N'ogige atụrụ n'okpuru booty: esi wepụ. Usoro na omume

Mgbe e nwere a n'ogige atụrụ n'okpuru booty, esi wepụ ya? Iji n'okwu a, ọtụtụ ndị inyom na-achọ. The guzobere ndị dị otú ahụ wetara wrinkles na-emekarị emee ka a n'ihi nke eziokwu na belatara azụ, nakwa dị ka ụfọdụ ndị ọzọ kpọmkwem uru.

Scoliosis pụrụ iduga otu kwadoro akara. Ke adianade do, ọ dị mkpa ka ntị ka ọgwụgwọ nke vaskụla usoro, dị ka varicose veins nwekwara ike ime ka ọdịdị nke n'elu nsogbu.

The kpatara nke crease n'okpuru ike nwekwara ike ịbụ a mgbanwe si ebi ndụ, dị ka ịzụ a ụgbọ ala ma ọ bụ onye na kọmputa craze.

Na iwepu folds n'okpuru ike?

Ọ bụrụ na e nwere a crease n'okpuru booty, esi ọcha? Iji nweta chọrọ kwesịrị ekwesị ọtụtụ nhọrọ na ọ bụ omume na-ebu n'ụlọ. Ndị kasị dị irè omumu a na-eme ọtụtụ nkebi.

Olee otú iji wepu wrinkles n'okpuru booty? First mkpa ka anyị na-ewusi muscle uka na nsogbu ebe.

Mgbe ahụ, ị kwesịrị ị na ntị ka nnukwu gluteal muscle, ma na-eme mgbochi nke vaskụla usoro na mgbazi nke scoliosis.

mgbazi nke figọ

Ọtụtụ ndị inyom na-emekpa site ajụjụ: esi wepụ wrinkles n'okpuru booty? Mmega - ọ bụ na-magburu onwe usoro, ma echefula banyere aesthetic na nkà mmụta ọgwụ clinics. The kasị kwesiri ngosi mmetụta nwere ike nweta na-esonụ usoro:

• thalassotherapy;
• lipofilling ike;
• ịhịa aka n'ahụ na nsogbu ebe.

thalassotherapy

Thalassotherapy - ọ bụ otu wrapping, nke bụ ihe magburu onwe omume ajụjụ a: 'n'ogige atụrụ n'okpuru ass - esi ọcha? " Foto na ọnụ ọgụgụ buru ibu adade ke pụrụ iche mbipụta, ekwe ka matakwuo na usoro ma na-agbalị igosi otu omume n'ụlọ.

The usoro dabeere na bara uru Njirimara nke ahịhịa mmiri na nnu, nke nwere mgbochi merela agadi mmetụta, na-akwalite arọ ọnwụ na iwepụ nsị. N'ihi - a oké ịchọ mma mmetụta, ewepụtụ na-agbanwe akpụkpọ.

Lipofilling

Lipofilling bit dị ka a waa ọrụ. N'oge usoro, a pụrụ iche agịga na-eji na-egosiputa a otutu Cellulite si nsogbu ebe. All manipulations dị mma, irè ma a mgbe nile na-na nnọọ na-adịgide adịgide mmetụta. Fọrọ nke nta niile ọrịa anabata ya na-enweghị na-eme ka ọ bụla na-akpata.

ịhịa aka n'ahụ

Wepu folds n'okpuru ass nke izu, nke ọma, ma ọ bụ budata belata ha, bụ ike ịhịa aka n'ahụ rụrụ site a ọkachamara na ngakọrịta nke mepụtara usoro. Site sessions 5-15 nwere ike isi nweta ịrịba mma na ọdịdị nke ike, ikesiike akpụkpọ, bibie Cellulite na ime ka uru ahụ na ụda. Ọ bụrụ na ọ bụ a obere crease, na ịhịa aka n'ahụ na ya nwere ike isi dozie nsogbu.

Ndị a na usoro ga-atụkwasị obi naanị a ruru eru ọkachamara, ma ọ bụghị chọrọ N'ihi na a ruru.

Ga omumu ifelata?

