Ihe anyị maara banyere ọgwụ ọjọọ na banyere onwe gị?

My isiokwu dị mkpa maka ọrụ m, ya mere, na-ekwu okwu, creativity. Otú ọ dị, agaghị m agọnahụ na-agụ na-ebipụta akwụkwọ ma ọ bụ blọọgụ na Internet na-adịghị dọtara weghara a pen na ekwupụta echiche ha banyere akụkụ dị iche iche nke ndụ anyị, si elementrị unyi na paseji, n'okporo ámá na ihe nwere ọgụgụ isi isiokwu. N'ihi ya, ọ bụ n'isiokwu a, m chọrọ iji gosi na m echiche, na otu ugboro ọzọ m echiche na-adịghị kwadoo site ọ bụla na nkà mmụta sayensị na-arụ ọrụ na nnwale. Anyị na-akpọ ha echiche

na-anụ layman na abụọ ọgwụ agụmakwụkwọ, a ubre bụghị a na-eme ọkà n'akparamàgwà mmadụ na a bukwanu ndụ na ọkachamara ahụmahụ.

Medicine. Gịnị ọ bụ: azọpụta ahịhịa, ma ọ bụ cobblestone, nke-akwatu anyị na ndị ọzọ ụwa? Ekweta na ọ na-adịghị mkpa ka ụfọdụ nyocha na-achọpụta na pharmacies aghọwo otu dị ka nri na-echekwa. Na ọtụtụ ndị anyị na ụmụ amaala na-aga ahịa ọgwụ, otú ịzụ ahịa n'ihi na achicha ... m onye biri ndụ ihe fọrọ nke nta ọkara otu narị afọ, Bole, ọma na-echeta ndị oge mgbe ahịa ọgwụ enweghị a ọgwụ bụ nanị enweghị ihe mere ọ na-aga. N'echiche bụ na ọgwụ nyere naanị site ọgwụ. Na-adịghị agwụ agwụ mgbasa ozi ọgwụ ọjọọ na telivishọn banye m n'ime egwu. Ọ na-eme nwoke ọ bula "dọkịta" onwe ya. Gịnị banyere Hippocratic iyi "na-eme ọ dịghị nsogbu!" Ana m akpọku oge a pharmacists. Ọgbọ anyị bụ a nwa dị nnọọ amaghị ihe ọgwụ. N'ezie ọ bụ na-ọrịa, ndị nkịtị oyi, ma ọgwụ e ji n'ezie dị ka a mkpa, ọ bụghị ka swiit, bụ nke na-adịghị otú na-adịghị njọ, karịsịa na nnukwu quantities. Taa, ọ bụla n'ụlọ nwere ike ịhụ kwakọbakwa ọgwụ ndị na-atụ egwu maka nchekwa nke anyị na ụmụ anyị na anyị niile. All enyi m na-agbalị ịkọwa na si na-achịkwaghị achịkwa oriri nke ọgwụ ọjọọ na-aghọ mma naanị ọgwụ ụlọ ọrụ na azụmahịa metụtara ya.

Mmadụ na-nnọọ mere. Na anyị na ozu Onye Okike tọrọ ndị dị otú ahụ a nwere onwe-agwọ ọrịa ma na onwe-agwọ ọrịa na ọtụtụ ọrịa, anyị na-na-agbake na-enweghị ike aka .N'ihi na nke a bụ iji na-ekwesị iru gị eme kwa ụbọchị, na-eri n'ụzọ kwesịrị ekwesị jikwaa ha agha na-arụ ọrụ, oge iweghachi ha zuru ike. M ịhụ a oyiri "anyị crazy n'afọ iri na ụma nke ndụ", "nchegbu", "gburugburu", wdg na na ...

Iji malite, mkpa ka i wughachi gị n'uche.

