Mere egwuregwu mmega maka ụmụaka?

Mgbatị ọgwụ maka ụmụaka - bụ a usoro nke ọgwụ na-enyere aka iji weghachi nwa moto ọrụ ma na-egbochi ọdịdị nsogbu. Ọzụzụ a na-kenyere kpochapụ mmetụta nke trauma, ọrịa, ogbenye ọgụ. Ke adianade do, usoro a na-eme ka mmepe nke ọhụrụ moto nkà na a mmetụta dị mma na ihe niile ahụ na usoro. Applied mmega ọgwụ mgbe ọ bụla afọ.

Ọgwụgwọ anụ ahụ na omume maka ụmụaka na-ahọrọ ka nwa ahụ nwee ike imezu ha. Ibu ga-gbakọọ dabeere na ike eyen. Omume na-eme ka enwekwukwa ike Filiks na ahu na ya ele mmadụ anya n'ihu mgbake. Irè nke usoro a ọgwụ na-adabere ọ bụghị nanị na ibu, ma na-na mgbe nile nke mgbagwoju, oge nke ya mmetụta.

Ma mmega ọgwụ maka ụmụaka, ọ pụrụ ịbụ ụtụtụ jimnazum, dosed-eje ije, mmega na mmiri na na mgbatị. Nnọọ na-eji usoro a maka mgbake nke ụmụ sanatoria na ghara ịgbanwe emmepe. LFK agụnye ọtụtụ isi dị iche iche nke omume: egwuregwu na ngwa, mgbatị, na n'èzí egwuregwu. Ọzọkwa omumu, ọgwụ okụre gụnyere ahụ ike ndị ọzọ agwọ ọrịa. Ka ihe atụ, na-eku ume omume, nke na-static, ma na-eme ka mma nke ọbara na metabolism. Jimnazum okụre nwere onwe ha e ji mara: nwere ike nkewa dị ka ogo muscle mgbalị na anatomical atụmatụ, na ọrịa na-arụ ọrụ. Ọzọkwa, ihe omume nwere ike-arụsi ọrụ ike ma ọ bụ n'ezinụlọ (ebe ha na onye nkụzi).

Mgbatị ọgwụ maka ụmụaka fọrọ nke nta mgbe nwere a musical ụbọ. Eziokwu ahụ bụ na abụ olu ụtọ na-eme ka mgbagwoju ọzọ na-akpali ma na-enyere na-a ụfọdụ n'afọ iri na ụma. Ke adianade do, music nwere a obi ma ọ bụ invigorating mmetụta.

Mmiri na-egosipụta ihe omumu ọgwụ maka ụmụaka abụghị naanị zuru uru, ma na-na-azụ ha, na obi ahụ. The mgbagwoju nke ọdọ mmiri ahụ. Mmiri okpomọkụ na nke a kwesịrị na nso 25-27 ⁰S ma ọ dị mkpa na-emeso akụkụ okuku ume na ọrịa, na obi usoro na metabolism. Ọ bụrụ na ihe omume ndị na-eji iji kpochapụ spastic phenomena, ọ dị mkpa na-arụ a na-ekpo ọkụ na gburugburu ebe obibi (36 degrees). Na mmiri dị otú ahụ bụ ihe kasị mma ịzụlite nkwonkwo. Jimnazum nwere ike ịbụ otu ma ọ bụ mmadụ.

Jimnazum ọcha n'ihi na tupu-ụmụaka ụlọ akwụkwọ nwere ike webata ọzụzụ omume na kindergartens. Ka ihe atụ, na ụzọ nke na onunu ogwu nwere ike ji mee ihe n'oge ahụ akwụkwọ ma ọ bụ egwuregwu mmega ụtụtụ ije, egwuregwu egwuregwu. Kwesịrị ịdị, dum ibu ga-dosed, dabere n'afọ ole nwa. Ndị dị otú ahụ na usoro bụghị nanị inye aka na-emeso ọtụtụ ọrịa, ma na-eme ka ha mgbochi.

LFC ike ga-eji na ọ fọrọ nke nta ọrịa nile, ma e nwere ndị ụfọdụ contraindications: nnukwu fever, oké mbufụt, exacerbation nke ala ala ọrịa, gbasara obi na akpa ume ọdịda, thromboembolism, na-agba ọbara ọchịchọ, ịza aza etuto ahụ.