Esi ọcha ahụ tupu ifelata n'ụlọ: ego reviews

Irè nke nri n'ihi na arọ ọnwụ na-adabere na otú ọ na-adaba a akpan akpan onye. Ọ bụ otú ahụ na-ahazi uche otú ahụ bụ ike ma ọ bụ na-arịa ọrịa, ma ọ bụ adịghị mere preparations maka mgbanwe nke nri. Mgbe na-agbanwe agbanwe na a dị iche iche ụdị ike (nkewa nri, anaghị eri anụ, raw nri), ọbụna n'ihi na a obere oge, ọ bụghị naanị ndị bara uru - ọ dị mkpa iji jide a "spring ihicha" nke ahu. Olee otú ọcha ahụ tupu ifelata n'ụlọ?

Ọcha ahu site Malakhov

Gennadiy Petrovich Malahov - na-ede akwụkwọ nke akwụkwọ na onwe-agwọ - na Council na-ebu a mgbagwoju usoro. Ọ na-atụ aro na a kwesịrị ekwesị na-ọcha nke ike gwọọ ọtụtụ ọrịa. Na usoro nke na-ede akwụkwọ, ọ na-atụle nke mbụ nzọụkwụ kwupụta mgbake, na-adabere na ya niile ụdi ihe ịga nke ọma ma ọ bụ ọdịda. Esi ọcha ahụ tupu ifelata na Malakhov usoro? The usoro nke omume bụ dị ka ndị:

1. "Mitigation". Nsị na-abịa n'ime ahu na nọgidere na ya, i kwesịrị iji kwadebe maka mwepụ, ime ka ha n'ime a ala ebe ha nwere ike mfe ịhapụ ahụ site excretory akụkụ. Nke a bụ nke mbụ na nnọọ mkpa, na-enweghị nhicha ọrụ agụghị oké. N'out oge na "softening" na-arụ ọrụ na nsụhọ (ọ na-ada ka a na-ọcha nke ubi ụdị nke mmadụ). Ọtụtụ ọrịa na-metụtara iche echiche okụre na ọnụ, gụnyere buru ibu, na ha kwesịrị ịdị ọcha kwa.
2. The nzọụkwụ nke abụọ mgbe "mitigation" na-nhicha ahụ colon.
3. Mgbe bowel - niile mmiri ahụ. N'ihi na nke a Malakhov gwara aṅụ 2-3 lita ọhụrụ ihe ọṅụṅụ ọ bụla ụbọchị ma ọ bụla 3 ụbọchị ileta baths. Ọ dị mkpa na-eri nri, na-eri nza nke akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Na-ede nke a na-adọ dịruru 1-2 ọnwa. Ọ bụ nanị ya nwere ike na-egwu ọrụ nke nri.
4. Mgbe ahụ - arụ ọrụ na imeju. A ike imeju nwere ike kpochara mgbe bowel, n'oge ọ bụla nke afọ, na-arịa ọrịa - ke ini utọ.
5. N'ikpeazụ - flushing na akụrụ ya.

Nke a bụ isi reconstructive usoro maka ahụ, ime dị mkpa ka ha na otu n'usoro dị ka akwụkwọ na-egosi. Kama otu ma ọ bụ ọnwa abụọ nke mmanya ihe ọṅụṅụ ma na-eleta ndị uzuoku ụlọ i nwere ike na-anọdụ na gị họọrọ nri. Ya mere, otú ọcha ahụ tupu ifelata site Malakhov pụrụ ịbụ ezi, n'ihi ga-ewe oge.

Ọcha nke Semenova

Nadezhda Semenova mara tumadi dị ka akwụkwọ akwụkwọ banyere onwe-nnapụta site nje ndị ọzọ. Otú ọ dị, akwụkwọ ya iko bụghị nanị na ikpuru - e nyere ha a doro anya usoro nke dị ọcha. Semenov, na ọtụtụ ndị nwere mmasị na ụdị ọgwụgwọ ọzọ, na-ekwere na ọ gaghị ekwe omume ịnagide ọrịa, ma ọ bụrụ na ọ bụghị iwepụ aru nsí na adịghị. Esi ọcha ahụ tupu ifelata site Semenova? Ya usoro na-agụnye:

1. Ịchụpụ ndị colon.
2. Ọgwụgwọ nke dysbiosis.
3. Nhicha imeju.
4. Gbasara akụrụ ọcha.
5. Ịchụpụ ndị Lymph na ọbara
6. Tidying arịa.
7. Hichaa urogenital usoro.
8. Ịlụ Bibie imi.
9. Brọsh ezé na ọnụ.
10. nhicha ntị
11. imi ọcha.