A mmadụ na-enweghị ihe dị mkpa, ma ọ bụrụ na ị na-achụkwa ndị ọhụrụ-fangled ihe, na-agwụ ike onwe gị anyaukwu. Rie bara uru na-adịghị kwa tọrọ ụtọ oke ọnụ, ma ọ bụrụ na ghara ime ka a nri ọzọ omume nke iribiga ihe ókè specialties. Ụra ihe ọ bụla anyị na-ekwesịghị, ma dị ka ọ bụ ọnụ na-adịghị otú ọ dị oké mkpa maka ahụ anyị si "Nrọ a oké agwọ ọrịa," na-ekwu na nne nne m kpamkpam iti. Na-eje ije n'ezi àgwà ziri ezi n'ebe ndị ọzọ na ọbụna ndụ. Nke a bụ isi anyị ike.

Afọ anọ m onwe m na-eri na-edebe ihe niile ekpe okpukpe ọnọdụ, ma kwere na okwu-m na-eche ọtụtụ ihe energetic na-aga n'ihu na post. M kwenyesiri ike na site n'ahụmahụ onwe onye otú obere mkpa ka anyị na-ike. The ọnọdụ ga-nri fractionally mgbe 2 -3 awa. Òkè eri na otu oge adịghị gafere 200 grams. Nri na 6-00 18-00.Poprobuyte tupu mgbe atọ ma ọ bụ anọ na ụbọchị a ga na-eche a anya nke ike na ume. Nke a abụghị nnọọ ụdị ụfọdụ nke ageme elekere na ọnụ ọgụgụ, na ọ bụ ihe ezi uche, na mbụ ngwaọrụ ke idem. Nke a biorhythm na-arụ ọrụ anyị na afo na dum digestive tract. Anyị dum bụ otu integrated usoro. Site ọrụ nke digestive tract na-adabere na ndị endocrine usoro, n'aka nke ya, si ya cardio-vaskụla usoro, urinary, nweekwa, n'ikpeazụ ụjọ usoro. All nke a, m na-amụ n'ụlọ akwụkwọ ahụ, mgbe ahụ, na mahadum, ma mgbe m na-agụ a okwu ihu ọha na ihe odide nke fọrọ nke nta ka narị afọ abụọ gara aga ka dọkịta na onye nchụàjà Seraphim Chichagova, a ozi a natara site m nnọọ a ụzọ ọhụrụ. Na ihe-ya odide ike ikwere, n'ihi na ha nwere ihe fọrọ nke nta ka narị afọ abụọ, kama otu ihe ụfọdụ, anyị anaghị emeso ọgwụ, ha nwere ike na-eje ozi dị ka mberede aka mgbe ahụ n'ihi ihe ụfọdụ ada ada. Anyị kwesịrị ịghọta n'ụzọ doro anya na ahụ na-agwọ ya. Cheta Lykov ezinụlọ ndị bi na ọhịa ya maka ndụ a mfri eke agadi n'amaghị ọ bụla na nkà mmụta ọgwụ. N'ezie, anyị nwere nnọọ iche iche ọnọdụ ibi ndụ. Anyị na-adịghị kewapụrụ na-efe efe na ndị ọzọ na gburugburu ebe obibi mmetụta, ma anyị na ọbụna uche otú gbanwee na-emeso anyị na a dọkịta na nkà mmụta ọgwụ, na anyị onwe anyị nwere ike ime ihe ọ bụla na-enweghị ike aka na ya bụ nnukwu ndudue. Mbụ, anyị ga-agbanwe anyị onwe anyị ụgwọ-agbake, ma naanị ma ọ bụrụ na, ọ bụla o kwere omume mgbalị na-agwụ ike nke ahụ, ohere nke organism-amalite ọgwụ ọjọọ.

Ana m arịọ gị ka na-anụ ma na-aghọta m n'ụzọ ziri ezi. Achọghị m ka m m isiokwu hụrụ ka mgbochi mgbasa ozi nke ọgwụ. Dị ka onye ọrụ ahụ ike mara na ọ bụ n'ihi na-ahọrọ nri ọgwụgwọ zọpụta ọtụtụ nde mmadụ na ọtụtụ nde mmadụ. Ma ọtụtụ ndụ ga-emebi ma ọ bụrụ na anyị na-adịghị agbanwe agbanwe àgwà ha chere ihu ha ike na-achịkwaghị achịkwa ojiji nke ọgwụ. Nọrọ mma!

Radionova NN