Mfe ma dị irè Ezi ntụziaka maka eyiri n'ụlọ

Na-alụso ibu inyom na-eji ọtụtụ ụzọ, gụnyere eyiri bụ otu n'ime ndị kasị atọ ụtọ ma na mfe. Ha dị nnọọ mfe iji, na ha nwere ike mfe emepụtaghachi n'ụlọ, na otu N'ihi mgbe a usoro bụ mgbe anya ozugbo. Fọrọ nke nta niile Ezi ntụziaka eyiri n'ụlọ adịghị achọ zuo nke oké ọnụ Efrata, n'ihi ya, ọ bụ nnọọ ewu ewu n'etiti ndị nkịtị inyom. N'ihi na usoro maka mgbazi eji kọfị, mmanụ aṅụ, chocolate, ahịhịa mmiri, dị oké mkpa mmanụ, na ndị ọzọ.

Kasị ewu ewu Ezi ntụziaka maka eyiri n'ụlọ nwere algae - ma ọ bụ kama, kelp, nke nwere ike zụta na a na-ere ọgwụ, na na-emebu ahịa. Iji kwadebe a mejupụtara mkpa kwesịrị ekwesị algae: abụọ tablespoons nke Fucus na Laminaria akọrọ na mmiri ọkụ. Mgbe agwakọta, ha ga-ka na-eguzo ruo ọkara awa dapụtara ngwakọta. Mgbe ahụ, na-agbasa evenly na nsogbu ebe nke anụ, Kechie film na a na-ekpo ọkụ blanket. Na nke a na mejupụtara ga-edina ka otu awa. Megharịa ọgwụgwọ pụrụ ịbụ 1-2 ụbọchị.

Ụfọdụ Ezi ntụziaka ụlọ Kechie nwere njikere mere mmiri na na mkpa ka jiriwo mmiri na-eji ozugbo. Clay na-ezo aka ha. E nwere ọtụtụ ụdị nke e:-acha anụnụ anụnụ, nwa, na-acha ọcha, green, odo. Na nke a, ịzụ ụrọ, ị ga-akpachara anya nyochaa akporo ya ngwa. Ndị a Ezi ntụziaka eyiri n'ụlọ dị nnọọ mfe, na ha nkwadebe na-ewe naanị di na nwunye nke nkeji. Ị dị nnọọ nwere jupụta na ụrọ na mmiri ọkụ, na ọ bụ kpam kpam njikere maka ngwa. Mgbe ahụ, dị ka na aga na ikpe, na-ahapụ ahụ banyere otu awa, mgbe ahụ, itucha. N'oge dum usoro, na-emeso n'elu nke ahụ ga-ọbọp tightly na a na-ekpo ọkụ blanket ma ọ bụ bedspread.

Ọzọkwa maka wrapping were mmanụ aṅụ, nke na-kwukwara ọtụtụ tụlee nke dị oké mkpa mmanụ nke rosemary ma ọ bụ oroma, na mgbe ahụ n'ihi ngwakọta e ewe iwe na a mmiri saa 37C na okpomọkụ. Nnọọ na-ewu ewu Ezi ntụziaka eyiri n'ụlọ na ọhụrụ n'ala kọfị, nke a ga-diluted na mmiri ara ehi ruo mgbe mushy ala. Coffee ebube mgbari abụba na ngosipụta ọmụmụ si aru, ma site ọdịnaya nke Ntụziaka nke mmiri ara ehi anụ bụ silky na aka.

N'ihi na n'ụlọ ojiji, ị pụrụ ịzụta njikere mere ikwọ na anoghi n'ulo oba, nke na ị dị nnọọ mkpa ka na gị na anụ na-ahapụ on kpọmkwem na nchịkọta ya oge. Ndị isi ihe bụ na nlezianya na-agụ ihe ndị mejupụtara na mkpo, ebe dị mkpa a ga-kpọmkwem kpọmkwem nke-arụ ọrụ bekee na-eji na wrapping. Ụfọdụ na-emepụta na-emepụta a ngwakọta na-adighi ike Ọdịdị, nke ike mpi na ndị na a kwadebere n'ụlọ.

Tupu ị na-ahọrọ na-Ezi ntụziaka n'ụlọ eyiri gị nyochaa niile contraindications ha. Ndị dị otú ahụ na usoro ike-rụrụ n'oge ime, varicose ọrịa, ọrịa nke obi na ọbara arịa, dị ka mma na ndị ogbenye akụrụ ọrụ. Ị kwesịrị ị na-emeso ya gwuo egwu, dị ka eyiri pụrụ ime ka ọnọdụ nke ahụ mgbe ọrịa bụ ugbua dị.

Tupu etinyere ngwakọta iji kwadebe a akpụkpọ. Iji mee nke a, ọ ga-kpochara na peeled sikrob. Kama, ọ bụ ike iji n'ala kọfị, nke ogologo e ji na ọtụtụ mma salons. Mgbe wrapping akpụkpọ kwesịrị kpochara na mmiri nkịtị, mgbe ahụ, na-etinye na ya ma ọ bụ mgbochi Cellulite ude ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ moisturizer. wrappings N'ezie emekarị mejupụtara 15 agwọ ọrịa na etiti oge nke ụbọchị 2. Mgbe na ọ nwere ike ugboro ugboro mgbe 3 ọnwa.