Sports na Fitness, Azu
Pike azu ke ndaeyo na a spinning: ihe, ebe na otú
nhọrọ nke gia
Proper nhọrọ nke gia - a atọ nke ihe ịga nke ọma azu. Akpan akpan ntị ga-akwụ ụgwọ iji ngu na crank. Ọkpụrụkpụ nke mbụ ga-abụ na nso nke si 0,18 ka 0,2 mm 2. Ọ bụ nke a cross-ngalaba-enye gị ohere enwetaghị ma obere azụ na nnukwu ezuru mmadụ. N'ihi ya n'oge Anam Udeme nke nnukwu Pike mmiri puru breakage dị otú ahụ gia na-ebelata. Nke abụọ dị mkpa akụrụngwa - a azụ. Ndị akacha eji maka ndị a na nzube wobbler. Atụ aro ka ị ga-enwe a set nke ha. Ọ bụrụ na ụdị otu a azụ adịghị eweta tangible results, ọ na-eme uche maka otu awa mgbe ọ dochie. Ele nke a gia ga-ahọrọ na-adabere na nke a ga-eme n'ọdịnihu na-esite azu. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ na-akụ azụ osimiri Pike na spinning, ebe a nnukwu ugbu a, ndị ọzọ na dịghị nnọọ emikpu wobblers. Ma ọdọ na ogbenye mmiri mgbasa ama na-atụ aro iji ndị dị otú ahụ aka wuru mgbanwe sere n'elu azụ.
Ahọpụta a ebe
Otu ihe dị mkpa akụrụngwa nke ọma azu, ebe azu Pike na spinning okpomọkụ O nwere ike ịbụ na ọtụtụ ugboro ọzọ irè - bụ oke nke ebe. The ọkachamara nke ịkụ azụ maka a ogologo oge na-aga nke ọma na-eji iji chọpụta ọnọdụ nke a eri ibe sounder. Ọ bụ iji chọta a nnọọ nnukwu bumps na ala nke ọdọ mmiri. N'oge ezumike, ọtụtụ Pike ahụ n'ebe ndị na akpụkpọ. Nke a pụrụ ịbụ a ezumike ma ọ bụ a protrusion na ala. Ma ọ bụghị mgbe niile nwere ohere ịzụta dị otú ahụ dị oké ọnụ akụrụngwa, karịsịa n'etiti Fans. Ke idaha emi, ị kwesịrị ị na ntị ka mmiri ogwu na snags. Nke a bụkwa a mmasị ebe ntụrụndụ ndị a mara mma osimiri anụ.
The nnọọ akụta Pike ke ndaeyo na a ịtụ ihe pụrụ iche ọ dị iche iche. Ọ mejupụtara na gradual gbahapụrụ mkpanaka ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ Anam Udeme ya mmiri nke mmiri. Ọ dị mkpa iburu n'obi na oge. Ọ bụrụ na ọkara otu awa na a otu azụ azụ na-adịghị n'ebe, ọ na-eme ka uche na-eji dochie ya na ndị ọzọ. N'otu oge ụfọdụ kpọmkwem iwu mgbe ị na-ahọrọ azụ n'ebe ahụ. Chioma ike mee ka ọ bụla ndọrọ, otú ị chọrọ inwe. Ọ bụrụ na mgbe awa N'ihi na bụghị nwetara, mgbe ahụ, ọ na-eme uche na-agbanwe ọnọdụ. Ọ bụ ọzọ dị mkpa iji họrọ na ndabere nke na-atụ aro ka na mbụ.
Nchoputa
Pike azu ke ndaeyo na a spinning - bụ a sayensị na nke iji nweta a mma n'ihi ga-mesoo. Proper nhọrọ nke gia (ma ọ bụ kama, ọbụna ha set) na oke nke ebe ga-eme n'ọdịnihu azu - na ọ bụ nnukwu akụkụ nke ihe ịga nke ọma. Na naanị a atọ nke ọ dara na usoro onwe ya. Ọ bụ naanị ihe dị mkpa na-na-atụ egwu na-eme ka nwere. Naanị na nke a n'ihi ga-akarị gị niile na-atụ anya.
Similar articles
Trending Now