Olee na-blueberries n'ihi oyi. Atụmatụ na usoro

N'ezie niile unu nụrụ banyere uru nke blueberries. Ndị a dị nta tomato na-enwe ike melite dịghịzi usoro, melite ọhụụ, na dị nnọọ ka bụ'abụ madu. Ezie na e nwere bụ a okpomọkụ oge, ndị mmadụ adịghị eche obibia nke oyi, ma n'oge mgbụsị akwụkwọ na-ama na-amalite na-eche banyere otú iji chebe ọhụrụ blueberries. E nwere ọtụtụ ụzọ na-echekwa tomato, kwesịrị ịtụle nke ọ bụla n'ime ha.

usoro otu

Ị ga mkpa sugar na ọhụrụ tomato na a ruru nke abụọ ka otu, nakwa dị ka a mgbe nile blender.

Olee na-blueberries na oyi na-enyemaka nke sugar? Nnọọ mfe. -Asa tomato juputara n'okpuru na-agba ọsọ mmiri, ma kpachara anya. Ka ọ ghara imebi akpụkpọ ahụ ha, na-etinye a akuku na a colander. Mgbe ahụ-enye ezigbo bluuberi akọrọ na a towel ma ọ bụ ọzọ akọrọ n'elu. Na-etinye tomato na a blender ma ọ bụ anụ grinder na ịgbakwunye sugar. Iti maka nkeji ise. Emela!

Ugbu a dapụtara uka nwere ike enịm ke a ite, cover na refrigerate ma ọ bụ ndị ọzọ mma ebe. Na nke a, na sugar-eme dị ka a ihe eji egbochi mmebi, nke mere na ihe niile bara uru Njirimara na vitamin tomato.

usoro abụọ

Ọtụtụ na-eche otú iji chebe vitamin na blueberries na kacha. Iji nri na-arahụ site na tomato, ị chọrọ ịzọpụta ya Ọdịdị.

Na nke a, ihe ubi a ga-akpụkọ. Itucha blueberries ma jiri nlezianya na ịchịkọtaghachi ya. Tụfuo niile epupụta na Alaka, ị ga-anọ a dum mara mma tomato. Wepụnụ ha na a towel na-ekwe ka nkụ juputara. Mgbe ahụ mkpa ka ị na-etinye blueberries na a ewepụghị elu. Nke a nwere ike ịbụ ihe ndị nkịtị na efere na a ewepụghị ike.

Ebe a akpa na tomato na friza awa atọ. Emekarị, n'oge a owuwe ihe ubi oge ifriizi, ma ọ bụrụ na ị na-na obi abụọ, ị nwere ike dịkwuo oge. Ọ dị mkpa na tomato kpamkpam oyi kpọnwụrụ. Olee na-blueberries maka oyi? Next, wụsa dapụtara uka ke ngwugwu na-oyi kpọnwụrụ. Harvest packaged a n'ụzọ a, nwere ike ịchekwa n'ihi na a nnọọ ogologo oge na ghara ida ha bara uru Njirimara.

ọzọ nhọrọ

Ọzọ usoro nke otú na-blueberries na oyi, ọ na-ihicha tomato. N'oge anyị a, ke ufọk ngwa oru na-echekwa, ị pụrụ ịzụta a dịgasị iche iche nke igwe na ngwaọrụ maka ihicha ihe ubi. Ma ọ bụrụ na ị na-adịghị dị otú ahụ na ngwá, i nwere ike iji ochie nne nne Ntụziaka.

Etinye blakberị na a ewepụghị, akọrọ n'elu, tupu saa na-Fikiere ọ bụla beri. Ebe akpa na owuwe ihe ubi nke na ọ na-ejide ndị anyanwụ na ụzarị. Nke a na usoro a na-kacha mma mere n'oge okpomọkụ, mgbe anyanwụ tọọ karịsịa.

Ọ bụrụ na ị na-adịghị enwe oge na-ngwaahịa elu na mịrị amị blueberries ke ndaeyo, ga-enyere gị a mgbe nile oven. Ndokwa tomato na a mmiri mpempe akwụkwọ na ịtọ ihicha mode. Nke a na atụmatụ bụ ugbu na fọrọ nke nta niile n'oge a na ngwaọrụ.

Mgbe tomato akpọnwụwo, ọ dị mkpa ka ịgbanwee ha na a iko akpa ma echekwara na ụlọ okpomọkụ. Ọ bụ kwuru na ihe ọjọọ The mịrị amị blueberries pụrụ ịmalite kwatara akwata na ebu, nke bụ ya mere i kwesịrị iji kwadebe ya nke ọma.

na-atụ aro

Ajụjụ nke otú na-blueberries na oyi, bụ nnọọ mfe. Ọ niile na-adabere na n'ihu ojiji nke natara tomato. Ị nwere ike chọrọ na-uru nke niile ụzọ na-eme a dịgasị iche iche nke workpiece mgbe niile nwere na aka blueberries chọrọ ụdị.

The uru nke blueberries bụ-apụghị ịgbagha agbagha, mkpụrụ ya nwere nnukwu ichekwa vitamin C, nke bụ otú ọ dị mkpa ka mmadụ na oyi na-atụ oge. Soro dị mfe iwu na mgbe ahụ ị ga-enwe ike na-enweta uru tomato afọ gburugburu.