Fụọ isi: Mgbaàmà na Ọgwụgwọ

Eleghị anya ọ bụla maara otú na-akụda mmụọ mgbe fụọ isi. Mgbaàmà-eso ileghara banyere ihe a dị mkpa akụkụ nke ahụ bụ nnọọ na-egbu mgbu, intrusive na nnọọ igbochi ọrụ, zuru ike ma ọ bụ na-amụ. Ke adianade do, ndị na-esi nke ndị dị otú a "purging" pụrụ ịbụ nnọọ manụ na-eduga a dị ize ndụ ọrịa na-eme ka a onye nwere nkwarụ, na ọbụna iduga ọnwụ. Ya mere ọ bụrụ gị isi fụọ mgbaàmà na-ekwesịghị ileghara anya. Jide n'aka na-kọwaa nsogbu ozugbo amalite ọgwụgwọ.

Ọ nwere ike ịfụ gị isi? Mgbaàmà mere site azụzụ

Ọtụtụ-eji ịkwa emo na-ezo aka na mba definition nke "fụọ ala". Mgbaàmà, ha na-ekwu, na-atụ aro na ọnụnọ nke ọrịa, nke nwere nnọọ a na nkà mmụta sayensị aha. Ọzọkwa, ụfọdụ n'ime ndị a aha, na ihe nile nsogbu ahụ ike na-emeso na ha onwe ha ụzọ. Nke ahụ ziri ezi. Ma ndị maara ihe, na ya akparamagwa nke ahụ merenụ egosi n'ụzọ doro anya kpatara ya. Kasị oyi, karịsịa ke ndaeyo okpomọkụ, ọ na-kpatara drafts. Ihe ize ndụ ihe na-agụnye:

1. Ntụ oyi a gụnyere ke kacha. Karịsịa dị ize ndụ, ndị bụ ndị ezigbo ya.
2. Na-emeghe ụzọ na windo na-abụghị n'akụkụ nke ụlọ.
3. Free nke mmiri isi n'èzí a ifufe.
4. Private "airing", mere ndokwa na a ọha iga, ie protruding isi nke windo nke ụgbọ ala, iji ajụkwa.
5. Emepe na ụgbọala ya niile windo. N'oge a ị ga-enweta a zuru bouquet nile di iche iche nke oyi. Ọ bụrụ na onye ọ bụla maara, ọgwụ na ahụ ike eru Lower iko na otu akụkụ na, na-enweghị ihe karịrị ọkara.

Ma ọ bụrụ na ị na tinye na ọnọdụ ndị a, ezigbo oyi na-aṅụ na nnukwu quantities, na ọbụna ice ude ma ọ bụ iri kilos, obi ike na ị ga-adịghị anya-eru nsogbu ahụ.

Ihe anya n'ihi

Ọ bụrụ na ị fụọ gị isi, na ihe mgbaàmà na-ejedebeghị na mgbu na ahụ, ọ bụ ezie na-enweghị, N'ezie, ezughị. Otú ọ dị, ha na-kwukwara, sị:

1. Jumps na ọbara mgbali. N'ihi hypertensive ọrịa bụ ikpe, anyị nwere ike ikwu, kwa ụbọchị, Otú ọ dị, na ha ga-akwụ ụgwọ ntị na "pụrụ iche" ịrị elu. Ndị mmadụ na-na-adịghị na-ata ahụhụ site na ọbara mgbali elu, ga ozugbo anya.
2. Dizziness, na ọbụna a nta incoordination.
3. Akpata oyi, Bilie a ịrị elu okpomọkụ.
4. The jụụ hum ya ntị. A mmetụta dị ma ọ bụrụ na ị na-anụ ọbara-eru n'isi m.
5. Ọtụtụ mgbe, o yiri ka na-afụ ụfụ ntutu mgbọrọgwụ (ọ bụ ezie na o yiri ka ha na-arịa ọrịa nwere ike ọ bụghị).

O doro anya na ihe mgbaàmà na-nnọọ na-edochaghị anya ma nwere ike dabara a ukwuu nke ọrịa na-ebilite mgbe a fụọ isi. Mgbaàmà ghọta, nakwa dị ka ihe ọma chọpụta nwere ike ịbụ naanị na a dọkịta, n'ihi ya, anaghị na-yipu "maka mgbe e mesịrị" ileta ya.

Ebee ka ọ na-ewute

Ọ dị mkpa iji chọpụta kpọmkwem ebe a onye isi na-afụ. Mgbaàmà na ndị okenye na ụmụaka banyere yiri, ma ihe na-atụ anya n'ebe nwa ahụ, ọbụna ma ọ bụrụ na na-akwanyere ùgwù nwanne nna na agụmakwụkwọ ka elu nwere ike ọ gaghị enwe ike ịmata kpọmkwem kpọmkwem ebe ọ bụ na-ata? Ma n'ihi nchoputa dị ezigbo mkpa!

