Holotropic ume: nzaghachi banyere ihe ndị kasị mkpa

ndị mmadụ na-esiwanye amalitela na ụwa nke oge a na-eche echiche banyere otú ịnọgide na-enwe ha onwe ha ike. All kpatara nke gburugburu na ezi mgbagwoju na ngwa ngwa ijeụkwụ ndụ, nke, dị mwute ikwu, nwere a ezighị ezi mmetụta na ahụ ike. Na-adịbeghị anya, malitere iputa dị iche iche usoro nke ịnọgide na-enwe ha onwe ha ike.

About technology

Taa, e nwere ọtụtụ dị iche iche-emetụta akparamàgwà mmadụ onwe. Otu n'ime ha - holotropic iku ume. Nyocha na-ekwu na site na ya otu na-abanye a steeti ọhụụ na-emighị emi, mgbe ahụ, e nwere a echiche na-agwọ ọrịa, na ihe ọmụma miri emi nke ha ọdịdị. Ndị dere akwụkwọ nke usoro a na-a di na nwunye - Christina na Stanislav Grof, 1975 Technology bụ inweta a na-eto eto na-ege ntị.

ụkpụrụ

Gịnị bụ Holotropic Breathwork? Nyocha nke ndị na-eji a Usoro, ha na-ekwu na isi ihe ebe a - ngwa ngwa iku ume. Ugbua naanị n'ihi na nke a ị nwere ike nweta na nri ala. Ọfọn, ma ọ bụrụ na a na-ada nwayọọ obi music. Nke a na Usoro bụ adabara ma onwe ya ma paired eme. Ọ bụrụ na ndị nnọkọ a na-ekemende mmadụ abụọ, elekọta ga-eme ihe dị ka a na-akpọ nnyemaaka, nke e mere na-eme ka ndị nnọkọ ọzọ ukwuu.

usoro

N'ihi ya, ọtụtụ nzọụkwụ bụ Usoro nke "Holotropic ume." Ọzụzụ-amalite na ntụziaka, ntọala, ntụrụndụ usoro, nke nnọọ kwadebe ụbụrụ na aru. Nke a na-agbaso site isi akụkụ - nnọọ ume, nke a onye nāda n'ime a pụrụ iche na steeti. Mgbe oge, e nwere onye na mgbanwe nke ahụmahụ - sonyere ịkọrọ ihe mere ha n'oge nnọkọ. Ọ ga-kwuru, ma ọ bụrụ na a onye nwere ihe ọ bụla na-agwa anyị mgbe mbụ ị gara ọzụzụ - ya apụtaghị na mgbe ọ ga-adị. N'ihi na ihe i kwesịrị oge, ị ga-echeta nke a.

isi iwu

Jide n'aka na-n'ụzọ ziri ezi na-eme Holotropic iku ume. Nyocha na-ekwu na oké mkpa bụ mmejuputa omenala iwu. Ya mere, ihe bụ uru na-echeta. Ọtụtụ ihe, dị mkpa ka ị na-eku ume na a ọnụ, a imi na-adịghị aka. Ọ bụkwa ihe dị mkpa na-a ụfọdụ n'afọ iri na ụma: ngwa ngwa ume na-elo izuike. Mgbe a Usoro na-nyeere na obi, nke elu-eku ume ọrụ, nke a ga-agaghị echefu echefu. Ọ dịkwa mkpa na-enwe ike itinye uche na ihe dị mkpa: bụghị iji na-adọta achọghị echiche, na-eso na-eku ume Usoro, na-eche banyere aru sensations. Ruo mgbe ọgwụgwụ nke oge ọ dị mkpa na-edebe ebe niile dara jụụ ma ghara imeghe anya, ọ bụ ya mere nnọọ mfe ida ike nke na-arụ ọrụ na ụmụ mmadụ.

mgbaka

Maka ndị chọrọ na-eme Holotropic ume, n'ezie na ndị ọkachamara na-agaghị enwe n'ekpere: ọtụtụ na-ekwu na mgbe ụfọdụ mmadụ nwere ike na-enwe ahụ erughị ala mgbe ọzụzụ. Olee otú iji tufuo ya? Ọ bụrụ na ahụ pụtara wetara sensations, nkụnwụ, ị ga na-agbalị iji dozie ọnọdụ ahụ na-enyemaka nke oma na ihe oyiyi na ọnọdụ. Ọ bụrụ na nke a adịghị aka, i kwesịrị ịmata otú ngwa ngwa pụọ nke ọhụụ: ọ chọrọ ịkwaga a ngwa ngwa, nkịta ume, na ji nwayọọ nwayọọ laghachi eziokwu. Inikiet inikiet nkwụsị ọrụ na-adịghị na-atụ aro, ọ pụrụ ịbụ nnọọ na-emerụ. Ọ dị mkpa icheta na mgbe a oge ị chọrọ iji zuru ike na-na a nwayọọ ala nke ihe dị ka ọkara otu awa.

trainings

Taa ọtụtụ ndị na-eme holotropic iku ume. Moscow, St. Petersburg - na ọ bụ obodo ebe ị pụrụ ịchọta ndị a na klas na-enweghị nsogbu. ha nwekwara ike ịbụ na obere na obere obodo, ma na ihe ọ bụla ọnọdụ kwesịrị ịhụ na ndị na-ahazi ma ihe ha na-eme ma ha nwere ụfọdụ akwụkwọ na-ekwe ka ha na-arụ ọrụ a.