Obi na nduzi: ihe mere. Center maka psychological aka

M nwere ike na-enweghị ya, n'ihi na m hụrụ ya n'anya! N'ezie, ị na na na nụrụ nkebi ahịrịokwu ahụ ọtụtụ ugboro na nkiri, na ikekwe akpọ onwe ha. N'ezie, ọ bụ ya mere ndị mmadụ na-aghọta na ezigbo elu oke na ọ dị nnọọ hiere ụzọ.

Nke a bụ enweghị ịhụnanya, na na nduzi - obi mbụ. Ọ na-anọchi ezigbo mmetụta na ọma nwogharia n'okpuru ha, ma o nwere onye isi dị iche. Ịhụnanya - bụ a ìhè, ike a echiche nke a nnwere onwe. Ọ bụ mgbe mmegwara, n'ihi na ọ na-etolite na na a mmekọrịta, ọ dịghị enye ahụhụ.

Unrequited ịhụnanya - nke a bụ a misnomer. Dị otú ahụ bụ bụghị ikpe na anyị na ụwa. Ọ bụrụ na mmekọrịta na-eme na-ata ahụhụ, mgbe ahụ, ọ bụ na nduzi - mmetụta uche, ego ma ọ bụ na uzọ ọzọ - nke a bụ nke kachasi mkpa na-adịghị agbanwe agbanwe.

Aṅụrụma - a nnọchi nke ịhụnanya

Ọtụtụ mgbe ọ na-egosipụta onwe ya na mmekọrịta dị n'etiti nwoke na nwanyị. All na anyị na-achọ ịhụnanya, n'ihi na anyị dị oké mkpa iji na-enweta kwekọrọ nke mmekọrịta onye ọzọ. Ma otú a ka onye ahụ dị mma. Ọ bụrụ na mmadụ nwere a ọnya unhealed psychological, obi ọdịiche n'ubi ya, ọ ga-mkpa a omiiko ịhụnanya, ma ọ bụghị ike na-enweta ya. All na ọ bụ isiokwu, bụ ịchọta a owuwu na ga zụọ ya ndị dị mkpa vitality.

Nke ahụ bụ ihe e ji mara: akpịrị ịkpọ nkụ maka ịhụnanya ma ọ bụ na ume (na-akpọ ya ihe ị ga-) mgbe-emenyu. Dị ka ọ bụrụ n'ezie na mkpụrụ obi mmadụ a ghere onu, site na nke na-aga n'ebe mmetụta, ọ na-atụsi grabs isi ya achọ ihe na ọzọ. Nke a na-akpọ "obi na nduzi". Mmekọrịta gị na-arịa ọrịa na-aga ibibi dị ka ogologo oge ị na-agaghị enwe ike gwọọ onwe ya.

Ediyarade nke dependency mmekọahụ

Ọ bụrụ na ị chọrọ, ị ga-ahụ ọtụtụ ihe atụ ndị gburugburu gị. A mgbe nile ịta echiche na "mmasị" onye - na nke a bụ aha ọjọọ na nduzi. Obi nke mbụ, n'ihi na mmetụta ndị a ugbu a na-ekpebisi ike site na ndụ nke a na-adabere, ya mmekọrịta na ndị ọzọ ndị mmadụ, arụmọrụ, mmetụta uche na ọnọdụ ahụ.

dabere dum ndụ - n'akụkụ ndị a. Ọ ga-adị ndị dị otú ahụ "ịhụnanya" ihe bụ na-enwe obi ụtọ. Ọ na-eme, ma mgbe ahụ, a n'ji àgwà. Ị pụrụ inye ihe atụ: na-eto eto na-ekpebi na-ebi ndụ ọnụ, mgbe ọ ji onwe ya onye a họọrọ, agabiga niile na nrọ na atụmatụ maka nke a na-arụ ọrụ ma na-enye a na ezinụlọ ruo mgbe ọ na-enweta a prestigious mmụta na ọrụ ụlọ, na mgbe ... ọ na-ejegharị pụọ na ya.

