Kwuo ukwu gi - gini ka m nwere ike ime?

Ụkwụ anyị nwere otu n'ime ihe ndị kachasị njọ na ahụ, ya mere ha nọ n'ihe ize ndụ nke ọrịa nke usoro mgbu. Ọrịa kachasị na-adịkarị mgbe ike gwụrụ na, n'ihi ya, ihe mgbu dị n'ụkwụ.

Ọ bụ naanị ụmụ ehi ma ọ bụ ụkwụ na-emetụta onye ọ bụla, onye nwere ihe mgbu mgbe enwere mgbanwe dị ukwuu na ihu igwe. Ka o sina dị, mgbaàmà ndị a na-eweta ọtụtụ oge na-adịghị mma n'ime ndụ anyị, karịsịa ma ọ bụrụ na ụkwụ gị na-ere ọkụ. Mgbaàmà a na-adighi nma nwere ike ibudata ma merie, ma mee ka ndu di nkpa.

Ndị na-eduzi ndụ ha na-arụsi ọrụ ike ma na-etinye ọtụtụ oge ha n'ụkwụ ha na-echekarị nsogbu nke nzere n'ime ha. Mgbe, mgbe ogologo ụbọchị na-arụ ọrụ, ụkwụ yiri ka ọ ga-ejupụta na izizi ma mụbaa nke ọma na nha. Nke mbụ, ọ dị mkpa ịchọta ihe kpatara nke a. Ọtụtụ mgbe, mmetụta ndị a na-adịghị mma na-ejikọta na metabolism na-ezighị ezi, stasis nke usoro ahụ lymphatic ahụ, ọrịa akụrụ na ọbụna nsogbu nke ọrịa ọbara. Na nke a, ọ dị mkpa iji nyochaa ahụike ma jụọ dọkịta na-aga, ma ọ bụrụ na ụkwụ na-ere ọkụ, mgbe ahụ, ọ ka mma ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọrịa ahụ.

Ma ihe kpatara edema nwere ike ịbụ ihe na-ezighị ezi nke akpụkpọ ụkwụ. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ahụ n'anya nke ukwu, ọ gaghị echefuru iwu - adịghị eyi ụdị akpụkpọ ụkwụ karịa awa abụọ n'ụbọchị.

Iji na-erughị ala, ya mere na-emerụ ahụ ụkwụ gị, ịnwere ike ịkpụ akpụkpọ ụkwụ kpamkpam n'esighi ụkwụ. Otu kachasị kachasị mma karịa otu 1 ruo 4 cm. Echefula na "uwe" maka ụkwụ kwesịrị ịbụ nnukwu, nke dị jụụ na ume. Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike ịnweta ọnụ ọgụgụ nke ndị na-agbanye ụkwụ ha mgbe niile.

Ugbu a, tụlee ihe omimi dị otú a dị ka "ọkụ" na akwa ma ọ bụ "ọkụ" na ogwe ụkwụ.

Kedu ihe ọ nwere ike jikọọ na ihe kpatara ụkwụ ji agba ọkụ? Ihe kpatara ya, ọ dị mwute na a pụkwara ịmepụta ihe ngosi ahụike dị iche iche. Mkparịta ụka nke dọkịta na nke a ga-aba uru maka ikpughe nke a ma ọ bụ ọrịa ahụ n'oge mbụ. Mana nke a ga - ewe oge, na ụkwụ kwesịrị inyere aka taa. Esi mee nke a? Na nke a, anyị ga-enyere ụfọdụ ntụziaka sitere na nkà mmụta ọgwụ. Ejila obi ha emeso ha - mgbe mgbe ha na-enyere aka na ọgwụgwọ, na n'ụzọ dị irè.

Soda soda maka ụkwụ. Ọ bụrụ na ụkwụ gị na-ere ọkụ, 10 lita nke mmiri ọkụ - 5 tablespoons nke soda soda. Mmiri kwesịrị ịdị ọkụ dịka ị nwere ike ijikwa. Na-asa ụkwụ a na-asa ahụ maka nkeji 15, jiri mmanya ma ọ bụ cologne na-ete ụkwụ gị ụkwụ. Mmetụta ya ga-amasị gị.

Ezi ntụziaka dị otú ahụ metụtara mmeba nke arịa ndị ahụ, nke na-eme ka ọbara na-eru ngwa ngwa ma, dị ka a rụpụtara, iwepụ mgbu na ọzịza.

Ọ dịkwa mkpa ịkpọtụrụ ụfọdụ omume ndị na-enyere ụkwụ aka ịmaliteghachi ọdịdị mbụ ha. Ịnọ ọdụ n'oche ma ọ bụ na oche ebe ọ na-adịrị gị mma, tinye karama iko n'ihu gị ma jiri mgbalị na-agbasi mbọ ike gụgharịa ya.
Mee ụkwụ gị ụfụ n'ụtụtụ? Gwuo ụkwụ gị n'akụkụ dịgasị iche iche, tie ha ọkụ n'echeghị ibe ha. Ị ga-ahụ mmetụta dị mma agaghị adị ogologo oge.

Nweta ma jiri okpokoro osisi ndị na-ahụ maka osisi na-ejikarị akpụkpọ ụkwụ mee ihe, na iji ha mee ihe mgbe nile, edema nwere ike ịla kpamkpam. N'ezie, nke a ga-arụ ọrụ, mana ihe ga-arụpụta ya bara uru, ihe niile na-adaberekwa n'usoro usoro a.
Dịrị, na-amụ ma jiri ụzọ dị iche iche gbochie na ịgwọ ọrịa ọrịa, na mgbalị gị ga-aga nke ọma. Ezi ahụ ike gị!