Ọ ga-ekwe omume ka ọ gwọọ a oyi ngwa ngwa?

Ahụ ọkụ, runny imi, muscle adịghị ike , na isi ọwụwa - a bụ nke mbụ ihe ịrịba ama nke oyi, ma ịkọ ha dị bụ fọrọ nke nta agaghị ekwe omume. Otú ọ dị, otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, mgbe nile mkpa ịmata ụzọ ole na ole otú ngwa ngwa gwọọ a oyi.

Ọ ga-kwuru ozugbo na oge chọpụtara mbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa kwere adọ ha iji gbochie ya n'ihu mgbasa ofụri idem. Ma ọ bụrụ na ị na-eme nke na-abụghị ìhè ozugbo, ọ dị mkpa iji ngwaahịa elu na oge n'ihi na e nweghị anwansi ọgwụ ga na a nkeji ole na ole-azọpụta site na SARS.

N'ihi ya, irè ọgwụgwọ nke azụzụ bụ a mgbagwoju nke mgbochi na ọgwụgwọ jikoro na-na deadlines kpochapụ si ahụ pathogenic mmetụta nke malitere ịrịa nje. Mbụ niile, ọ ga-aghọta na ọrịa a na-budata ebelata dịghịzi usoro, nke bụ ya mere na oge nke ọgwụgwọ systemic ochichi nke immunomodulators, mmetụta nke nke na-iji na-ewusi ike na-echebe Njirimara nke organism.

Dị ka a maara nke ọma, oyi esonyere ele mmadụ anya n'ihu mmenaanya nke organism, Otú ọ dị maka arụpụta detoxifying gosiri ukwuu ọmụmụ oriri. I nwere ike na-aṅụ herbal teas, herbal teas, mkpụrụ ọṅụṅụ, mkpụrụ ọṅụṅụ, nwere a mamịrị mmetụta, na-akwalite nọ n'ọrụ igba ajirija. Mgbe tii ga ukwu elu dị ka a blanket na ezi ajirija, nke ga-aka ngwa ngwa gwọọ a oyi.

Ịrịba Ama mgbanwe pụrụ imetụta ma na-emebu kwa nri, n'ihi na menu ewepu nri ratụ ratụ, precautionary dochie ya ìhè ofe na ọhụrụ na akwụkwọ nri. N'ihi ya, salads ọgaranya na vitamin C na E, na ọkụkọ efere, nwere a akpọ mgbochi mkpali edinam, belata ihe mgbu na akpịrị na otú ahụ mfe ume mgbe ọ dịghị òkè mkpọchi.

Ekwu okwu nke na akpịrị. E nwere otu agadi ma pụtara ndiife Ntụziaka na budata ebelata ihe mgbu mgbe ilo. Iji mee nke a ugboro atọ n'ụbọchị na obere sips-aṅụ otu iko na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi na mmanụ aṅụ. Onye ngwa ngwa gwọọ a oyi na-enyere ndị na-agwọ ngwakọta nke mmanụ aṅụ na radish, nke, n'aka, bụ ike antiseptik. Ntụziaka nkwadebe dị mfe iji: a mma na-eme ka a onu a radish na wụsa na abụọ spoons mmanụ aṅụ, na mgbe a "mmanya" infusion, iwere ọnụ tupu ọ bụla nri.

Mgbe oyi na-mgbe ụfọdụ siri ike na-ekuru. Iji budata mfe mkpụmkpụ nke ume, ị kwesịrị ị na mgbe nile ịrụ inhalation. Iji mee nke a, obụpde poteto, na mgbe ahụ na-etinye ite na table, hulata, ma na-echebe gị isi na a towel 10-15 eku ume ngwa ngwa anyụpụ uzuoku. Otú ọ dị, ndị dị otú ahụ na usoro ihe n'ụzọ ka kwesịrị ya, n'ihi na ha na-enye a sikwuoro nke obi.

Ke adianade ngwa ngwa gwọọ a oyi, ọ dị mkpa iji waive usoro iri nri, na-ahọrọ na ngwaahịa na-eme ka a na-awụ ọsọ mgbake. Dị ka ihe atụ, na-egosi mmiri ara ehi na ngwaahịa, bi nsia microflora bara uru lactobacilli; eyịm na garlic, iche na-akpata ọrịa nje; mkpụrụ na ọkọnọ nke vitamin E na a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ahụ ike na abụba; mkpụrụ osisi nwere vitamin C ndị ọzọ.

Ọzọkwa, anaghị echefu banyere nnukwu oke nke antiviral mmadụ na-enye na-arụpụta ọgwụgwọ maka oyi. Ndị a bụ ndị ọgwụ ọjọọ "Arbidol", "Viferon", "TSikloferon", "Timogen" na ndị ọzọ, mmetụta nke nke na-iji na n'igbochi ihe mkpali usoro na ikpochapụ ihe ahụ nke ọrịa ihe mgbaàmà.

Ọ dị mkpa ịghọta na mgbe dị otú ahụ ihe mgbaàmà dị ka oké ahụ ọkụ ruo ọtụtụ ụbọchị, obi mgbu mgbe na-eku ume, oké isi ọwụwa, coughing elu ọbara ọnụnọ na ụkwara na hoarseness, mkpa na-achọ enyemaka a ọkachamara, onye ga-anapụta a definitive nchoputa na họrọ nri ọgwụgwọ .