Gịnị na-akpata

Ntak emi ẹwọrọde? N'ihi na nwoke na-otutu dị ka a ọdọ mmiri n'ime a mmekọrịta, na-aga na etiti nke psychological na-elekọta. Kama nke ahụ, o chere na ndị anaghị enwe obi ụtọ naanị, pinning ya na-enwe olileanya maka obi ụtọ bụ na ndị a na mmekọrịta.

Ma olee otú ọ na-adị ma, n'ihi na ihe niile nhụjuanya na -adịghị, niile okụre akwụsị n'okpuru a ilekiri mmasị! Na mbụ, o yiri ka ọ dị otú ahụ. Ma nke a bụ naanị ihe nro, nke, dị mwute ikwu, anaghị adịru ogologo. Nke nta nke nta na-amalite esemokwu na nghọtahie, enweghị afọ ojuju a na onye òtù ọlụlụ na ya onwe ya.

Nwoke ahụ n'onwe ya abụghị maara nke, na-ata ahụhụ ihe na ọzọ, na a ga-apụghị izere ezere na-eduga ida nke mmekọrịta, nkewa na ọbụna karị mgbu. Na n'ihu, ikekwe a mmekọrịta ọhụrụ na nke a nwoke kwesịrị igba na ọbụna karị ịnụ ọkụ n'obi, kwere na o mechara hụ nri otu. Ọ dị mfe iche na n'ihi bụ nnọọ prediktebul.

Ntak emi ẹwọrọde

Gịnị bụ ọdịdị zuru oke nke a onu? Dabere na omume - a bụ n'ụzọ bụ isi iji chefuo ha onwe ha ala. The dị otú ahụ pụtara mmekọrịta bụ na dabere na onye na-agbalị jupụta chakoo n'ime onwe ha a na onye òtù ọlụlụ. Na a adabaghi bụ nnọọ egwu. Ọ na-egosipụta onwe ya dị ka ihe-adịghị agwụ agwụ oyi, dị ka na-egbu mgbu erughị ala, ndochi nke nke bụ ihe ọnwụ na ndụ.

Good psychological na-elekọta center - nke ahụ bụ ihe a mmadụ mkpa dị otú ahụ ikpe, kama ọ nọgidere na-achọsi ike mgbalị ịchọta a mkpụrụ obi ma ọ bụ nwunye na-enwe obi ụtọ.

The mgbọrọgwụ nke psychological na nduzi

The n'elu bụ ihe mere ndị na-ewu "na-arịa ọrịa" mmekọrịta, ma malite nke a onu e. Iji ghọta ihe mere, ọ dị mkpa iji laghachi na miri na nwata. Mgbe mụrụ nwa ọhụrụ, ọ bụ na a mmekọrịta dị ka nne. N'eziokwu, obu ha na-eche dị iche iche onye ọ bụla ọzọ. A ana achi achi na nwa gị na-elekọta, a echiche nke obi ike na nchebe. Ọ bụrụ na mmadụ na-ejikarị na-aga a na ogbo - na-ezu ịhụnanya - ọ ga-abụ na-emeghe ka udo na nkịtị mmekọahụ. Ọ bụrụ na nne na-anya, o nyere nwa a obere ịhụnanya, ọ na-etolite na ya ebighi akpịrị ịkpọ nkụ, nke ga-egosi na ndị dabere mmekọrịta.

Nke abụọ dị mkpa ogbo n'agbata afọ 18-36 ọnwa. Ugbu a ndị isi ọrụ bụ ikewa nwa, na-aghọ dị ka onye. Ọ na-agbalị ime ka ya onwe ya na kwesịrị ọzọ mgbe ịnụ "ee," ka "ọ dịghị". Ndị nne na nna ga-enye security, ma adịghị egbochi inyocha ụwa. The nwa ga-eche na ọ bụ ya bụ ihe bara uru, na mkpụrụ nke ya na-eme bụ na-bara uru.

Ọ ugbu a na-abịa ohere eche zuru na isonyere na ndị ọzọ na a miri emi, nke mmetụta uche njikọ. Ọ bụrụ na mmepe na-aga na-ezighị ezi, ma ọ bụrụ na nwa ahụ omume a na-ewute ya, ọ katọrọ ya, gabiga ókè-eche nche, ọ na-etinye na araparawo a dabere mmekọrịta, ụwa dum ga-ọjọọ egwu na mistrust.