The usoro bụ otu ihe ahụ dị ka usoro G. Malakhov. Ezi ezi uche, ezi uche na n'enweghị, ọ bụrụ na ị na-echeta banyere nkịtị uche.

Esi ọcha ahụ tupu ifelata site na usoro nke Fields Brega

Paul Breg awade a dị nnọọ mfe n'ụzọ - ebukarị ọnụ. Otu ụbọchị nke na-ebu ọnụ kwa izu - na mgbake usoro amalite. Nke a nwere ike mere ma tupu mgbe na mgbe na-eri.

Chepụtara na-ewu ewu akwụkwọ "The Miracle nke Ibu Ọnụ", naturopath na-akwadokwa ọchịchị a ike ndụ, dere, sị na ụmụ mmadụ na ahụ ike na-emi esịnede ọtụtụ ihe, na oge ọnọdụ oge 1, 3, 7 ụbọchị ma ọ bụ karịa na-enyere ndị ahụ laghachi ya nkịtị, ike na steeti, na-enweta site na ọ niile extra "ìgwè" n'ụdị nsí na adịghị. Ndị na-agbalị iche na usoro a na-arụ ụka na mgbe a mgbe nnabata ndị a iwu na-amalite na-eche ìhè ma na-eche ka mma.

bran

Otu nke mfe na kacha ụzọ ka mma n'ahụ. Esi ọcha ahụ tupu ifelata na-enyemaka nke a eke n'aka? Efere nke bran na ihe efu afo iwe na nwere ike ime ka colic, n'ihi ya, ọ dịghị mkpa iji kwadebe ha dị ọcha ụdị. Ọ dị mma ma odi mfe ịgbakwunye a obere ego nke ha na cereal, salads, ofe - ke mbụ efere na-eri ihe n'ụbọchị ahụ.

Bran - a mma isi iyi nke eriri, ha nwere vitamin B, vitamin A na E. Ha na-agụnye Chọpụta ọcha - potassium, magnesium, chromium na ndị ọzọ. Ya mere, mgbe nile na-eri bran enyere na afọ ntachi, na-asachapụ na toxins, lowers cholesterol ma na-enyere guzobe a eke, ike microflora ke gootu, nke na-egosi na reviews nke ndị na-eji usoro a.

osikapa

A ezi ụzọ dị ọcha ahụ tupu ifelata enweghị enemas, - Fig. Nke a nwayọọ ọcha. The naanị oghom ke ya - na-ewe otutu oge. Na Eastern mba osikapa nri ọgwụ ma ọ bụrụ na e nwere ndị ọrịa na nke genitourinary usoro, ma ọ bụ na nkwonkwo nsogbu. E ji mee aja aja aja aja osikapa. Ke adianade aja aja, i nwere ike iji na-acha ọcha, polished na unpolished.

Rice nri aka ozu toxins, edema, na-eduga ná nkịtị arọ, metabolism, na-enyere aka igosi imeju na-na akụrụ. Gbalịa ya na a girl na-ekwu na ọ na-enye ezigbo ihe ma ọ bụrụ na ị na-arapara n'ahụ ya maka 2-3 ọnwa. Ọ dịghị kpọmkwem contraindications. Nke a bụ ikpe, mgbe "onye na-adịghị na otu ebe-enweta nkwanye - na-aga."

Juices na Live Ihe ọṅụṅụ Agwọ

N'akwụkwọ ya "The ihe ọṅụṅụ Ọgwụgwọ" Walker nyere sachapụkwa ahụ na n'ụlọ na a ngwọta nke Glauber ji nnu. N'ụtụtụ na ihe efu afo, na-aṅụ a iko a ngwọta nke na-kwadebere si na ngụkọta oge nke otu tablespoon nke sodium sulfate na otu iko mmiri. Nke a bụ zuru ezu dị ike ma dị irè laxative, ke adianade do, a ngwọta (dị ka na-ede akwụkwọ) adọta toxins si anụ ahụ, na-anakọta ha na-egosiputa ozu.