E a anọghị n'ogige atụrụ n'okpuru booty, esi ọcha? Mmega ahụ, na-eme na a kpọmkwem muscle otu, dị nnọọ irè otú a. Dị ka mfe usoro maka emeso ahu abụba ke gluteal region nwere ike na-akpọ a ngwa ngwa na-eje ije. Gosipụta anya mmetụta, ị ga-dịkarịa ala 5 km kwa ụbọchị.

Ọzọkwa kwesiri ngosi arọ ọnwụ hụrụ mgbe ike jumping eriri. Ọ na-atụ aro iji ụzọ dị iche iche: ụkwụ aka nri, n'aka ekpe, abụọ, na n'aka. Na oge nke-eme kwa ụbọchị kwesịrị dịkarịa ala 15 nkeji.

The N'ihi nke ọzọ mmega bụ mwepụ nke abụba si ike, ọ bụghị nanị, kamakwa site n'úkwù na n'akụkụ. Ọ ga-ewe a oche ma ọ gymnastic n'ọkwá, na nke i nwere ike ịdabere na ịrụ agaghịkwa ha ụkwụ.

The ikpeazụ mmega bụ ịkpọlite ndị pelvis na supine ọnọdụ, bụghị emetụ n'ala.

Honey ịhịa aka n'ahụ, ahụ Kechie na ndị ọzọ

Olee otú ngwa ngwa wepụ crease n'okpuru booty? Ịnagide abụba nwere ike ịbụ site mmanụ aṅụ ịhịa aka n'ahụ. Ubé ụtọ akpụkpọ ga-ntekwasa na-ekpo ọkụ na mmanụ aṅụ na, na mgbe ete uka 15 nkeji. Mezue usoro kwesịrị na-ekpo ọkụ na mmiri na a moisturizing ude.

Ọ bụghị onye ọ bụla nwere ego iji gaa a ọkachamara masseur, ma enwela obi nkoropụ. Zọpụta ọnọdụ nwere ike agụụ ite na mkpa mmanụ. Na nsogbu ebe nke anụ ga-etinyere mmanụ, na mgbe ahụ na-amalite ime ka ite na-enweghị nkwụsị na-enweghị na-ahapụ anụ ahụ na, ruo mgbe a nta reddening nke anụ ahụ na a mmetụta nke ịhụnanya na-egosi. The nkezi oge nke ịhịa aka n'ahụ - 20 nkeji.

Ihe magburu onwe ngwá ọrụ ndị agha megide ngafe arọ bụ a Kechie. All na a chọrọ - na-ịzụta plastic Kechie na esi nri na ngwakọta. Efrata: Honey (2 tablespoons), oroma ma ọ bụ mkpụrụ osisi grepu mmanụ (10 tụlee) na akọrọ mustard powder (1 teaspoon). Mgbe ọma Ịgwakọta, ngwakọta ga-na etinyere ka akpụkpọ, kechie niile nri Kechie, zoo ihe na-ekpo ọkụ na-ahapụ ka izu ike nke 40 nkeji. Ikpeazụ ogbo - ekpo ọkụ na mmiri na a moisturizing ude. Ime kwa izu ọnụ ọgụgụ nke ndị dị otú ahụ na usoro - 1.

All ndị a dị mfe iwu inye ụtọ results, dị ka ma ọ bụrụ na-eme ka ha mgbe nile, mara mma anya na magburu onwe ala nke ahụ ike gị ga-abụ ụkpụrụ nduzi!

Ihe bụ isi iwu nke ọgụ na anọghị n'ogige atụrụ n'okpuru ike

Mgbe e nwere a n'ogige atụrụ n'okpuru booty, esi wepụ ya? Na-amalite na ndidi na onwe-obi ike, igbunye oge 20 nkeji kwa ụbọchị, wee kwadebe a black n'ala kọfị, blue ụrọ, plastic Kechie na a ude na-enwe ihe mgbochi-Cellulite mmetụta.

Ndị na-esonụ nwere ikwu maka ihe na-eme ka ọ dị mfe ngwa ngwa dozie nsogbu ahụ: "Mgbe e a anọghị n'ogige atụrụ n'okpuru booty, esi ọcha?" Nyocha inyom ama odomo a Usoro, bụ oké mma.