Development anaghị akwụsị, ya bụ, natara ọnyá nwere ike gwọrọ, ma ndị okenye anyị na-enweta, na-erughị yiri ka ọ ga-eme. Ọ bụrụ na a onye mkpa na-enye ịhụnanya, nnabata na-elekọta e zukọrọ dị ka a nwa, ọ ga-abụ otú "nnyapade" na mmekọrịta gị na ndị ọzọ. Ndabere nke dabere mmekọrịta bụ egwu nke ndụ, enweghị obi ike, a mmetụta nke abaghị n'ihe, inwekwu nchegbu.

Otú iwu a dabere mmekọrịta

A na-akpọ mmekọrịta - bụ a iche iche nke, nke nwere ike ịbụ ihe maka dum tesis. Dabere na omume na-egosipụta na eziokwu na mmadụ bụ onye njikere idi ihe ọ bụla, ma a gaghị jụrụ na bụghị naanị.

Dị ka ekwuola, ịhụnanya na dabere mmekọrịta bụ ụzọ iji chefuo ha ọdịda. Onye Mmekọ bụ ihe na-zubere ka ịgbakwunye ya a holistic Ya Dị ka ị pụrụ ịhụ, mmekọrịta a na-ịkụ afọ n'ala. The psychological steeti ma mmekọ ga-aka njọ, ọ bụ ezie na nke abụọ uru nwere ike idowe mmekọahụ na ezuwo.

Mmepe nke ndị dị otú ahụ mmekọahụ

N'eziokwu zaisimosti mmekọrịta na-arịasi na ha psychological n'ókèala otu onye na-kpamkpam etisasịwo ke psychological n'ókèala ọzọ. Ọ kpamkpam "onwe", ọbụbụeze ya, ọ na-akwụsị na-ebi ndụ ha n'ụzọ zuru ezu etisasịwo a ndụ ibe.

Otú ọ dị, psychological ala n'okpuru ọnọdụ ndị dị otú nwere ike na-njọ. The ọrụ nke na-ejuputa a dị iche iche onye na-apụtakarị, n'ihi na esịtidem ike n'ezi a na-enweta nanị dị ka a n'ihi nke esịtidem ego. Aṅụrụma - a na nkwupụta nke onye ọzọ na ebe nke Chineke. Otú ọ dị, na-eke a pịrị image na-ejere ya nchefu anaghị Bibie nke ya onwe ya ọdịda. Aṅụrụma - a ịjụ onwe ya.

Dị iche iche ndapụta dabere mmekọrịta

Ndapụta, nke na-akọwa mmekọrịta mepụtara, nnọọ ọtụtụ. Anyị niile bụ ndị dị nnọọ iche, na onye ọ bụla na-agba mbọ ka ha uru. The ọzọ obi, ya mere, na oké ahuhu, ọ rushes n'ime mmekọrịta dị otú ahụ, na ngwa ngwa ndị apa ọkụ. More echekwabara ndị mmadụ, na Kama nke ahụ, ga-anwale ike ha, ịdị iche iche, ma pụta ka ga-enwe ike ịmụta n'aka ha mkpa ha.

Ka anyị anya na isi nhọrọ dabere mmekọrịta ndapụta, ọ dịghị nke na-adịghị mkpakọrịta chiri anya ebe, ọrụ na ịhụnanya. Obi e ji mara ndị mmadụ mata ihe nhọrọ a họọrọ ha:

