The kasị inweta ndiife ịgba akwụkwọ maka ehighị ụra nke ọma.

Nna nna anyị hà ka na-ochie maara otú e si na-emeso a akpan akpan ọrịa, na nke ọma mgbe niile emeso enweghị ihe ọ bụla synthetics na kemịkal. Site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ, anyị gafere ndị a Ezi ntụziaka, na ndị mmadụ taa ịgba akwụkwọ maka ehighị ụra nke ọma mara fọrọ nke nta onye ọ bụla.

Ma, anyị agaghị na-aga n'ime akụkọ ihe mere eme nkọwa ma na-ichoro. Ya mere, ihe ị na-eme na ikpe, mgbe ata ahụhụ site ehighị ụra nke ọma?

Azịza nke ajụjụ a bụ mara mma vasatail, n'ihi na e nwere ọtụtụ Ezi ntụziaka. Na, n'elu niile, ọ extracts nke dị iche iche herbs. Ozugbo na-echeta bụ na-ewu ewu hawthorn. Ọtụtụ mgbe, ndị dọkịta nwere ike ikwu na ọ ka ọrịa obi, ọrịa ọbara mgbali elu, na neurosis. Ma, ọ bụghị onye ọ bụla maara na hawthorn mkpụrụ dị nnọọ ezi ihe na ehighị ụra nke ọma. Ọ bụ iji tinye ha na tii ma ọ bụ brewed iche iche na ọnụego nke iri abụọ grams nke mkpụrụ kwa iko mmiri ọkụ. Were a infusion ga-ugboro atọ n'ụbọchị iri abụọ - nkeji iri atọ tupu nri. Ọ dị ezigbo mkpa kwa ụbọchị iji ime biya ya ọhụrụ hawthorn, ma ọ bụghị chọrọ mmetụta ị ga-esi.

The akpata ehighị ụra nke ọma nwere ike ije ozi dị ka ihe ọ bụla. Nke a ike ọgwụgwụ na mgbe nile ụjọ ọrịa, na ịda mbà n'obi, na ndị ọzọ. Na ikpe, ma ọ bụrụ na ị na-iru ala na-ehi ụra n'ihi na oké overexcitation na-arụ ọrụ, n'abalị mkpa iji ihe infusion nke celery. Kwadebe ọ dị nnọọ mfe. Iji mee nke a, na-iri abụọ grams nke chopped greenery jupụta ya na sie mmiri. Ihe infusion guzosie ọzọ nkeji iri atọ. Mgbe ahụ ị nwere ike n'enweghị na-aṅụ.

Folk ịgba akwụkwọ maka ehighị ụra nke ọma na, n'ezie, ọ bụghị nanị. Wonderful tii enyere iwuli elu cones, nke nwere ike mgbe niile zụrụ na bụla ahịa ọgwụ. Yet cup nke esi mmiri otu tablespoon nke bumps na-enye a obere infusion. Were infusion tupu ị lakpuo ụra.

Ọtụtụ mgbe anyị na-echefu ma ọ bụ adịghị itinye uru ọ bụla ka ndị na ngwaahịa, nke na-fọrọ nke nta mgbe dị maka anyị niile. Ugbu a ọ na-abịa ihe ndị kasị nkịtị ugu ihe ọṅụṅụ. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ na abalị iko a ihe ọṅụṅụ na mgbakwunye na nke mmanụ aṅụ, gị ụra ga-miri emi, na ehighị ụra nke ọma ruo ogologo oge ga-ekwe ka ị na-aga.

Ọ bụghị naanị na ị pụrụ ime herbal infusions na decoctions, ma na-eku ume tupu alakpu ụra dị iche iche flavors nke herbs. Iji mezuo nke a, iji gbatịa n'aka ndị kasị nkịtị wormwood na okooko osisi, na a nkeji ole na ole na-eku ume na-esi ísì ụtọ.

Ma i nwere ike nwee obi ike na kwushin, nke doo tinye cyanosis azure, valerian na motherwort. On a ohiri isi gị ụra ga-ala na nke miri emi, na ị na-adịghị ọbụna na-achọpụta otú ngwa ngwa na-ada n'ụra.

Ọfọn, ihe ndiife ịgba akwụkwọ maka ehighị ụra nke ọma nwere ike ime na-enweghị mmanụ aṅụ! Ọ ga-eji nanị na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ozugbo tupu alakpu ụra. Ma i nwere ike ịkwadebe a dịgasị iche iche nke ọgwụ ọjọọ. Ka ihe atụ, ịkpali na a obere ego nke mmanụ aṅụ cup cider mmanya (atọ teaspoons) na-a na ngwakọta 2 teaspoons tupu ị lakpuo ụra. Mgbe ọkara awa ị ga-ekpuchi a nrọ. Na nwere ike weere ke hà akụkụ na mmanụ aṅụ na lemon ihe ọṅụṅụ, na-aṅụ n'ihi ngwakọta 1 tablespoon ozugbo tupu alakpu ụra, squeezed ya na mbụ na-ekpo ọkụ tii.

Honey bụ n'ozuzu n'onwe ya esetịpụ ọtụtụ ihe bara uru bekee, ya mere na ya iji Ezi ntụziaka na-eju eju.

Na-akpali eziokwu na ehighị ụra nke ọma nwere ike a na-emeso bụghị nanị na-enyemaka nke herbs. Physicians a pụtara na mmetụta dị mma nke na-enyere iji nweta na pụrụ iche music maka ehighị ụra nke ọma. Taa ndị a ọrụ kere ọtụtụ-arọ, ma tupu na Beethoven dere ya "Moonlight Sonata" na Tchaikovsky si "Barcarolle". Ma ndị a ikwọ nwere a mmetụta bara uru na n'ozuzu ọnọdụ nke ahụ ahụ na inyere mmadụ na-ada n'ụra ngwa ngwa.

N'ezie, taa, anyị na-enyocha, ọ bụghị ihe niile ndiife ịgba akwụkwọ maka ehighi ura, ma nke a na obere bit nke enyemaka ị na-alụ ọgụ a na ọrịa, na-enweghị enyemaka nke njikere mere ọgwụ.