Olee na-asa?

Abụkarị ụzọ aghụghọ ajụ otú kwesịrị ekwesị asa, ụmụ agbọghọ gwara nne ha. Ma n'ihi ihe ụfọdụ na-amaghị ihe kpatara ya, na ọtụtụ n'ime anyị na-echefu ihe ndị a iwu ka oge ruo mgbe e nwere ụfọdụ na nnọọ wetara akpachi anya ọrịa.

Ya mere, ọ bụla nwa agbọghọ na nwanyị kwesịrị ịma otú kwesịrị ekwesị asa. Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche nke pụtara na nke a bụ mma iji.

Olee na-asa?

Na ngụkọta e nwere ụfọdụ Atụmatụ ndị na-esonụ nke ị ga-enwe ike ịnọgide na-enwe na-akpachi anya ọcha na ihe kwesịrị ekwesị larịị:

Nke ngwá ọrụ na-kacha mma ruru eru maka ndị dị otú ahụ a usoro? The ngwọta dị mma - kpọmkwem haziri maka akpachi anya ọcha jel, bụ nke nwere kacha (anọpụ iche) larịị nke acidity.

Ndị a gels na-adịghị desiccate obi ebe, na-acidity n'oge kwesịrị ekwesị larịị, na ọ na-echebe ndị mmekọahụ na akụkụ nke ozuzu nke na-emerụ bacteria. Ke adianade do, fọrọ nke nta niile gels maka akpachi anya ọcha agbasaghị moisturize mmamiri mucosa. Tupu anyị na-arịọ ndiyet n'ụzọ ziri ezi-aghọta na ị na-ekwesịghị ime nke a na a mfe ncha, n'ihi na ọ na-eduga ná emeghasịkwa nke eke na gburugburu ebe obibi nke gị omumu akụkụ, na-emepụta ihe gburugburu ebe obibi alkaline, nke bụ nnọọ ọrụ bacteria ọtụtụ. Mgbe ị na-nwaa nkịtị ncha, ị na-ama ụma ike ọnọdụ n'okpuru nke nje kenwe nwere ike ime.

Podmyvanii ga-eme naanị na mmiri ọkụ, na na zuru okè ọcha aka. Mgbe niile, ka ha maka dum ụbọchị accumulates a ọnụ ọgụgụ nke unyi, germs na ihe ndị ọzọ na ọ bụ nanị were ya na ị na-enwe ike n'amaghị ama banye ahụ gị. Ya mere, ọzọkwa: gị aka tupu nhicha mkpa asa juputara.

Adabara ndị dị otú ahụ a usoro ihe mmiri oyi. Ma ọ bụghị ya, mfe "irite" a mara oké njọ mbufụt. Ma ọ bụ, dị ka ị maara, wetara na ga-achọ a nnọọ ogologo oge ọgwụgwọ.

Olee na-asa a nwaanyị? Naanị na ntụziaka malite n'ihu laa azụ, ya bụ, si pubis na ike. i nwere ike ime Kama ihe ọ bụla ikpe! Ị na-achọghị na-ebu ọrịa si ike?

Ọ dịghị mkpa ka na-eduzi iyi nke mmiri kpọmkwem n'ime ikpu. Dị otú ahụ edinam ga-eduga eziokwu na ị na-asa ahụ na-echebe nzuzo, nke bụ otú dị mkpa maka organism. Na ọ ga-ekwe na-efe efe mmadụ ịbanye n'ime kenwe.

Ahụmahụ nwere ike ụmụ nwaanyị na-arụ ụka na, n'eziokwu rụrụ, ụfọdụ douche - asa ikpu ozugbo. Ma, ọ dịghị mkpa ka e jiri ya tụnyere abụọ na usoro. Mgbe niile, nke ikpeazụ a na-zubere maka ọgwụgwọ, ya mere, mgbe nsogbu pụta. Ọzọkwa, douching na-rụrụ iji ọgwụgwọ ikwọ, na anaghị agba ọsọ mmiri. Na ndị ikpeazụ mere: a na-kenyere a ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị. Ee, na na oge a na-eto eto ọnụ ọgụgụ nke ndị dọkịta kweere na ndị dị otú ahụ a usoro bụ na-enye, ọ bụghị naanị n'ihi na ọ washes si dị mkpa na nchebe.

Mgbe eji mgbe podmyvanii ọ bụla ọzọ ngwaọrụ dị ka fom na nkwako pad (ee, ọ na-eme!). Kwere m, aka gị na-zuru oke ịnagide usoro onwe ha. A otu ekpocha nwere ike dị ukwuu imebi siri mucous akpụkpọ ahụ na a ga-eduga ingestion nke a plurality nke na-emerụ bacteria. Ọ bụrụ na ị nwere ike iji a washcloth, n'ihi na ihe atụ, tupu epilation, na-agbalị ọ dịghị ihe ọzọ ime ihe niile nke ọma, ọ bụghị na-emetụ ndị kenwe.

Ị ga nwere ihe pụrụ iche akwa nhicha maka onwe ha ọcha. , Lezienụ anya maka, nke mere na ọ mgbe ndị kasị dị ọcha na adụ. Mgbe ikwesi ákwà ukwuu emerụ obi ebe.

Mgbe ị na-ehichapụkwa, adịghị ete onwe ha n'akụkụ, na dị nnọọ nwayọọ e hichapụ ha. Towel mgbe niile kwesịrị ịdị ọcha, nke a asa ya mgbe o kwere omume na mgbe edetịa na a na-ekpo ọkụ ígwè. Nani site na ndị dị otú ahụ na usoro, ị ga-enwe ike iji nwetara nchebe pụọ ingress nke bacteria na ahụ gị.

Ebe a bụ ụfọdụ mfe Atụmatụ na-akọwa otú asa n'ụzọ ziri ezi.