Mbụ ị mkpa tufuo nke doro anya na a ọjọọ na ọnọdụ, nakwa dị ka na-aghọta na nke ugbu a na mirror bụghị a ikpe. Na-etolite ígwè gbanwere, ikpa supple na toned uru, i kwesịrị ikpokọta ọtụtụ ihe na-enye dị ka a N'ihi a ụtọ N'ihi.

Ị pụrụ ịmalite na omumu, ya bụ, squats, jumps, swings ụkwụ ya, na-esetịpụkwa. Ndị isi ihe - na-eme mgbe mgbe, na ọtụtụ ugboro n'izu. Ị ga na-amalite a na-ekpo ọkụ na-elu-ahụ, dị ka jumping eriri. Ị nwere ike mgbe ahụ ji nwayọọ nwayọọ na-aga n'ihe squats. Ọ na-achọsi ike na-n'aka nke obere dumbbells ma ọ bụ a kalama na a mmiri mmiri, onye nchụàjà ga-ada ka ọ bụrụ na mmadụ chọrọ ka ọ nọrọ na sofa, na n'akuku n'ụkwụ ekwesịghị ịbụ ihe na-erughị 90 degrees.

The ọzọ na nzuzo ngwá agha megide wrinkles n'okpuru ike bụ ndị na-esonụ mmega - agaghịkwa ụkwụ ha dị iche iche ntụziaka azụ na-apụta.

Emega ahụ ga-agwụ agwụ ndinyanade mbịne: nādabere n'ihu, ị kwesịrị ị na-agbalị iji nweta ya fingertips. Ndị dị otú ahụ na-eme ka e guzobere a mma muscular efe, ka a na ọnụ ọgụgụ dị gịrịgịrị na mgbanwe. Na gbatia eliminates "overinflated" mọzụlụ, na n'out oge na-ewuli elu.

Miracle kọfị sikrob

Ugbu a, i nwere ike ịga na na na mmiri na usoro. The akpụkpọ ghọrọ resilient na silhouette - kwesịrị ekwesị, i kwesịrị mara nke ọma na ndị na-esonụ usoro. Tupu m na-aga n'ime ịsa, i kwesịrị ịchọ n'ime usekwu na-ewere ya na ala kọfị (2 tablespoons na a slide). Mgbe ahụ a na-gwara na ụlọ akwụkwọ ji agwụ ncha na aru a ga-kpuchie na a kọfị sikrob. N'agbanyeghị eziokwu na ihe owuwu bụ oké ọnụ, ya arụmọrụ bụ ịtụnanya. Ịrịba ama karịsịa bụ nsogbu ebe: ike, na apata, n'úkwù, afo na ukwu. Site n'ụzọ, iji na-esonụ mfe Usoro, i nwere ike ọbụna inwe nkasi wrinkles n'olu: ị dị nnọọ mkpa ịrụ a ịhịa aka n'ahụ art kọfị sikrob akpali ala. Isi itucha na-achọsi ike iji mmiri oyi, ma ọ bụghị anụ ahụ ga-enwe ike iji nweta ihe ndị ha chọrọ ụda. A region nke ike na thighs karịrị oge nwere ike oyi asacha ugboelu.

Iji a sikrob na-atụ aro na ikpokọta na eyiri-acha anụnụ anụnụ ụrọ. Ngwaahịa a bụ ike nke na budata ikesiike akpụkpọ, na-eme ka ọ na ihe na-agbanwe, iji kpochapụ ihe ahu nke ngafe oke mmiri na nsị. N'ihi na ozuzu ụrọ (50-100 g) bụ mkpa na-eji a seramiiki ma ọ bụ iko na efere, plastic ngaji na jụụ ịnweta mmiri. Ihe ngwakọta ga-na etinyere na-emeso kọfị sikrob ebe, mgbe ahụ, ihe niile kechie ọtụtụ n'ígwé nke oriri film.

Na ẹkụre niile na usoro dị mkpa iteto aru nke ekwukwa n'akwụkwọ ma ọ bụ mgbochi Cellulite ude, dị ka ihe mgbaru ọsọ kasịnụ - na ọ bụ arọ ọnwụ, a ngwa ngwa ike nke anụ ahụ, na-ewepụ ngafe mmiri si subcutaneous oyi akwa na mmebi nke abụba.