu enwekwu ekwedo na odidi-aghọ ndị ọzọ na-atọ ụtọ. Banks ihu ịhịa aka n'ahụ bụ karịsịa irè n'ihi na ndị inyom bụ ndị na-a abụọ agba. Mgbe nile were kama ngwa ngwa dozie nsogbu, ma na-enyere aka ịzụta a ọhụrụ odidi na a doro anya ụzọ.

Nke a na usoro-enye gị ohere rụọ ọrụ nke ọma na juputara mma akpụkpọ, melite Lymph na ọbara ekesa. Agụụ na-adịghị akwadoro ma ọ bụrụ na e nwere akpụkpa n'ahụ ma ọ bụ herpes, abrasions na he, etuto ahụ, ihe otutu, akpa ume nsogbu, obi ọdịda, nakwa dị ka afọ ime.

Sculptural ọdịdị ihu ịhịa aka n'ahụ

Taa, e nwere a dịgasị iche iche nke ụdị na ụzọ nke ịhịa aka n'ahụ maka ihu, ma a Usoro bụ ihe pụrụ iche. Ọ na-enyere simulate ihu, na-enye ya ire ụtọ na ekwedo, nakwa dị ka-alaghachi na-eto eto na contours. Nke a na usoro -good ike iji gbochie afọ metụtara mgbanwe na budata akwụsịlata nke ịka nká.

Na nke a, na ịhịa aka n'ahụ na-arụ ọrụ nnọọ niile na ọdịdị ihu uru, ọ bụghị nanị ejije. Nke a na Usoro e kere site a French Joelle Cicco, ọ bụ a biochemist na bayoloji site ọzụzụ. Ka ụbọchị, ya Usoro zuru ebe nile, dị ka a N'ihi nke na-etiwapụ, nke na-enwetara dị ka a N'ihi.

Site ọkpụkpụ ịhịa aka n'ahụ, nwe Nkea na pụrụ iche e, na-ewere n'ime akaụntụ kpọmkwem Ọdịdị nke ahụ muscular ihu nke okporo. The ọkachamara na-eme ka ike na nke miri emi akpa, si otú qualitatively na-arụ ọrụ site n'aka mmadụ niile zones, ọbara na Lymph arịa, nke na-emi odude miri n'okpuru anụahụ. Ya mmetụta, na mmetụta nke mmejuputa ya a bit dị ka a Japanese ihu ịhịa aka n'ahụ. Nyocha nke afọ ndị ahịa na-agba akaebe na full mmetụta pụrụ enweta site na-arụ ọrụ site na ọ bụghị naanị uru nke ihu, kamakwa décolleté na olu. Naanị otú ahụ na-enye ihe ndị magburu onwe-ebuli na ike uru.