Otu esi eme ka ezé sikwuo ike

Dị ka okwu a maara nke ọma na-ekwu, sị: "Ruo mgbe égbè égbè eluigwe dawara, onye ala ahụ agaghị agafe onwe ya." Okwu a na-eme nke ọma na àgwà anyị na ahụ ike anyị. Anyị na-aṅa ntị na ahụ ike anyị naanị mgbe ọrịa ụfọdụ na-eche ya. Otu ihe a na-emetụtakwa ezé. Ma mgbe, dị ka ha na-ekwu, "pripetchet" anyị na-amalite ịtụgharị uche banyere esi agbazi ezé. Ruo mgbe obi na-eru anyị ala mgbe anyị na-ata ahụhụ ma ọ bụ na-egbu mgbu n'ọnụ, echekwala ka ị gakwuru dọkịta. N'ezie, ndị dọkịta maara ọtụtụ ụzọ esi eme ka ezé ha sie ike, ma ọ bụghị mgbe niile ka ọ ga-efu. N'ezie, ọ dịghị mkpa iji ego efu na-agwọ ọrịa, a pụrụ iwusi ezé ike na n'ụlọ, iji gbochie nsogbu ahụ.

Ya mere, otu esi eme ka ezé gị dị ike n'amaghị ahapụ ụlọ, anyị na-amụta na isiokwu a.

• Nke mbụ, mmiri ara ehi. Nke a bụ ngwá ọrụ magburu onwe ya iji nweta enamel ezé ike. Otú ọ dị, mmiri ara ehi kwesịrị ịbụ ihe okike, ọ bụghị ọkụkọ ma ọ bụ na mgbakwunye nke kemịkal.
• Nke abuo, osisi tii. A na ere ya na ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla. Usoro ngwa: 1 iko mmiri - 3 tụlee mmanụ. Jiri ngwọta a ma kpoo oghere ọnụ ọnụ. Ngwọta ahụ ga-anagide ụmụ nje ahụ n'ụzọ dị ebube ma mee ka ume gị dị jụụ.
• Nke ato, anu propolis. A na-ata ata ya obere kama ichota ya kwa ubochi.
• Nke anọ, ọ bara uru iji lemon lemon epupụta. Ha nwere calcium na phosphorus, ihe ndị dị mkpa maka ezé.
• Nke ise, iji mee ka ezé dị ike, ị ga-enyere ya aka ịkwado ya. Brew ke kiet ke otu iko nke esi mmiri otu teaspoon nke chopped shei nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ukpa. A na-atụ aro ihe ngwọta a iji kpochapụ ọnụ gị mgbe ị gbasịrị ezé.
• Nke isii, ihe na-egbu egbu nke beeswax. Ọ na-aghọ dị ka ndị a: 100 grams nke anu wax ịlọ mgbe nwayọọ nwayọọ na-agbakwunye thereto 3 tụlee nke pepemint mmanụ, 10 tụlee nke ọhụrụ lemon ihe ọṅụṅụ, 50 grams nke mmanụ aṅụ mix n'ime a homogeneous uka. Cool na blot obere bọọlụ. A na-atụ aro ka ha rie 3-4 ugboro n'ụbọchị.
• Seventh, propolis. Ọ ga-eme ka ezé gị belata ma chebe ya pụọ n'oge ọrịa oge. Iji mee ka enamel ahụ nwee ike ire, ị ga-ehichapụ ihe ndị dị na propolis, ma emela ihe ọjọọ, jiri ihe karịrị 2 grams nke propolis kwa ụbọchị.
• Nke asatọ, horseradish. Horseradish, nakwa wasabi, na-egbochi uto nke nje bacteria na-emetụta ọrịa.
• Nke itoolu, nnu. Iji mee ka ezé na mkpịsị ike sie ike, ị ga-eji nnu belata ezé gị. Maka nke a, a ga-etinye iko ọkara nnu na oyi, ma mmiri sie. Mee ka ihe ngwọta ahụ ruo mgbe nnu kwụsịrị kpamkpam. Anyị na-ewepụ ụfụfụ ahụ. Iji nsí ezé, wepụ nnu site na iko ma gbanye ezé anyị, na ihe a na-akpọ "brine" na-asacha ọnụ.

Ntụziaka ọzọ bụ otu ngwakọta bara uru ma dị irè nke ga enyere aka gwọọ ezé na iwusi ha ike. Were otu iko mmiri ọkụ sie, tinye ọkara teaspoon nke nnu, ọkara teaspoon nke soda na teaspoon nke ụrọ na-acha ọcha. Na ngwakọta a, "dochie" nsí ezé ma belata ezé gị. Nke a ga-ebelata uche nke ezé na-ekpo ọkụ, utoojoo na oyi na-atụ, ezé ga-adịkwaghị apụta tartar na ezé ure.

Iji ike ezé mkpa ịgụnye oriri gị oriri na-ebu calcium na fluorine, nakwa dị ka na-eri ihe apụl na carrots.

Otu ọrụ dị mkpa n'ịme ka ezé na-eme ka ezé na-egwuri egwu. Nhọrọ ya kwesịrị ịbịaru ya nke ọma. O kwesịrị inwe fluoride na calcium. Ichacha ezé, ọ bụghị nanị na ọ bụ uru ma dị mkpa maka ezé, ma n'oge nhicha, a na-enwekwa ịhịa aka n'ahụ, nke na-ewusi ha ike.

N'ihi ya, na-esonụ anyị ndụmọdụ na-edebe ihe ndị mbụ iwu nke idebe ihe ọcha, i nwere ike ichebe onwe gị si eze ọrịa. Ikwesighi ighota otua esi eme ka ezé gi sie ike, ma obu gwọta ha, ma nodu n'oche di iche iche na eze. Ajụjụ banyere otú e si agba ezé ume ga-apụ n'anya. Ha ga-adị mma na ndị mara mma, na-elekọta ha!