1. Echiche na a na onye òtù ọlụlụ. The uru nke a na-adabere onye doro anya: Ọ na-ahọrọ maka onwe ya a na onye òtù ọlụlụ bụ ndị ga-anọgide na-egosi ya na ọ bụ pụrụ iche. Ọ bụ siri ike ikwu onye na-efunari na mmekọrịta a ọzọ. Dabere ndị mmadụ ga na-achọ na ya hoputara gosipụtara ịhụnanya, ọchịchọ afọ ju kwa ụbọchị iji na-achọ ya na ọnọdụ. Nke ahụ na-idikwe mgbe niile na-egosi na ọ dị mma karịa ndị ọzọ na-eru nke ịhụnanya. Ozugbo a na onye òtù ọlụlụ bụ na ike gwụrụ na-eje ozi dị ka a mirror, mmekọrịta ada iche.
2. Gbahapụrụ nke ya ọbụbụeze. Nke a na mgbasa nke ụwa ya na ọzọ. Mmetụta nke na mgbakwunye na nke a bụ otú nnukwu na a mmadụ ebie site ọdịmma nke ndi a hoputara. O bufere dum ọrụ maka ndụ ya, na ya ọchịchọ, ihe mgbaru ọsọ na-achụso. Ya bụ, dabere na nwa na-ekere òkè. Ọzọkwa, ndị ọzọ obi nwa ahụ, uche iji nwee ụdị mmekọahụ ndị ọzọ siri ike.
3. Ikekwe ndị na-abụghị ọnọdụ, mgbe dabere na-achọ onwe ya iji na-enweta ha na onye òtù ọlụlụ na-anapụ ya nke ọbụbụeze ya, ịzọda. N'ụzọ mmetụta uche-ike-ụwa agwụkwa onye, na nke a na-arụ ọrụ nke a nne na nna. O nyere ntụziaka ha dabeere na echiche: "Ọ na-aka ya, m ga kama maara ihe bụ ihe kasị mma maka ya."
4. Zuru oke aku na psychological mbibi nke ogige nke ịhụnanya. Nke ahụ bụ a na onye òtù ọlụlụ maka dabere onye na nke a na-hụrụ dị ka a ihe, na zuru nwe-enye ha ohere ka obi dị ike ma dị mkpa. Na maka ndụ ibe ọrụ e kwuru, kama ọ na-adịghị rụrụ, ha dị nnọọ nwere. Ọ bụ omume na-elele ya ike na-achị.

Isi mgbaàmà nke obi na nduzi

Naanị na akpa ilekiri a rapagidesiri ike (na-agụ - dabere) - bụ otu ịhụnanya. Nke a bụ n'ezie a na-ebibi mmekọrịta, nke ga-enwe ike ịhụ. Olee otú ahụ na nduzi nke ọtụtụ masks? Ke akpa itie, na nke a na-mmekọ na-adị iche, chọpụta mmekọrịta, esemokwu. Na nke a, na-adabere onye, Aims na-mmekọrịta mgbe ọ bụla na-eri. N'agbanyeghị mkparị, ihere, iti ihe, ekworo na nye, ọ ga-ahụ a na ọgu ihe-anọ ọnụ.

Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na dabere na mgbe niile na-agbalịsi ike ịzọpụta ya ibe, ịgbanwe ya ka mma. Nke a na-n'ụzọ kasị doo anya nwere ike hụrụ na-adịghị ala ala na-aba na ya na nwunye. The na nduzi jụ ikweta, ọ nọgidere na-anọ na nro na ihe ga-esi ka mma. N'ihi ya, ụwa asụchikwa ala a otu ihe, ọ na-akwụsị na nkata na enyi, na-akwụsị na-eme ihe ị hụrụ n'anya.

Esịtidem mgbanwe dabere na onye na-adabere na otú ọ bụ mmetụta uche na onye. Ma ọtụtụ ugboro karịa ya na ọnọdụ na-agbanwe ndị dara mbà na-ada mbà. Ọ bụ ihe kwenyesiri ike nke onwe ya unattractiveness, ùgwù onwe onye tụlee n'anya ya. Dabere ọchịchọ-ezochiri ndị ọzọ nsogbu na mmekọrịta ya na onye òtù ọlụlụ.

Ọzọkwa, ọ nwere ike n'out oge na-akpata onwe ha ozugbo ma ọ bụ ọtụtụ iche iche nke dependencies. Ọ bụchaghị na ọ ga-aba n'anya ma ọ bụ ọgwụ - ụfọdụ na-shopaholics, ndị ọzọ ga-anọdụ ala na-ato uto. N'ikpeazụ, emecha ndepụta mgbanwe nke isi ahụ ike. Nke a ihi ụra na digestive ọrịa, ọrịa akpụkpọ na psychosomatic ọrịa.

