Nlekọta na ụzọ esi eme ka ezé gị na-acha ọcha.

Ọ dịwo anya a na-egosi na mmadụ nwere ike izute mmadụ site na uwe ya, ma n'ime sekọnd ole na ole nke ọmụmụ ihe n'ozuzu, a na-eleba anya na ihe ndị ọzọ, na ọbụna ezé dị ọcha na-adaba n'ọhụụ. Ọtụtụ na-adabere na agba ha, ma ọtụtụ mgbe, ọcha ọcha bụ na-ezo n'okpuru nsị nke mkpuchi si kọfị, nicotine na ndị ọzọ na agba, nke ugbu a na nnukwu ọnụ ọgụgụ ugbu a na nri anyị. Olee otú ime ka ezé gị ọcha na adịghị emerụ ahụ ike gị, ọ ga-atụle nke a ederede.

Ụzọ dị iche iche, site na ebe obibi dị ọcha ruo ụbụrụ eze, ọdịiche dị na ụgwọ na oge. Tupu bleaching, nke ọ bụla ụzọ ị na-ahọrọ, ị kwesịrị ịkpọtụrụ gị dọkịta ezé iji nyochaa ike n'ezi ihe nke niile ezé, rụziri niile oghere na ebe ọrụ n'ibu ihicha nke ezé si ihe e dere ede na eze na ụlọ ọrụ. Mgbe ụfọdụ, usoro a zuru ezu iji nweta nchọta a chọrọ na oge dị mkpirikpi na-enweghị mmerụ ahụ ike na ezé enamel. Ezigbo ọcha nke igwe dị nnọọ ọnụ karịa ihe okike, ma ọtụtụ anaghị aghọta ya ma gaa n'ọnọdụ ndị ka njọ, na-enye nnukwu ego, na-enweghịdị eche n'echiche ọ ga-emetụta enamel n'ozuzu ya.

Malite site n'azụ, ọ dị mkpa iche echiche banyere ezé tupu a hazie ha n'ụzọ zuru ezu, ya bụ. Nke a ga - eme ka ndị nne na nna mee ka ndị mụrụ ha nwee obi ụtọ, bụ ndị a ga - enyocha iji hụ na ha na - ahụ maka mmepe ahụike nwa ha. Were ya na onu eze, ka oge na-aga itinye ihe nkwado, ọ bụrụ na ezé ezighi ezi. Onye okenye, emesịa, ga-adị mfe karị, ọ ga-amarakwa otú e si eji ezé ezé ezé ma ọ bụ esi mee ka ezé ghara ịdị ọcha n'enweghị ọgwụgwọ, ọ bụ ezie na a gaghị atụ aro izere ọgwụ mgbochi. N'otu oge, otu afọ na-aga ileta eze ahụ, ọ na-egbochi mmepe nke caries, ọtụtụ ihe ga-amarakwa gị n'ọdịnihu.

Proper eze na-elekọta na-amalite na-eme ha - ọkacha mma ugboro abụọ n'ụbọchị - ụtụtụ na mgbede. N'oge ehihie kwesịrị iji eze floss ma ọ bụ toothpicks, obere ike tii na kọfị, na-atọ ụtọ ọṅụṅụ agba?. Iwepụ tartar ndiife ịgba akwụkwọ, ọ bụrụ na ọnụ na-na-adịghị ama na-agba ọsọ, ọ ga-adị mkpa isi na ọchịchọ maka ike ezé. Otu ụzọ bụ ịgha mkpụrụ, nke a bụ ebuanu. Ndị hụrụ lemon na radish n'anya, anaghị ata ahụhụ na tartar. Ị kwesịrị ileba anya na ihe a nile, mgbe ahụ i nwere ike izere ọtụtụ nsogbu ma gbochie nhazi akara, nkume na, ya mere, ihe a nile, caries.

Otu esi eme ka ezé dị ọcha, na-adụkarị ọdụ na mgbasa ozi. Ịtụkwasị Obi ọ dịghị mkpa, ndị a na mgbasa ozi gimmicks - dị nnọọ a pụtara nnukwu ahịa maka toothpastes na ịta chịngọm, ma a mma atu kwesịrị gị ngwá ruo mgbe ebighị ebi. Ọ dịkwa mkpa ka a gbanwee ọtụtụ mgbe - ugboro atọ, ugboro anọ n'afọ. Iji ehicha ezé dị mkpa n'ụzọ ziri ezi, n'ihi na ha dị ezigbo mkpa na ike e nyere anyị ozugbo na maka ndụ.

Ka ị nwee ihu ọchị, nke dị mma, nke ahụike, na ọbụna na-acha ọcha na-acha ọcha na snow, nke ga-abụ kaadị azụmahịa gị, na-enweghị okpueze ogwu, implants na ihe ọ bụla ọzọ, ọ dị mkpa ka ị na-elekọta mgbe niile ọnọdụ nke ezé gị. A ghaghị ịgbanwe ya mgbe niile, nke mere na ọ bụghị ụdị ụdị ihe ahụ na-abanye na ya na chịngọm na mgbe ọ bụla, ọ ga-enwe fluoride na calcium kwa oge. Ịchacha ụtụtụ na nhicha na mgbede ga-ewe ma ọ dịkarịa ala minit atọ na mmeghari ahụ dị elu na ala, ọ bụghị site n'akụkụ ruo n'akụkụ, dịka ọtụtụ ndị na-eme; Ma mgbe ahụ, ọ bụghị naanị na onu eze ga-ama otu esi eme ka ezé na-acha ọcha, mana gị. Ịdị ọcha na-abụkarị ihe na-ewu ewu, ọ ga-anọgide na-eme ya, jiri ya mee ihe na-atọ ụtọ maka ọchị gị, na-enye ya onye ọ bụla nọ gị gburugburu.