Physical ọzụzụ ọrụ n'etiti otu: mmega ngwá, akụrụngwa

Physical ọzụzụ ọmụmụ maka ụmụaka ndị dị oké mkpa. Ha na-adịghị nnọọ ntụrụndụ nzube naanị, kama na-amụtakwa mara ụwa, enye ndị dị mkpa nje na mọzụlụ, bụ mgbochi nke ọrịa. Ọ bụla na-azụ ahụ nnọkọ na n'etiti ìgwè na ndị ọzọ a ga-ewu na GEF.

Gịnị bụ GEF?

GEF - bụ na gọọmenti etiti ụkpụrụ nke ụlọ akwụkwọ ọta akara-akụziri. Standard ọrụ - iji mepụta ọnọdụ n'ihi na e guzobere nke a nke ọma onye. Na mgbe ntọhapụ site na ogige na nwata ahụ nwere àgwà ndị dị otú ahụ dị ka onwe, onwe-obi ike, ikike ime ka ihe nile na njedebe, na-elekọta na nraranye.

Physical ọzụzụ sessions na n'etiti GEF otu ga-ebu ụzọ ibu. Ma ọ bụ na-mara nke ọma na ụmụ na-abụghị ụwa, akụkọ, ma ọ bụ ọbụna na mkpa nke mmụta mmega ahụ ná ndụ ha.

Physical agụmakwụkwọ ọmụmụ, "bi n'oké ọhịa"

Nga-akwụkwọ mmụta mmega ahụ nwere otutu ọzọ atụmatụ karịa akwụkwọ. Ọ na-eme abụghị naanị na egwuregwu mmepe nke nwa. Ihe niile na-adabere na professionalism nke onye nkụzi. Ihe mbụ na-akụziri ụmụaka na-arụ mmegharị ná mgbanwe nke mgbagwoju. Nke abụọ aga-eme nwere ike na-agụnye asụsụ mmepe, na-amụ ọhịa anụmanụ, n'ụlọ na na na.

Ke adianade do, na-azụ ahụ na klas na n'etiti ìgwè nke GEF ga-iji na-emepe emepe na àgwà nke ụmụaka ndị na mkpa a nke ọma onye. Ọchịchọ iji merie, ikike na-egosi ike nke uche, n'uche, imekọ ihe ọnụ , wdg

-Achị bi n'oké ọhịa ogide ga-nnọọ mkpa n'etiti otu. Ụmụaka na-amụta banyere "oké ọhịa ụwa", na-amụta ọhụrụ na-akpali eziokwu banyere ụmụ anụmanụ. N'oge a na-akpali akpali ahụmahụ mfe ịmụta ihe ọhụrụ omume na inokota maara.

Oge ebumnobi "bi n'oké ọhịa"

Iji ihe ịga nke ọma-ebu ndị ọrụ, ọ dị mkpa iji nlezianya akwadebe. Kọwaa mgbaru ọsọ na nzube, ka ndị dị mkpa ngwá, o doro anya na dabara n'ime oge e kenyere. Ya mere, ọrụ nke mmụta a bụ:

1. Ike juputa ụmụ ihe ọmụma banyere oké ọhịa ụmụ anụmanụ.
2. Ịmụta na-eje ije bench, na-ejide itule.
3. Na-amụta otú na-awụlikwa elu a dị mkpirikpi anya si hoop na hoop.
4. Ịkpọte ụmụ mmasị na-arụ ọrụ egwuregwu.

Ọ dịghị mkpa ka ọtụtụ ihe mgbaru ọsọ. Children na-mgbe niile na-amụ ihe ọhụrụ na-esi n'ihe ndị a ọtụtụ ihe ndị ọzọ bara uru ozi. Ọ dị mkpa ka a mata isi ihe na-enye ha pụrụ iche.

Ngwaahịa n'ihi na ọrụ "bi n'oké ọhịa"

Ke adianade do, na akụkụ nke mbụ ngwá maka a ụlọ akwụkwọ ọta akara, na mgbe ụfọdụ nwere ike ịchọ ọzọ ọcha - ụdị, akwụkwọ ịma ọkwa. Ha nwere ike mere tupu na ụmụ.

Maka klas ị ga-mkpa:

- hoops;

- ogologo nke bench;

- mkpọ ma ọ bụ okooko osisi nke katọn;

- katọn okirikiri nke atọ na agba;

- bọket ma ọ bụ nkata;

- eriri na clothespins.

Katọn okirikiri na okooko osisi dị mkpa ka a kwadebere tupu oge eruo, mee a eriri na clothespins. Na ndị niile ọzọ a na-emekarị esịne ke ọkọlọtọ ngwá maka ụlọ akwụkwọ ọta akara.

ihe plan

1. Gwa ihe na-akpali akụkọ banyere oké ọhịa, ịme ka ụmụaka na-na-emebi àgwà nke ụfọdụ ụmụ anụmanụ.
2. Jụọ ụmụ agwa ihe ha maara banyere ụmụ anụmanụ. Kwesịrị ịjụ eduga ajụjụ na ụmụ mfe ịnyagharịa, "Ụmụ, na ị maara ebe bear ndụ?", Wdg

Nwere ike ikwu na-arụsi ọrụ ike na-azụ ahụ nnọkọ kere 40-50 nkeji n'etiti otu. Ya mere agba omume karịrị oge.

