Mgbe okpomọkụ bịara, onye ọ bụla n'ime anyị na-agba mbọ ka anya dị ka o kwere rụchaa na-agwụ ike na-eme na-enwe obi ụtọ. Ụfọdụ na-ahọrọ iji zuru ike na gị na ezinụlọ gị na mba, ebe ndị ọzọ na-a njem nke Black Sea. Na nke ọ bụla, mmadụ niile na igwu mmiri na sunbathe ke ndaeyo. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị inyom ga-ekweta na nkwupụta na madu na adi ndu nnọọ mfe - ha na-adịghị ama ụfọdụ n'ime "ihe" na-eme kwa ọnwa na mgbe ụfọdụ ịkpaghasị atụmatụ. Ee, ọ bụ otu ọnwa na ajụjụ, n'ihi na n'oge okpomọkụ ha na-eme nke ọma, bụ nnọọ nke ebe! Gịnị na-eme - atụle mgbe e mesịrị.
Ya mere, dowe a "ọṅụ" oge bụ fọrọ nke nta na ụzọ adịghị gị ike, na-ekwesịghị, ya mere, pụta nke ọnọdụ ga-ma ọ bụghị. Ị nwere ike, n'ezie, na-eche a izu, na na mgbe ịtụ tiketi ma ọ bụ gaa na ọdọ mmiri, ma ọ na-ama na-efu ụbọchị asaa nke nọworo na-ezumike! Anyị na-enye a ọzọ buu nhọrọ - igwu mmiri na ụfọdụ ọcha ngwaahịa. Otú ọ dị, ebe a na e nwere a ezi uche ajụjụ - ma ị nwere ike igwu mmiri na a tampon? Ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-atụ egwu ihe ọ na-ezighị ezi oge pụrụ ime ihe ọ bụla ọzọ ileghara, ma ọ bụ na ya. Ọ bụ ya mere na ọtụtụ n'ime anyị na-adịghị na-asakwa kemgbe, na-ahọrọ na-eche a izu, na mgbe ahụ, na udo nke uche na-banye n'ime ọdọ mmiri. Otú ọ dị, anyị na-ekwusa na tampons ụmụ agbọghọ na-abụghị nanị adịghị egbochi igwu mmiri, ma na-echebe gị si na a dịgasị iche iche nke bacteria, n'ihi ya, anaghị eleda a nhọrọ na-egwu mmiri na ọdọ mmiri na ọdọ mmiri. Na karịsịa Ọ gbasara nnọọ mere nke abụọ nhọrọ. Mgbe ọdọ mmiri bụghị kpochara na bleach, i.e. ya nwere ike nkejikotara a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke iche iche ntule. Ya mere, azịza nke ajụjụ ma ọ bụ omume na-igwu mmiri na tampon, nti, na n'ihu ịkọwa - mere.
Ọ ga-kwuru na n'ụbọchị ndị mbụ nke ọnwa na-igwu mmiri ọ bụla na "nche mmewere" ma ọ bụ na-enweghị ya. Nke a bụ n'ụzọ bụ isi n'ihi na eziokwu na ọ bụ nnọọ ihe ọ bụla ahụ mmiri nwere microorganisms na nwere ike inwe na mucosa. N'ihi ya, o nwere ike ịbụ ike akpụ ma ọ bụ ihe ka njọ. Ebe nsọ ikpu mucosa na-mkpali, ọ bụ nnọọ ngwangwa, ọbụna na ọnụnọ nke a tampon. Tụlee eziokwu na o nwere absorbent Njirimara, ọ ga-eme na ụfọdụ ndị mmiri nke na-na-nnọọ nke ebe ndị dị otú ahụ a oge. Ọ bụ ya mere ụmụ agbọghọ ndị na-eche ma ọ bụ omume na igwu mmiri na tampons, ga-echeta banyere ndị a Njirimara, dị ka onye na-elekọta ngwaahịa na ịmata kpọmkwem nke ụbọchị nke okirikiri ha na oge.
Otú ọ dị, ọ bụghị mmadụ bụ otú categorical, na-adị nnọọ akọ na-edebe ndị na-esonụ iwu.
- Eche banyere ma ọ bụ omume na-igwu mmiri na tampons, ị kwesịrị ị na-maara nke ha nwere ikike ngwa ngwa banye na mmiri mmiri, n'ihi ya, anaghị igwu mmiri nnọọ ogologo. Ma i ga-gbanwere mgbe ọ bụla ụzọ ọpụpụ si na mmiri, na otú ọ na-adịghị atụ aro na-eme otu ihe ahụ, dị ka a ga-eme ka nkụ na ahụ erughị ala.
- Ọ bụrụ na ị na-aga na-eji ogologo oge na mmiri, fanye swab ozugbo tupu asa ahụ ma wepụ ozugbo tọhapụ. Ọ bụrụ na e nwere bacteria na - ị nwere ike ngwa ngwa bibie ha.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, e nwere ọtụtụ echiche banyere ma ọ bụ omume na-igwu mmiri na tampons. Gịnị kpọmkwem arapara - ị na-ekpebi, ma n'ikpeazụ, gị ndụmọdụ mgbe nile anya. Mgbe ahụ ị pụrụ wile pụọ na nọworo ezumike, igwu mmiri na nwere fun na-enweghị mmerụ ahụ ike ha.