7 akụkụ ahụ na-ekwesịghị metụrụ aka

Na-eche gị ahu ka a temple: i nwere ike iji ya, ma e nwere ụfọdụ dị nsọ ebe, nke ike-metụrụ aka.

Studies na-egosi na aka na-egwu ọrụ dị mkpa nnyefe nke germs. Ọbụna mgbe ị ga-asa ha ọma, ha dị nnọọ ngwa ngwa ọzọ ebibi gburugburu ebe obibi.

Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị na-n'anya ogologo ịkpụcha mbọ aka ma ọ bụ na-eyi ọla. A nnyocha na Mahadum nke Nebraska na-egosi na ndị mmadụ na-eyi mgbaaka ma ọ bụ mbọ dị ogologo karịa nke abụọ millimeters, agbasaghị nwere ihe germs na aka. The nnyocha ahụ na-ede akwụkwọ, MD, Mark E. Rupp, na-ekwu na ọ bụ mfe karịa ị na-asa aka gị, mma n'ihi na ị. Na nzọụkwụ ọzọ - na-aka gị n'ebe akụkụ ụfọdụ nke ahu. Gịnị?

1. nti ọwa mmiri

Ị ga-mgbe-arapara mkpịsị aka gị ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ na nti-unu. Tucking ihe ya ntị, i nwere ike nnọọ mfe imebi siri akpụkpọ ntị kanaal. Ọ bụrụ na e nwere a sensashion nke itching ke ntị, ọhụhụ na ihe audiologist. Anwala dozie nsogbu. Audiologist nwere ike ịchọpụta ihe bụ nsogbu, ma ọ bụ ìgwè nke earwax, ntị ọrịa, ma ọ bụ eczema. Ị nwere ike ikwu na onye usoro ọgwụgwọ, ịdị ọcha ndị ntị na ndụmọdụ n'aka maka moisturizing anụ.

2. The onye

N'ezie, i kwesịrị ịdị na-emetụ onye na-asa ya ma ọ bụ ime ka ụfọdụ mara mma agwọ ọrịa. Ma na niile ndị ọzọ, na-aka gị pụọ. Mgbe ị na-emetụ gị aka dị iche iche na-ebupụta, wee jide ya ka ihu gị, ọ enwekwu ohere nke ọrịa dị iche iche na nke ibute ọrịa. Ke adianade do, na mkpịsị aka gị nwere mmanụ na ike clog pores, dị ka kwuru MD, ndụmọdụ, Department of Dermatology.

3. ike

Ị adịghị mkpa na-emetụ n'ihi na ọ dịghị ihe mere, na akụkụ a nke gị ahu, ma ị na-ewere a ịsa ma ọ bụ hichapụ. MD, director nke Harborview Medical Center Dzherarzh W. Klein kwuru na na ike nwere ike ịnwe bacteria na-nwere ike emebi ihe. Ya mere, asa aka gị, ma ọ bụrụ na n'ihi ihe ụfọdụ ị ka na-metụrụ ike.

4. anya

Ewezuga mgbe ị na-etinye kọntaktị anya ma ọ bụ na-asa pụọ ihe nwetara n'ime anya, na-na gị aka n'ebe ha. Mgbe niile, i nwere ike n'ụzọ dị mfe na-etinye na anya nke dị iche iche na ụmụ nje ndị na-eduga conjunctivitis ma ọ bụ na-efe efe. Nke a na-metụtara site Kimberly Kokerhem, MD na Ophthalmologic Center Advisor. Ya mere, na-eso ndị dị mfe na-achị: adịghị aka ma ọ bụ na-ete ha.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nkụ, itching ma ọ bụ erughị ala si yi kọntaktị anya, na-ekwu na gị ophthalmologist. Ọ ga-enyere iji mata isi nsogbu.

5. n'Ọnụ

Oru nyocha ekenịmde ke UK hụrụ na nkezi onye metụrụ ọnụ ma ọ bụ anụ gburugburu 23,6 ugboro otu awa mgbe ọ na-gbụrụ na nwere ihe ọ bụla mee. Ndị na-eme ya, ọbụna mgbe ọrụ n'aka, ma 6.3 ugboro kwa hour. Na a na-amụ na-ebipụta na Journal of Applied Microbiology, kwuru na atọ-ebe nke niile germs na-abanye na-ahụ, gafere site n'aka onye ahụ na-emetụ ọnụ. Ikekwe, ọ bụ oge na-eche banyere otú ohi onuara nwa gị?

6. The n'ime imi

Na 2006 ọ rụrụ ọmụmụ nke na nti, imi na akpịrị ọrịa, nke e mesịrị bipụtara na magazin "Ofufe Ọrịa Control na Epidemiology." Ọ tụgharịrị na ndị na-ugboro ugboro aka imi, na-51% ọzọ yiri ka na-etinye na gị ahu Staphylococcus aureus karịa ndị na-aka ya n'okpuru akara.

7. The akpụkpọ n'okpuru mbọ aka

E nwere ike na-ebi ndụ a otutu wetara bacteria, gụnyere Staphylococcus aureus. Dị ka David Becker, ọkachamara dematọlọjist na British Dermatology center, iji belata Ohere nke na-ebufe iche iche bacteria, mbọ kwesịrị nọ mkpụmkpụ. Ke adianade do, iji wepụ ofufe, i kwesịrị iji a adụ ahịhịa. Iji nkọ ihe na-emepụta ihe ize ndụ ka i wee na-emerụ ntu bed. Nke a ga-kpuchie ụzọ ọ bụla bacteria ma ọ bụ dịkwa ka usoro ha, nke ga-ike ọzọ nsogbu. Mgbe ụfọdụ, n'ihi ike ọdịdị oniholizisa. Ọrịa a, nke ntu efere n'azụ bed.