Olee otú iji tufuo nke uche na nduzi

Ụzọ ọpụpụ si kọwara ọnọdụ ị nwere ike inyere ruru eru ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Ọ bụrụ na ị na-ebi Moscow, ị nwere ike ide na Center "Gestalt", ebe ị na-eche ihe kasị mma ọkachamara na ubi ha.

N'ezie ọ bụla ọgwụ na e nwere onye ọ na-amasị ya onwe ya, na-alọghachi na mgbọrọgwụ, na nwata, na-agwọ ike nke ịhụnanya ya, nke bụ ezughị oge. Ọ ga-enye gị na a ọkà n'akparamàgwà mmadụ.

Nzọụkwụ na-esonụ ga-eme dị ezigbo mkpa - ịmata ịdị adị nke a mmekọrịta. Otu ihe ịrịba ama nke a bụ ya zuru negation. Dị ka ogologo oge dị ka ị na-akwụsị na tụgharịa na-eche ihu ya, ị ga-aga ibibi maka ndụ gbapụ ya, eme ka nnọọ adịghị ahụ ya. Ọ bụ mgbe ahụ ị pụrụ ịga n'ihu a ọhụrụ na-adọ na-amụ ya, ime ka kọntaktị na ya onwe ya, na-eche ya n'obi, ogologo ebe atrophied na echefughị, mmetụta ha, na mkpa ndị na ókè. Ugbu a, ọ na-ekwe na-arụ ọrụ na ùgwù onwe onye na ikike na-anabata gị onwe gị.

Enwe mmetụta siri ike n'etiti riri ahụ na-emekarị-egbochi. anyị na-ada n'ime a mmekọrịta mgbe ọ bụghị ike na-anabata gị nchegbu na-atụ egwu, ihere na obi amamikpe.

Suppression nke mmetụta - bụ enweghị nnwere onwe, na i maara ebe a ụzọ na-eduga. Ya mere, otu ihe dị mkpa ebe na-arụ ọrụ nke a ọkà n'akparamàgwà mmadụ, - a jiri nwayọọ nwayọọ na oghere maka onwe ya dum ụdịdị dị iche iche nke mmetụta. Ọ dị mkpa ka ego na-ebi ndụ ha, na-eche, agbanwe na ha. Ọ na-enye ọzọ ụzọ - na-ewere ọrụ maka ndụ ha. Ma ọ bụ na n'otu oge ahụ na-ojuju nke ọrụ maka ndị ọzọ ndụ ndị mmadụ, ha na akara aka na-agbanwe agbanwe. Nanị ụzọ guzosie ike ókè na mmekọrịta. Ya ozugbo doziri a ọtụtụ nsogbu, esemokwu, mkparị na nsogbu.

The miri larịị nke na-agwọ ọrịa

Mgbe niile n'elu nzọụkwụ zuru oke, ga-enwe ohere ịkwaga a ọhụrụ larịị. A ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere ike inyere gị enwetaghachi ike na-eche na vulnerability na mmetụta ịhụnanya, mkpa maka mmekọrịta chiri. Ntọhapụ nke dị n'ime nwa - a ogologo na mgbagwoju anya usoro. A, iji mezue usoro a, ọ na-achọrọ na-amụ mmetụta nke trauma. Arụ ọrụ na mkpaghasị uche - ọ bụ a mkpa na-eru újú ma na-ekwu goodbye na-emezughị na nwata obi ụtọ na ndị na nrọ na nọgidere daa n'ala. Dị ka a N'ihi nke na-eru uju anyị na-eto eto.

N'ikpeazụ, e nwere ndị ikpeazụ ọrụ - ịmụta constructive nkwurịta okwu na-enweghị aghụghọ. I kwesịrị ịmụta ịnakwere onwe ha na ndị ọzọ na iji nagide eziokwu na ya ndiiche na anyị na-atụ anya, ka ha onwe ha mmetụta uche, na-anabata ma na-eso ọrụ. Na n'otu oge ahụ na-akpọ gị n'ime nwa. Psychological aka ga-uru maka nnweta nke nkà ndị ọhụrụ.