Iju na ndị dị otú a ikpe?

Na nkà mmụta ọgwụ, e nwere nnukwu dịgasị iche iche nke usoro banyere a ike ego nke onye ọrịa. Otu n'ime ha - a sample post. Ugbu a, m chọrọ ịghọta ihe ọ bụ n'eziokwu, na ihe mere a Usoro.

On usoro nke

Ya mere, ihe a ikpe Stange? Ọ bụ naanị a ume-ejide maka banyere 15-30 sekọnd. "Gịnị mere na ọ dị mkpa?" - o nwere ike ịbụ a ezi uche ajụjụ. Nnọọ nanị, n'oge nke nnata nke ikuku njigide na ahụ e a buildup nke carbon dioxide na oxygen ụkọ. N'oge a, na ụbụrụ nke a mgbe na-efunari imecha ìhè, na ha chịwara. Na nke a, n'aka nke ya, na-eduga ná eziokwu na-arụ ọrụ kwekọrọ ekwekọ mpiaji zones, nke na-emi odude gburugburu ahụ mmadụ. Mmetụta na ụkwụ ma ọ bụ aka - nke ahụ, ndị a na-ntule ìhè - na nke a, na-aghọ nnọọ ihe oru oma.

Olee tụọ

Ọ bụkwa ihe dị mkpa na-amụta banyere otú ndị sample tụrụ site Stange. Igosi niile manipulations agaghị enwe ike nta ka ọ bụla ndidi. Na a jụụ ahụ ala nke a onye ga-atụgharị ugboro atọ miri eloda na-elo, wee jide gị ume n'ihi na a mgbe, ihe nwere ike ime. Ọ dị mkpa ka mechie ọnụ na imi na ikuku adịghị ike ịbanye ma ọ bụ ụzọ ọpụpụ. Results nwekwara nwere ike na-eme atụmatụ na a atọ-ebe usoro. 1 - unit: unsatisfactory, ọ bụrụ na onye na-apụghị eku ume erughị 34 sekọnd. 2 - eju afọ mgbe onye ọrịa nwere ike jide ikuku maka oge nke 35-39 sekọnd. 3 - ọma, ma ọ bụrụ na onye ọrịa na-eme na-enweghị ikuku ihe karịrị 40 sekọnd. Otú ọ dị, ọ na-eme atụmatụ na nkezi onye, na Stange (nkịtị) sample nwere ike ịdị iche iche dabere na onye ọ tụrụ.

na-eme egwuregwu

Ọ bụrụ na a nkịtị onye ahụ gbasiri ike nwere ike ijide ikuku maka banyere 35-50 sekọnd, na-eme egwuregwu, a ọnụ ọgụgụ dịtụ iche. Ka ihe atụ, nkà dị ukwuu na-eme egwuregwu nwere ike ịnọ na-enweghị ikuku ruo 5 nkeji! The ngosi mmekọahụ na egwuregwu nwere ike ijikwa na-enweghị ikuku dị ọkara abụọ na ọkara nkeji. Ọ kwesịkwara kwuru na mgbe na-egosipụta, ndị a udu nwere ike mụbara, na ume-ejide oge ga-amụba.

Ònye kwesịrị ya?

Na-akpali ajụjụ nwere ike iyi na mgbe sample nwere ike rụrụ Stange. Nke a bụ eziokwu n'ihi na ndị mmadụ nwere a ụkwara, karịsịa-adịghị ala ala mgbe ọrịa na-emetụ ngụgụ. Ọ bụ uru na-arịba ama na usoro a ga-eji ruo mgbe dị otú oge erubeghị ọgwụgwọ mmetụta. Next bụ otu usoro ike ga-eji naanị n'ihi na ihe omumu nke ahụ ahụ nke ya.

akụrụngwa

Ọ bụ uru na-arịba ama na e nwere ndị a otutu ume usoro na nkà ọgwụ. Ọ bụ ume Frolov, na Buteyko usoro, hypoxic na hypercapnic ọzụzụ. All nke ha na-iji ime ka ọnọdụ nke ahụ mmadụ, dị ka iku ume n'ụzọ ziri ezi, dị ka ọ na-enyo, nwere ike ọ bụghị onye ọ bụla. The ụkpụrụ niile usoro banyere otu ihe ahụ, ọ na-ebelata akụkụ okuku ume na ọnụego mgbe amụba ume ohere. -Akpali mmasị, ndị a ụzọ dị mkpa ọ bụghị nanị na maka ọgwụgwọ kamakwa maka ụbọchị mma nke onwe ya ahụ nke onye ọ bụla.