Mere ikiaka mgbu?

N'ikpere aka bụ ihe dị mkpa nke n'aka, bú nke na-emezu a otutu dị iche iche mmegharị: flexion-ndọtị, adiana, adiana. Na nke a, n'ikpere aka nwere a mgbagwoju Ọdịdị esịnede atọ ọkpụkpụ na-etolite na atọ na nkwonkwo. Ọzọkwa, n'ikpere aka jikọọ a plurality uru.

Ikiaka bụ nnọọ susceptible ka mmebi na-erukwa na mgbe ugboro ugboro mmegharị. Ọgwụgwọ nke ọrịa nke n'ikpere aka nkwonkwo - kama siri ike ma na ogologo usoro.

Ọ bụrụ na ndị akpịrị n'ikpere aka, ndị na-akpata nwere ike ịbụ ndị na-esonụ ọrịa: epicondylitis, arthrosis, ogbu na nkwonkwo, oseohondroz thoracic na cervical spain.

Epicondylitis - otu n'ime ihe ndị kasị ọrịa na nke n'ikpere aka ewute. Ọrịa a na-ejikọta ya na trauma ma ọ bụ oké ibu na skhozhiliya. Dị ka a na-achị, epicondylitis e ji mgbu, nke-eme mgbe ibu na n'ikpere aka .. eweli, na-ebu arọ arọ, na-egwu tennis, ogologo oge na-arụ ọrụ na a sikruuokwomoto, wdg hibere, nkwonkwo agbanwebeghị, na-ezu ike na-efegharị adịghị ime-enweghị ihe mgbu ibu.

Ọzọ nnọọ nkịtị akpata n'ikpere aka mgbu - ala azụ mgbu ma ọ bụ mebiri emebi vertebrae na cervical na thoracic spain. Hibere, nkwonkwo na-anọgide na-emebibeghị, ma n'ikpere aka mgbu ọbụna na ike. Ọdịdị nke mgbu - ịkpọpu dum ogwe aka mgbu na-abịa site cervical spain ma ọ bụ thoracic.

Ọ bụrụ na ndị akpịrị n'ikpere aka, ndị na-akpata nwere ike ịbụ ogbu na nkwonkwo. Ji a n'etiti mgbu ike ịda na flexion na mgbatị zuru na ogwe aka na a crunch na nkwonkwo. Hibere n'ikpere aka na-anọgide na-agbanweghi agbanwe.

Ogbu na nkwonkwo bụ ihe mgbu na ọrịa na-akpata ọzịza, nācha ọbara-ọbara na ihe mgbu na nkwonkwo. Ikiaka chasiwara na ọ na-ewute ma mgbe na-akpụ akpụ na-ezu ike. Ogbu na nkwonkwo na-esokarị bursitis, nke n'azụ anọghị n'ogige atụrụ nke n'ikpere aka na-egosi n'usoro jupụtara mmiri mmiri. Ogbu na nkwonkwo nwere ike n'out oge na-emetụta ọ bụghị nanị na n'ikpere aka, ma ndị ọzọ na nkwonkwo.

E nwere ọtụtụ ọgwụ na ụzọ, nke na-nnọọ nke ọma-emeso mgbu n'ikpere aka. ndiife ịgba akwụkwọ Ọgwụgwọ a na-adịghị efu ya mkpa na a na-eji dị ka ihe adjunct ka ọgwụ na ahụ ike na-eme.

Uda nke atọ egg yolks. Iche iche mix 50 grams nke camphor na mmanya, tinye 50 grams nke akọrọ mustard. Ihe ngwakọta bụ ikpokọta na-edozi. Nnweta ego zuru ezu na-etinye n'abalị nke onye ọrịa n'ikpere aka na tie a ji ajị anụ kpaa ịchafụ.

N'ihi na a ogologo oge na-tufuo nkwonkwo mgbu eji cinquefoil ala opitoropi. N'ihi nkwadebe ngwaọrụ gị mkpa iji osisi mgbọrọgwụ, finely iri ha, na-etinye na a quart ite, na-ejuputa na ọ na-atọ. Yet anuahade, mgbọrọgwụ na vodka na-etinye na izu atọ na a gbara ọchịchịrị. Mgbe n'obi imecha na-aga, ndị infusion na-a tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị. N'abalị nke otu tincture mee compresses na otụk ebe.

Maara nke ọma usọbọ maka nkwonkwo mgbu - Ukwu nke yogot ma ọ bụ gbara ụka mmiri ara ehi, na egg shei. N'ihi na njikere nke mbuaha hà akụkụ nke gbara ụka mmiri ara ehi ma ọ bụ postokvashi na-echi ọnụ n'ala egg shei. Ihe slurry e tinyere na a ákwà mmasị ka nkwonkwo. Ekpuchi na foil na kechie a na-ekpo ọkụ ịchafụ. Ime n'abalị ise consecutive ụbọchị. Ọ bụrụ na ihe mgbu na-adịghị agafe, mgbe ahụ, na-ezumike maka ụbọchị ise na-ekpeghachi ọgwụgwọ.

Ọ bụrụ na a akpịrị n'ikpere aka, i nwere ike iji herbal ude. Abụọ teaspoons izmlchennogo St. Jọn wort, a tablespoon nke yarrow, a tablespoon nke Vaseline na-etinye na a na mmiri saa, na-akpali mgbe nile. Ihe ude na-etinyere na sore n'ikpere aka maka n'abalị na a kwa ụbọchị.

Nnọọ na-ewu ewu n'etiti ndị mmadụ pụtara mgbu n'ikpere aka bụ a tincture nke herbs, nke e jikwa ọnụ. Tincture mere izlistev berry, St. Jọn wort, Calendula na ndị ọzọ na herbs. Minced raw wụsa sie mmiri, na-aṅụ ọtụtụ ọnwa.