Ọgwụgwọ nke oyi n'oge ime

Nabatara oyi ọgwụ n'oge ime kwesịrị ịkpachara anya, ka ọ ghara imerụ nwa. N'ezie, ndị kasị mma nhọrọ ga-abụ mgbe na-arịa ọrịa, ma zere ọrịa, karịsịa n'oge oyi, mmadụ ole na ole nwere ike. Na ọbụna ma ọ bụrụ na anyị na-agbalị ka fọrọ nke nta ọ bụla na kọntaktị na n'èzí ụwa, ọ bụ ike iji nweta virus site na otu nke adịchaghị òtù ezinụlọ.

Ọzọkwa ọgwụgwọ nkịtị oyi n'oge ime bụ ike mgbe ụfọdụ n'ihi na virus nwere ike ọgụ site n'ime enweghị ọ bụla mpụga ofufe, dị ka ha na-emekarị na-edina ajụ oyi na mkpụrụ ndụ anyị na na mkpụrụ ndụ ihe nketa dị larịị, na-eche maka ekwesị oge.

The nwaanyị n'oge nke afọ ime bụ nnọọ susceptible ọ bụla n'oge a kara aka na-efe efe. Na ọ bụrụ na ị bulie otu onye n'ime ha ga-eme anya akpachapuru anya nke na-eji amamihe.

Ọgwụgwọ nke oyi n'oge ime. Fitomikstury

     Mgbe n'imeso oyi n'oge ime kwesịrị icheta onye mkpa na-achị - dịghị ọgwụ! Ma nke a apụtaghị na ị nwere ịdabere na ahịhịa, dị ka ụfọdụ n'ime ha na-ọbụna ndị ọzọ dị ike na ọtụtụ ndị ọzọ na-emerụ na nwa ebu n'afọ karịa ọgwụ.

     Ime mara na ngwaahịa nwere ọbụna obere mmanya na-emebi ihe maka nwa ebu n'afọ. Karịsịa, imetụta na mkpụrụ mmanya ogbugbu immunostimulants - Ginseng, licorice, echinacea, ekwensu, radiograms pink wdg Ebe ọ bụ na ndị a infusions dịkwuo ọbara mgbali mgbe ndinọ usu quickens, ibu na-obi nke Nwanyị na-abawanye, na dị ka a pụta na-amụba ibu na vaskụla usoro nke nwa. nwa ebu n'afọ na obi-eme ihe karịrị 200 gafere kwa nkeji, dị ka ma ọ bụrụ na na adị ya ijeụkwụ, ọ bụ omume na-emecha ada ada na-ebikwasị gbasara obi ọrịa.

Great ọzọ infusions immunostimulants nwere ike ịbụ hell. Ọ dịwo anya e ji mee ihe, irè na kpamkpam na-adịghị emerụ usọbọ maka oyi. Mgbọrọgwụ ya na-ụlọ akwụkwọ ji agwụ on a mma grater, weere na otu ego nke sugar, ma nye na a na-ekpo ọkụ n'ebe n'ime 12 awa. Infusion kwesịrị na-1 tbsp ikekwe ọbụna ọ bụla hour n'oge oyi na-atụ.

Ọgwụgwọ nke oyi n'oge ime. inhalation

      Ikwado n'ozuzu oyi enyere nwaanyị dị ime inhalation. Ọ na-atụ aro na-eku ume uzuoku nke sie nduku na akpụkpọ ha, na-aṅụ soda, e nwere ga-atụkwasịkwara 1 tbsp sage na chamomile, akpu epupụta, nwa currant, birch na eucalyptus. Ọ bụkwa nnọọ aka iku ume maka 10 nkeji karịrị a grated raw yabasị. Ka ike ime inhalations na mmanụ nke thyme, bilie n'úkwù, chamomile na hyssop. Na mmiri ọkụ, tinye ole na ole tụlee nke mmanụ na cover na a towel, ume n'ihi na a mgbe. Ma, anyị kwesịrị ịkpachara nnọọ anya, n'ihi na ọ bụ nke ukwuu mgbe dị nnọọ nkịtị idiosyncrasy nke herbs na aromatic mmanụ.

Ọgwụgwọ nke oyi n'oge ime. thermal agwọ ọrịa

     Ọ bụrụ na o nweghị isi gbalịrị ọtụtụ ụzọ na-emeso ndị nkịtị oyi, a ọma ọgwụgwọ nhọrọ maka ndị nkịtị oyi nwere ike na-akọrọ mustard, nke a ga-mmasị ka ụkwụ, yi ajị sọks. Mgbe ime -enwekwa ọṅụ ụkwụ nwere ike ọ bụghị, ma ọ bụrụ na na oyi na-atụ ihu igwe na nke ukwuu na-oyi kpọnwụrụ, ụkwụ mkpa n'ezie enyi. usoro a ga-na etinyere ọ bụghị naanị ka azụzụ, kamakwa dị ka a mgbochi ezu. Ma ike na-atụ aro ghara iji mmiri ọkụ. Enwekwa ọṅụ aka n'okpuru foset na oyi na-atụ ime na ị nwere ike - ọ bụ a ezigbo ngwá ọrụ na-alụ megide runny imi, akpịrị akpịrị. Ọ bụrụ na naanị malite ịrịba ama nke a oyi ga-eyi na-ekpo ọkụ uwe, kechie n'olu ịchafụ na gaa na bed. Ọ bụrụ na okpomọkụ jikoro na-weere na oge na, oyi na-ututu, bụghị a Chọpụta na-anọgide.

Ọgwụgwọ nke oyi n'oge ime. Prevention of oyi

     Belata ihe ize ndụ nke oyi n'oge ime bụ omume, ma ọ bụrụ na ị na-mgbochi.  

1. N'etiti-achịkwaghị achịkwa nke n'oge a kara ọrịa ga-agbalị izere mmadụ jupụtara eferife.

2. The kwa ije nke ọhụrụ ikuku. Ọtụtụ mgbe na oké ọhịa na ogige.

3. All ndị òtù ezinụlọ ga-imunopovyshayuschie ego, nakwa dị ka ịgba ọgwụ mgbochi megide influenza.

4. nri iwesa garlic na eyịm.

5. Ọ bụrụ na o kwere omume, emela supercool.