Onwe-cultivation, Mgbaru ọsọ Setting
Olee otú ịmụta ịkpọlite onye nkuanya ngwa ngwa na n'ụzọ dị mfe?
Ịzụ ihe na iku anya bụ a na-ewu ewu na-abụghị ọnụ okwu, nke nwere ike igosi na a ọtụtụ ihe ọmụma. Na a nutshell, a zụrụ nkuanya nwere ike na-egosi anya, eyịghe, ntụrụndụ, na anya na ọtụtụ ndị ọzọ. Ndị mmadụ na-agaghị enwe ike n'ụzọ zuru ezu ịchịkwa ahụ ya, ma onye nwere ike ime ihe ndị ọzọ karịa ndị ọzọ. Ụfọdụ hụrụ ya ike na nwata. Ndị ọzọ na-achọ ịdị ka "onyinye", na-agbalị ịmụta ime otu ihe ahụ. Otú ọ dị, ya tụgharịa na ịmụta ihe na-adị nnọọ mfe. Otú ọ dị, na a ọchịchọ dị ukwuu iji nweta ụfọdụ nkà i nwere ike.
Maka ozi na otú e si azụ ihe nkuanya, ị ga-amụta site na nke a n'isiokwu a. Dị nnọọ ịmụta otú iji ndị usoro-atụ aro site anyị.
usoro One
Were mirror na-ekpebi ihe ị chọrọ ịzụ ihe nkuanya. Dị ka a na-achị, ọ bụ nnọọ mfe ịmụta otú ịkpọlite ndị nkuanya, nke bụ akụkụ nke ya bụ isi aka (ị na-ekpe na-eme aka ma ọ bụ nri na-eme aka?). Mee a scowl. Na nke a dịruru ná njọ, muscle eweli ihe nkuanya, ga-eche ihe ọma, dị ka ọ ga-abụ na a na steeti nchegbu.
Ọ dị mkpa na n'oge omume gị nso mere onye, dị ka nke a, ị nwere ike ghara itinye uche. Mgbe ma iku anya na-egosi, na-agbalị otu n'ime ha ka ha zuru ike na jiri nwayọọ ịkpali ya. Ebe nke abụọ brow ga-n'ụzọ zuru ezu ofu. Usoro a, n'ezie, adịghị mma, ma na ya enyemaka ị mụta ịchịkwa uru na-ahụ maka gị na iku anya. Ọ bụrụ na ị nwere obere aghara nkuanya, o nwere ike ịdị mfe na ihu, ya mere, ka anya gị na-adịghị ka nzuzu.
abụọ usoro
Usoro a bụ ndị na-abụghị nke mbụ. E nwere ọtụtụ ụzọ na-egosi gị otú ịmụta-ewelite otu nkuanya, ma nke a bụ otu n'ime ndị kasị mma.
Mbụ ị mkpa ịchọta a mirror ma kpebizie ihe ị chọrọ ịkwaga ihe nkuanya. Jiri mkpịsị aka gị ịkpọlite ma iku anya ya. Ozugbo unu ruru chọrọ elu, hapụ otu, ịnọgide na-ịnọgide na-ọzọ.
I nwere ike ịnọ na a ọnọdụ maka a nkeji ole na ole kwa ụbọchị, ruo mgbe ị ga-esi na chọrọ N'ihi. I nwere ike ikwu na oge na-eweli ma iku anya ya. Ịpụta ihe ọ na ozugbo ebuli otu n'ime ha chọrọ elu. Ọ bụrụ na ị na-eche na ị "matured", hapụ mkpịsị aka, na-agbalị na-nkuanya ofu. Ya bụ, ka ọ dara ọnụ na mkpịsị aka. Ọ bụrụ na ị na-enweghị ike na-nkuanya, mgbe ahụ, ị ka na-amaghị otú kwesịrị ekwesị ịtụtụrụ ya.
The usoro nke-atọ
Were a mirror na-etinye ya n'ihu ya ihu. Olee otú ịkpọlite onye nkuanya elu, i nwere ike ịgwa na nke a bụ ụzọ. Ikpebi ụdị nkuanya na ị chọrọ ịzụ.
Mee a gbarụọ ihu. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-now a oké ọnọdụ, ihu gị ga-nnọọ iwe. Ugbu a-agbalị ịdọghachi agba ala. Ị ga na-eche na uru egedege ihu gị. Na nke a, na iku anya ga-akpaghị aka-ebili. Mgbe ụfọdụ, ị ga-enwetara na-azụ onye nkuanya. Mkpa ka ị na-agbalị icheta otú ahụ a ọnọdụ.
usoro anọ
Olee otú ịmụta ịkpọlite onye nkuanya ngwa ngwa na n'ụzọ dị mfe ga-enyere iji chọpụta usoro. Were mirror (ọkacha mma a buru ibu, akpa ezi àgwà na ị hụwo). Bilie na ihu ya. Ofu ya anya na brow. Mee a gbarụọ okwu na ihu ya. N'ihi ya, chere 3-4 sekọnd. Mee a anya ihu. Chere na a ọnọdụ ọzọ 2 sekọnd. Ugbu a, a ngwa ngwa inwe nke otu okwu ọzọ. Nwayọọ nwayọọ na-azụ onwe gị ịmụta otú ịrụ ije na otu akụkụ nke ihu gị. Ná ngwụsị nke gị arụsi ga-ebili otu nkuanya onwe ya, na-enweghị nnọọ mgbalị. Nọgide na-eme ya na mirror, otú i nwere ike ịmata ihe ziri ezi na muscle ije. Ugbu a na-agbalị ime otu ihe ahụ, ma na-enweghị aka. Na nke a, i nwere ike welie otu nkuanya elu.
Ndien ke akpatre ...
A ole na ole Atụmatụ na otú ịmụta ịkpọlite onye nkuanya. Mbụ niile, ọ ga-ahụ kwuru na ọ bụghị mmadụ niile nwere ike ịkpọlite nanị otu nkuanya. Ya mere ọ bụrụ na ị na-apụghị ime nke a, mgbe ahụ, ị nanị na-adịghị mkpa muscle mmiri, ma na ọ dịghị ihe mere na-na-ewe iwe. N'ezie, ekele a, ị ga-enwe obere wrinkles okenye afọ.
Ihe kacha ụzọ ịmụta otú e si azụ ihe nkuanya:
1. Malite a iwe (na-egosi otú ị na-ewe iwe: abụọ na iku anya kwesịrị ịhapụ, ma na etiti nke subsidence kwesịrị karịa).
2. Mgbe anya gị anya na nke nke uru ahụ ndị na-achịkwa nanị otu akụkụ nke ihu (ị ga na-eche ka uru ahụ ndị ọkpọiso).
3. Ugbu a, i nwere ike na-agbalị na-ewelite otu nkuanya, dị ka na-akpụ akpụ nke akwara nke ọkpọiso pụrụ inyere gị aka ime nke a. Mgbe ọzụzụ, i nwere ike na-agbalị iji mụbaa anya, nke ga-aka na-azụ igbu iku anya.
- Gbalịa a nile site na-achọ na mirror, otú i nwere ike ịhụ ihe ị na-eme.
- Iji ọkụ mbụ ị iwe, wee bulie ma iku anya ya.
- Biko na-agbali gbuda na onye anya ime otu nkuanya n'okpuru. Ọ ga-ele anya mkpari.
Ugbu a, na ị maara otú ịmụta ịkpọlite onye nkuanya. Jisie!
Similar articles
Trending Now