1. Frontal mgbu. Na ọtụtụ nke ikpe - ya nkuanya na nri. Nke a bụ a doro anya na-egosi na mmetụta nke drafts.
2. Chamber na temple. Kwa mgbe n'akụkụ aka nri, na-emekarị mgbe metụrụ. Ebe a na ọ na-doro anya "fụọ ala" - mgbaàmà na-egosi n'ụzọ a ọzọ oké nsogbu.
3. Igbu mgbu mgbu na temple, ebili ọnụ ọnụ na dara anya sharply. Njirimara degenerative diski ọrịa nke cervical spain. Okpomọkụ na e jikọtaghị.
4. "Ome" na okpueze. Nke a na-akpọ zoro mgbu. Ya bụ, na ọ na-ewute gị ihe ọzọ, kama, dị ka obiọma. Ị nwere ike mkpa iji wuchaa a nnyocha e mere na oké.
5. Chamber na azụ nke isi-ya. Ihe ịrịba ama ọzọ na ị fụọ isi gị. Ma ọ bụ, ọ bụrụ na e ụtụtụ na-anọghị nke drafts, mgbe ị na-ehi ụra, ị na-adịkarịghị tụgharịa isi ya bụ na a kama ata na ọnọdụ.
6. Na-eto eto na-ada ada mgbu, aggravated na supine ọnọdụ, nwere ike ikwu banyere eze mgbu.
7. Ọkụ na ntị na na otu n'akụkụ nke isi mgbu n'akụkụ - dịcha, otitis media. Ya onwe ya kwa, a na-akpọ "purging" na ike na-enye dum nke ebe n'egedege ihu na olu.

Ọ bụrụ na ị nwere ike kpọmkwem kọwaa mmetụta ha (dịkarịa ala m), na ga onwe ha mara ihe na-eme ruo mgbe o rutere na ụlọ ọgwụ, dọkịta ihe ezi na ngwa ngwa nchoputa.

Fụọ isi: Mgbaàmà na Ọgwụgwọ

Ọ bụrụ na ọ dabara na dọkịta gị anaghị iti (mgbe mgbaàmà ime na mgbede ma ọ bụ na izu ụka), na ihe mgbaàmà na-egosi na ọ na-atụle site anyị ka anyị daa ọrịa, ọ dị mkpa na-enwe ike inyere onwe gị ruo mgbe i ruo n'ụlọ ọgwụ. Iji malite, lee aspirin na-aṅụ tii - a siri ike na mmanụ aṅụ. Na ọnụnọ nke mgbu ya akpịrị itucha broths sage, akpu ma ọ bụ Calendula (akọrọ ngaji ngwaọrụ on a iko esi mmiri). Ọtụtụ mgbe soro azụzụ isi myositis (muscle mgbu na olu) nke onye ọrịa na-facilitated lubrication òkè antiinflammatory ude sochiri trituration. N'abalị, jide n'aka na isi mkpuchi - ọbụna a okpu. I nwere ike na-amụnye esi ísì oriọna.

Ọ bụrụ na ntị mgbu bụ a mpikota onu, ma ọ bụghị na-asa ya, na gburugburu ya. Iji mee nke a na a oké oyi akwa nke fere fere slotted onu, na ákwà na-gwara vodka na na-etinye na igbu mgbu ahụ. Karịsịa ihe nile ekpochi polyethylene, mgbe - ajị, na mgbe ahụ na ofu na a bandeeji ma ọ bụ a ịchafụ. Awa abụọ mgbe e mesịrị ihe mgbu ga-ebelata. Ma CHIME - na-agba ọsọ ka dọkịta: otitis nwere ike inye oké nsogbu, ruo ọnwụ nke na-anụ na mbufụt nke ụbụrụ.

Ime zastuzhena isi?

apụghị izere, ọ bụrụ na ị isi fụọ nke ọ bụla, a nleta na nke dọkịta. Mgbaàmà nwere ike ịgba akaebe ọ bụghị nanị banyere oyi. Isi ọwụwa, ahụ ọkụ, na-awụli elu nsogbu na blackouts mere site nnọọ oké njọ nke ọrịa:

1. Infectious ụbụrụ etuto. Ọ bụrụ na ndị isi na-ewute karịa aggressively ọkara a ụbọchị - nke a bụ nnọọ egwu mgbaàmà. Ma, nsogbu a nwere ike na-ewepụ site n'ịwa ahụ.
2. Meningitis. Tinyere oku na drafts, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eje ije na ifufe na a mmiri n'isi. Ma, ọ pụrụ ịbụ na-efe efe. The ọrịa dị nnọọ ize ndụ, fraught na -egbu egbu na ya pụta.

Anyị na-ama-ekwu banyere osteochondrosis. Isi ọwụwa na oké isi ọwụwa ime ka. Otú ọ dị, ma nke ọrịa ndị a na-adịghị ala ala. Nke ahụ na-ata ahụhụ site na ha, ndị mmadụ mara ihe na-eme bụrụ na nke ọgụ.

Prevention - mgbe niile!

Ghara ịghọ a mgbe gara ụlọ ọgwụ, ezuru ịrụ dị mfe iwu nke nchedo: adịghị nọrọ window, ikpu okpu na ikuku na-eku ụbọchị, mara ihe mgbaàmà, ọ bụrụ na a fụọ isi-ya, ma ọ bụrụ na ha apụta itinye na dọkịta, ọ bụghị ole-aṅụ ọgwụ mgbu. Ọ na-arịa ọrịa!