Visceral abụba: otú tufuo ngafe

Ọkà mmụta sayensị na-ekwu na a na-uka nke abụba a onye a chọrọ. Ọ na-agụnye ụkpụrụ nke ahu okpomọkụ, na-echebe anyị nkwonkwo. Otú ọ dị, ngafe ahu abụba pụrụ iduga ọtụtụ oké njọ nke ọrịa, si cancer na ọrịa strok. Na ụmụ mmadụ, e nwere atọ ụdị nke abụba na ọkwa dị iche iche nke metabolism:

• subcutaneous abụba;

• abụba, nke a na-kpebisie ike site okike. Na inyom ya bụ 12% (abụba ke ara, ike, na apata), ndị ikom (abụba dị mkpa) - 3%;

• visceral ma ọ bụ esịtidem abụba.

Abụba na-agbakọ n'okpuru anụ, n'ezie, na-eweta ụfọdụ mgbaka, kwatara akwata na ọnọdụ, ma subcutaneous abụba - nke a bụ nsogbu yikarịrị aesthetic, ọ adịghị eduga ọnwụ nke ahụ ike.

Iyi Egwu ahụ ike bụ ihe ọzọ na ụdị nke abụba - visceral. Ọ na-akwakọba na abdominal ebe: gburugburu esịtidem akụkụ, na nnukwu arịa. Kpuchiri esịtidem akụkụ, ọ na-agbanwe ọrụ ha na-emetụta ndị metabolism. Visceral abụba nwere ike iru n'ime ndị muscle anụ ahụ, na mgbe ụfọdụ ọbụna na akụkụ ahụ ndị dị na mgbe obi.

Visceral abụba --apụghị ịhụ anya, ọ dị ize ndụ n'ihi na ọ na njọ na-emetụta ndị homonụ: ikom lowers testosterone, na ndị inyom na-enwekwu larịị nke prolactin. N'ụzọ dị iche, subcutaneous abụba, ọ oge na-achụpụ ọdụdụ acid na ọbara, nke na-eduga ná guzobe nke cholesterol mbadamba nkume ndị e, otu n'ime ndị na-akpata ọbara mgbali. N'ihi ya, a abụba bụ ihe ndị ọzọ dị ize ndụ karịa subcutaneous. Ke adianade do, visceral abụba bụghị mgbe niile anya, i nwere ike a na nkịtị ibu, ma, ị pụrụ inwe ihe visceral abụba karịa ị na-eche. Ọ na-arụpụta metabolic elekọta mmadụ na banyere 30 homonụ na ezighị-emetụta mgbidi nke akwara nke ụbụrụ na obi, na-ebibi ha. Na na ọ na-akpalite ọrịa strok, obi ọgụ na cancer. Ọ maara na ndị mmadụ nwere ukwuu visceral abụba n'ihi na ihe nke mmekọahụ homonụ. Isi abụba ọtụtụ mgbe ndị ikom lekwasị ke afo, mgbe ụmụ nwanyị isi nsogbu ebe - n'úkwù, ike, na apata. Mgbe afọ 40, mgbe nwanyị idobe estrogen etoju, abụba na-aga n'ime afo.

Ọkà mmụta sayensị kweere na ihe ize ndụ na-akpata n'ihi na ndị inyom, n'agbanyeghị afọ, elu, udi atụmatụ, bụ n'úkwù karịa 80 cm, mgbe n'ihi na ndị ikom -. More karịa 94 cm Ọ bụrụ na gị na mpịakọta gafere ndị nọmba, ị kwesịrị ị na ntị ka ha ike. Ogbenye nri, ngafe calories, mkpụrụ ndụ ihe nketa, si ebi ndụ, afọ - niile na-egwu a ọrụ na ìgwè visceral abụba.

Eche echiche banyere otú tufuo visceral abụba, ndị kweere na ime otú ahụ bụ nnọọ ike karịa ka tufuo subcutaneous, ma ọ bụghị. Mgbe ị na ifelata, ndị mbụ na-ahapụ nke a ụdị abụba. Ọ bụrụ na ị na-enwe nchegbu banyere nsogbu a na-akpọ "visceral abụba", esi wepụ ya, ihe mbụ na nke a bụ a kwesịrị isi nri na imega ahụ.

Ọ bụ ihe dị mfe: na visceral abụba ahụ apụwo n'anya, anyị kwesịrị mmega ahụ na kwesịrị ekwesị, ike nri. Abụba n'ozuzu - bụ unspent calories. Mgbe mmadụ na-erepịakwa ihe calories karịa ka ọ na-emefu. Ndị a calories, nke gosiri na-enweghị isi, dị ka abụba edebe gị ahu. Iji a abụba na-arahụ, mkpa ka ị na-aṅụ ole na ole calories, ma ọ bụ dị ukwuu dị ka ị na-emefu. Na-agụta calories, rie nri ike oriri, ka gị ahu ka ọrụ ahụ, na i meriri ndị visceral abụba.

The uru kasịnụ na ịlụ Bibie visceral abụba ga-eme ka mmega ahụ na klas. Green tii jikọtara na mmega na-enyere ọkụ calories ma tufuo visceral abụba. O nwere otu ihe onwunwe na blueberries.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, na nzuzo na ịlụ Bibie visceral abụba dị mfe: akpali ọzọ na eri na.

<- @page {size: 21cm 29.7cm ;! oke: 2cm} P {oke-ala: 0.21cm} ->