1. Na-ekpo ọkụ na-elu-mejupụtara jumping na-ebuli ụkwụ (5 min.). Agba stomp site n'ọhịa (ebuli ụkwụ na stomp), bunnies jumping (jumping).
2. Mmega "Morning amalite" (7 min.). Gbatịa, esetịkwa na mkpịsị ụkwụ gị. Mkpọda na ogwe aka a gbatịrị agbatị (anyanwụ adahade).
3. Mmega "Ọ nke bear den." Idebe hoop ụmụ prolazili neg site na erukwa (3 min.).
4. Na-egosipụta "Okooko osisi na ahịhịa." Katọn okooko osisi gbasasịa gburugburu ụlọ-elekọta ọrụ "ewi" na-anakọta ha. Kids jumping na-ewetara okooko osisi (3 min.).
5. Mmega "Ịgafe àkwà mmiri". amama ụmụ arịgo na bench na ẹkenịmde ya. Nye a, ọ bụrụ na nwa ewu ike aka (5 min.).
6. Mmega "agwọ". Dotting atụdo na a akara na a anya nke 1 mita ọ bụla ọzọ. Children ga na-agba ọsọ therebetween ejide onye ọ bụla ọzọ na gburugburu ukwu, dị ka a agwọ (5 min.).
7. Mmega "Collection of akụ." Agba katọn okirikiri nke dị iche iche na agba, ịgbakwunye clothespins na eriri. Ụmụaka chọrọ iji mezie clothespin na tinye niile mkpụrụ dị iche iche nkata (4 min.).
8. The egwuregwu "chanterelles na ọkụkọ." Chanterelles pụrụ ịghọ a nwa họrọ agụta, ma ọ bụ isi. Chicken (ụmụaka ndị ọzọ) na-eje ije gburugburu ụlọ ahụ, na mberede na-agba si nkịta ọhịa, nke kpokọta niile na-adịghị na-awụlikwa elu n'ime hoop. N'ịbụ nwa ahụ na-foxy na nkịta ọhịa - chicken (10 min.).

Ndị a tụrụ maka ụmụaka ga-akpali nnọọ akpali, na ha na-enwe obi ụtọ na-emezu ha na a igwuri egwu ụzọ.

A nkenke nchịkọta nke ihe

First mkpa ka ị gwa umu banyere oké ọhịa.

Wood mgbe na-ehi ụra. Ọnụ na anyanwụ na-amụ anya bea, ndi na-edozi, ewi, wolves. Ụfọdụ ọhịa anụmanụ ọzọ ị maara? The ụbọchị dum na-achịkọta ihe oriri. Agba regale raspberries, squirrels - mkpụrụ na cones, wolves eri anụ na rabbits. Na ha hụrụ n'anya na-eri bunnies? Back n'ime oké ọhịa ndụ ọkụkọ. Ha na-akpọ hazel grouse. Ha na-ewu ụlọ ha na obere olulu. Na onye ọzọ Street ugbu ụlọ ha? Protein-ewuli a n'ụlọ nke Alaka. N'ime ndị a, ọ na-eme a gburugburu na ibo abụọ. Na ihe mere ndị dị otú ahụ a nnukwu osa ọdụ? Na ya, ọ bụ mfe wụpụ na alaka ka alaka ụlọ ọrụ, na o zoro ha oyi, dị ka a blanket. Olee ichu nta a nkịta ọhịa? Ọ na-anụ ụmụ oke na gbagwojuru ụkwụ n'ala. Òké ụjọ, gwụrụ nke ụlọ. Mgbe ahụ nkịta ọhịa na ha catches. Gịnị na-akpali ihe ka ị maara banyere n'oké ọhịa?

Mgbe ahụ, anyị na-arụ na omume ha. Physical ọzụzụ ọrụ n'etiti otu ga-abụ nnọọ fun, ma ọ bụrụ na esonyere niile akụkọ. Dị ka ihe atụ, anyanwụ bilitere (niile wetara), bunnies hop gafee ahịhịa (jumping), na-agba na-ewe iwe stomp, chọrọ na-aga azụ na-ehi ụra (anyị ikpochapụ, eweli ụkwụ ya).

Mmechi nke ọrụ

Mgbe dechara omume maka ụmụaka, gị mkpa iji a nkenke nchịkọta. Jụọ ụmụ ha ihe ha kasị masị dị n'oké ọhịa. Olee anụmanụ ndị dị nnọọ bouncy, na ihe ọ bụla dị arọ. Jụọ a ajụjụ ole na ole banyere ọhịa si mbụ akụkọ.

I nwere ike chikọta gia na-ajụ ebe ụmụ ga-achọ ije oge ọzọ.

Mmetụta na ụmụ n'oge klaasị

Ụmụntakịrị ike ma nweta ihe ụfọdụ. Onye ahụ amaghị otú ọ na-aga na bench, onye unbuttoning uwe mkpọ. Ọ dịghị mkpa na-esi ọnwụ na mmezu nke ihe aga-eme ma ọ bụ baara onye nwa ya. Physical ọzụzụ ọrụ n'etiti otu ga-amụta ụzọ ọhụrụ, na bụghị iji kụda ọchịchọ na-agbalị ha n'aka.

Ọ bụrụ na nwa gị nwere ihe adịghị pụta, onye nkụzi ọrụ - na obi dị ya na jiri nwayọọ inupụ nke na-eme. Ka ihe atụ, na-n'aka nke nwa na-egosi otú ahụ tọpụ clothespins. Mgbe ahụ na-enye ya a na-agbalị onwe gị.

A yiri omumu n'etiti otu ga-adịgide adịgide.