Ka m kwesịrị inye mmiri na nwa ọhụrụ, na otú?

Ka ụbọchị, ajụjụ nke ma na ị chọrọ a mụrụ ọhụrụ na-enye mmiri, dị nnọọ mkpa. Azịza nwere ike ịbụ pụrụ iche. Ọ niile na-adabere ma na nwa na wuru ma ọ bụ eke nri. Ke akpa idaha azịza ya doro anya: "Ee." Nwa ahụ nwere ike na-aṅụ ihe dị ka 100 ml mmiri maka ụbọchị. Dị otú ahụ ego a na-ewere nkịtị. -Anapụ mmiri nwa, ma ọ bụrụ na ọ rịọrọ ya. Mgbe niile, ọ dị mkpa ka nke ahụ na-arụ ọrụ kwesịrị.

Mkpa nke mmiri

Taa, ndị nne, bụ ndị nwere ụmụ ndị toworo eto pụrụ iji obi ike na-ekwu na nwa ọhụrụ ahụ dị nnọọ ize ndụ akpịrị ịkpọ nkụ. Ya mere, ajụjụ bụ ma na-enye mmiri nwa ọhụrụ mkpa edemede tumadi na-enweghị uche nne na nna. Anyị nne ochie na-ekwu na nwa kwesịrị aṅụ, na oge a na dọkịta na-ekwu na e nwere. Ọtụtụ amaghị ihe ụdị mmiri na-enye nwa ọhụrụ. Ụfọdụ ndị kweere na e kwesịrị sie, ma ọtụtụ ndị na nanị ikwere na ọ dị mkpa na-pụrụ iche mmiri.

Adịbeghị anya nnọọ nri. Mgbe niile, bottled mmiri a na-ewere nwụrụ anwụ. Ọ kọrọ ihe niile ọ dị mkpa Micro-ntule na mineral. Ya mere, ọ dị mma na-enye mmasị na ụmụ bottled mmiri na na-kpọmkwem haziri maka ụmụaka. Ma nke a bụ ihe na-echegbu ụmụ na wuru nri. Na ụmụ ọhụrụ ajụ ọnọdụ ikwiikwii ihe ndị a dị iche iche.

Ọtụtụ ndị nne na-ara-eri nri na nwa gị, dị nnọọ amaghị ma a mụrụ nwa ọhụrụ mkpa inye mmiri. Iji kwesịrị ekwesị-aza ajụjụ a, anyị ga-aga azụ a afọ ole na ole gara aga. E nweghị ọcha mmiri, na ndị nne na nna na-atụ egwu emerụ nwa gị ahụ ike. Ya mere, anyị họọrọ nanị iji breastfeed. Dopaivat nwa amalite naanị mgbe ọ natara "okenye" nri. The World Health Organization ike na-atụ aro ghara inye ụmụaka ndị na-n'okpuru ọnwa isii, mmiri mgbe nile, dị ka ya n'ikuku bụ fraught na a ọnụ ọgụgụ nke ihe ize ndụ.

- Nsogbu. Ụmụaka afo ewe nri dị ka o nwere ike. Ya mere, ọ bụrụ na nwa na-aṅụ 50 grams nke mmiri, ọ ga-anata otu ego nke mmiri ara ehi, nke dị mkpa nke ya mmepe.

- Belatara mmiri ara ehi mepụta. A na nwa na-aṅụ ihe mmiri ahụ, nanị jụ ara. Ọ bụ ya mere a nwaanyị mmiri ara na-abịa ọtụtụ obere. Ọ bụ karịsịa dị ize ndụ na mmiri nwa n'abalị. Mgbe niile, na nke oge a mma lactation.

- The ahaghị nhata nke digestive usoro nke nwa. The nwa ọhụrụ nwere a akpali mmasị gootu, na n'oge ara ọ na-akụ na ndị bara uru microflora. Mmiri nwere ike njọ nke a itule, na nwa ahụ ga-ịzụlite goiter.

- ịjụ breastfeed. Mama m na-emekarị mmiri ụmụaka Karama na dummy. Ọtụtụ ụmụaka mgbe nanị ajụ ịnara nne ara.

ezighị ezi echiche

Otú ọ dị, e nwere ndị ọkachamara na onye na-ajụ ma nke a mụrụ ọhụrụ na-enye mmiri kwesịrị unambiguously na-ekwu na mkpa. Ha nwere ọtụtụ ihe arụmụka.

- Mmiri na-enyere mbuso nwa ọhụrụ jaundice. N'ezie ọ bụghị. Jaundice akpata bilirubin, na ọ bụ ya bụ a abụba-soluble umi, n'ihi ya, ọ nwere ike na-egosipụta na ya na mmiri ara ehi.

- Mmiri ara ehi - na ọ bụ nri na ị chọrọ ịṅụ mmiri. Nke a ọ bụghị otú. Fọrọ nke nta 90% nke mmiri ara ehi bụ mmiri. The nwa ọhụrụ anaghị iche echiche nke "agụụ" na "agụụ mmiri", nke bụ ihe mere e ji a ụgha saturation.

Ugbu a, anyị na-ahụ na ajụjụ bụ ma na-enye nwa ọhụrụ mmiri, e nwere a anya azịza ga-abụ: "Ọ dịghị". Ụmụaka na-echeta na ndị okenye, na ọtụtụ nke ọbụna ndị ekpofu si na mmiri na-amalite na-aṅụ ya na nso a afọ.