Ozizi nke elu mbubere: otú obibi ya?

Ọtụtụ ndị inyom na-enwe ntighari nsogbu ndị dị otú ahụ dị ka ọzịza. Mgbe a nwaanyị na-ahụ na aza elu eyelids, ọ na-adịkarịghị na-enye ya pụtara. Na-emekarị ọ na-ahụ nke a dị ka a mgbaàmà nke akpụkpọ Jeremaya mere ka ntecha-eji na a kwa ụbọchị. N'ezie, na nke oge a na ntecha na-eme ọtụtụ ihe ndị bekee, bụghị na-eweta na akpụkpọ a pụrụ iche amara. Otú ọ dị, oké ọkọ na ike na-egosi na e nwere nsogbu ndị siri na ahu.

Ozizi nke mbubere: ihe mere nwere ike dị iche iche

N'elu nchọpụta nke ndị dị otú ahụ ihe mgbaàmà, ndị ọkachamara nwere ike ikwu bụghị masịrị, n'ihi na e nwere mgbe ọ bụ a butere n'aka ihe na-akpata. Ọ bụ iji nyochaa ma ọ bụrụ na nne nne ya, nne, na i nwere na mbụ ọzịza na narị afọ na-ewere dị ka ikpe, ihe mere ndị yiri ka na-edina na mkpụrụ ndụ ihe nketa pụrụ ịrịa. Ke idaha emi, na-echegbu onwe banyere gị onwe gị na ahụ ike abụghị kwesịrị ya. Ihe ndị a dị ka ọzịza nke mbubere n'isi-ututu, ya nwere ike ime ka oké oriri nke nnu na oseose nri abalị tupu. Ke adianade do, a ọnụ ọgụgụ nke na-adịghị emerụ ihe mere nwere ike a ga-atụle kwa mmetụta uche na-eti mkpu. Ọ bụ mba na nzuzo na mgbe ọtụtụ ụmụaka na-eme anya dị ka abụọ dumpling.

Aza elu mbubere ezumike

Ọtụtụ Fans edina n'okpuru ekpo ọkụ n'oge okpomọkụ anyanwụ na n'ikperé mmiri nke azure oké osimiri hụrụ na mgbe a usoro ukwuu aza eyelids. Na-atụ egwu nke ndị dị otú a nkọ mmeghachi omume nke ahụ adịghị mkpa. Nanị kpọmkwem anyanwụ radieshon na akpụkpọ ya onwe ya bụ na-akpata nchekasị maka ahụ, otú ahụ na-akpaghị aka na-echebe site mmetụta ọjọọ nke UV ụzarị. The ìgwè nke mmiri na-echebe ndị anya site nwere mebiri.

All kpatara nke àgwà ọjọọ

Ọnọdụ na-achọghị nke ọmụmụ na ahụ na-akwalite ọnụnọ a ụmụ mmadụ àgwà ọjọọ. Dị ka ihe atụ, sịga na oké oriri nke na-aba n'anya, nakwa dị ka a zuru ezu adịghị emega ahụ na-eduga ná a mebiri nke mmiri nnu metabolism, na Ya mere, na aza elu eyelids. Iji chebe mma na-eto eto kwesịrị kpamkpam ahapụ ndị dị otú ahụ na-emebi àgwà, na-aga na a mma oriri, na-aṅụ naanị ọcha mmiri enweghị gas, rie organic na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

n'inyocha ahụ

Nke a na ọrịa nwere ike ịbụ symptomatic ngosipụta nke a ọrịa, n'ihi ya, anaghị eleghara nsogbu. Mgbe ha gbasịrị dọkịta ga na-amalite a full nnyocha, nke ga-agwa gị ihe mere na aza elu eyelids. Ọtụtụ mgbe a chọpụtara site nlezianya tụlee ụfọdụ n'ime obi na urinary usoro. Ọ na-adịghị ekwe, na anabata a ma ọ bụ na ngwaahịa, nke na-adịbeghị anya na-aghọ otu nke kasị nkịtị ọrịa. Dị na achọpụtara ihe mere e kenyere ezigbo ọgwụgwọ. Oge a ga-ekenye ihe ntecha na a kacha nta, na moisturize nkuchianaya akpụkpọ ịtụtụrụ a ìhè jel na ndabere nke osisi mmiri. On ụtụtụ ozizi kasị mma aka nkịtị tii akpa, nke na-anọgide mgbe brewing. Ozugbo tupu iji ọ ka mma ajụkwa na friji.