Warning: ike ga-eji ma ọ bụrụ na e nwere nsogbu na ihe odide ntụkwasị.

Iji hichaa colon na obere eriri afọ, na mgbakwunye na a ngwọta, ọ dị mkpa ime ihe enema na ụbọchị tupu na-aga ụra.

Dị otú ahụ dị ọcha na-eme ka 3 consecutive ụbọchị. Dị ka Walker, mgbe ahụ, mma gaa raw vegetables na mkpụrụ osisi, ọhụrụ juices na-eri ha.

E nwere ụbọchị nke ọcha nwere ike ọ bụghị nanị na-aṅụ a pụrụ iche mmanya na mmiri na lemon ihe ọṅụṅụ, oroma na mkpụrụ osisi grepu (nsogbu nke ngwakọta - na-echebe megide akpịrị ịkpọ nkụ). Na oké ikpe, ma ọ bụrụ na ọ bụ nnọọ manụ mmetụta nke agụụ, i nwere ike iri mkpụrụ osisi grepu, oroma ma ọ bụ na-aṅụ celery ihe ọṅụṅụ. Nyocha na-ekwu na-akwadokwa dị otú ahụ a ọchịchị siri ike, ma o kwere omume.

Norman Uordho Walker - Live Ihe ọṅụṅụ Agwọ ọsụ ụzọ na akwukwo nri nri, nwụrụ mgbe ọ gbara afọ 99 afọ, na, dị ka isi mmalite, ọ nọgidere na sie ike ruo ọnwụ ya. Popular Today juicer a haziri na ndabere nke ya imewe. Chepụtara ọtụtụ akwụkwọ na ike ndụ, na ụkpụrụ nke kwesịrị ekwesị oriri na-edozi, Walker onwe ya riri naanị raw vegetables, mkpụrụ osisi na juices, ikwere na sie e ghere eghe nri - a "nwụrụ anwụ nri".

Salad "ahịhịa"

Esi ọcha ahụ tupu ifelata? Nyocha inyom na-ekwu na e nwere ihe ọzọ dị mma na-tọrọ ụtọ ụzọ ọcha - ụtụtụ na ihe efu afo iri a salad nke ọhụrụ na akwụkwọ nri. Dị ka Efrata ya pụrụ ịgụnye beets, kabeeji, karọt, apụl, dị ka a Nchaji - oriri na mmanụ na lemon ihe ọṅụṅụ.

The isi akụrụngwa nke "brushes" - raw beets. Ihe hà ego nke ọhụrụ raw beets, kabeeji na carrots iji mix, oge na lemon ihe ọṅụṅụ na mmanụ oliv na eri na-enweghị nnu. Na awa abụọ i nwere ike na-aṅụ ọhụrụ apple ma ọ bụ iri ihe apple, ọbụna mgbe awa 2.5 ekwe nri ọzọ. Atụmatụ a - letus, kwụsịtụrụ, apple, kwụsịtụ - dị ezigbo mkpa, ọ na-akwalitekwu mmetụta bara uru nke salad a ugboro ole na ole.

Ọrụ unyi na magnesium sulfate

Ọrụ unyi na a dịgasị iche iche nke sorbents dị ka "Polisorb" Erere ma ọ bụ "Enteros-jel" nkwadebe - ọ pụtara nhicha ahụ ahụ nke nsị. Dị ka ndị dị otú ahụ, ha na-ezi ihe, karịsịa ma ọ bụrụ na ahụ bụ ihe nsí. Sorbents ndị kwesịrị ekwesị na detoxification, na ọbụna maka mgbochi nke mmanya ogbugbu.

Nkwadebe "Magnesia" ma ọ bụ "Magnesium sulfate" na-nwere ya Fans, afọ nke usoro "ahu ihicha" - karịrị ọkara narị afọ. Ma, ọ dabeere na-emebu laxative mmetụta. O kpochapụ toxins, ọ dịghị nke ọ na okwu nke na mmepụta nke slag. Ya mere, dị ka a purgative ọgwụ "Magnesium sulfate" ezi ihe, ma dị ka a na usoro ọgwụgwọ bụ na-abaghị uru.