8 nke iju ma ọhụrụ ụzọ kwụsị Ikwo ụra

Ọ bụrụ na Ikwo ụra na-eme ka ị mụrụ anya abalị niile, ma ọ bụ na-akwọ ụgbọala na onye gị na uche, ị bụghị naanị. longitudinal E duziri ọmụmụ na 1993 bụ nke gosiri na iri anọ na anọ percent nke ndị ikom na iri abụọ na asatọ percent nke ndị inyom ikwoura mgbe nile, ya mere, ọ bụ nnọọ ihe a na-enwekarị nsogbu. Ikwo ụra na-adị mgbe elu airway uru zuru ike na belata ebe ikuku site na akpịrị. Nke a na-eduga ná eziokwu na ije nke ikuku na-emepụta a vibration. Sound bụghị naanị manụ ndị ọzọ, ma ọ gaghịzi na àgwà nke na-ehi ụra: onye snores, bụghị ihi ụra na ike gwụrụ na-esote ụbọchị. Ọ bụghị ihe ijuanya na ọtụtụ ndị na-ata ahụhụ site na Ikwo ụra, na-amalite na-achọ ụzọ nke ọgwụgwọ.

ọzọ ọgwụgwọ

Ọtụtụ ndị na-azụ kama ọhụrụ ụzọ. Gịnị ga-uzo ozo? Dị ka ihe atụ, na-amụta na-egwu didgeridoo, mba ngwá nke ụmụ amaala Australia. Ọ bụ a ifufe ngwá nke na-achọ na-aga n'ihu respiration, ntụgharị ike iku ume na imi na ọnụ n'otu oge na-eku ume. Nke a na-eme ka akpịrị uru na-enye aka egbochi oké ntụrụndụ nke airway uru. Dị ka a n'ihi nke Ikwo ụra nwere ike furu efu. Na 2006, ọbụna ọmụmụ e duziri na-egosi na egwuregwu bụ na didgeridoo enyere bibie ikwo ụra. N'otu oge ahụ na e nwere ọtụtụ ndị ọzọ a pụrụ iji dochie dozie nsogbu. Ụfọdụ n'ime ha na-atụ aro ndị dọkịta, ebe ndị ọzọ bulie ezigbo ajụjụ. Ọ bụrụ na ị na-na na-achọ ịmata, ihe na ụzọ na-eji ụfọdụ ndị, matakwuo na ụzọ kọwara n'okpuru ebe. Ọ dịkwa mkpa icheta na mgbe ụfọdụ, Ikwo ụra nwere ike ejikọta ya na allergies, oyi, oké ibu ma ọ bụ oké mmanya ojiji, ke adianade do, mgbe ụfọdụ ikwo ụra nwere ike na-egosi a na ọrịa ndị dị otú ahụ dị ka apnea. Ọ e ji mberede interruptions iku ume n'oge na-ehi ụra, ọ pụrụ ịbụ nnọọ ize ndụ. Ọ bụrụ na ị na-akatọkarị ikwoura, kwesịrị ịhụ dọkịta. Proper nchoputa na onye omume ga-enyere gị ka e meere a ụda ụra. Na ugbu a ka na-matakwuo na ọhụrụ nhọrọ tufuo ikwo ụra!

Tenis bọl dụkọta na uwe elu azụ

Nke a na usoro a na-mma site dọkịta! Studies gosiri na mgbe mmadụ na-ehi ụra na ya azụ, Ikwo ụra na-enwekwukwa n'ihi na nke a na ọnọdụ na-enyere aka iji zuru ike asụsụ na ya nkanka na-eku ume. Ọ bụrụ na ị na-sutured na ya uwe elu tennis obi ụtọ na-aga na-ehi ụra na ya, i nwere ike tụgharịa na ya azụ, ọ ga-abụ nnọọ wetara. Gbalịa arapara usoro a maka izu abụọ, dị ka n'oge a na ọ ga-ekwe omume ka e ji na-ehi ụra na ya n'akụkụ. Ọ bụrụ na ọ ga-dị nnọọ na-na ụzọ gị na-ehi ụra na ị ga-eteta mgbe niile si erughị ala, ọ ga-kwubiri na nke a abụghị ụzọ kasị mma n'ihi na ị.

Inserts na ohiri isi

E nwere ihe pụrụ iche na kọmputa ngwaọrụ na-achịkwa mkpọtụ nke ikwo ụra. Mgbe ọ hụrụ, ngwaọrụ eziga a mgbaàmà na wet na a ohiri isi na-eji nwayọọ na-agbanwe ọnọdụ nke isi, apostle bụghị a, ma ka o wee na-eku ume-enweghị ike. Ọ na-ada na-akpali, ma ma a na-arụ ọrụ? Atụmatụ zuru ezu weere, ụfọdụ ndị dọkịta kweere na ọ bụ ezi ndị na-abụghị invasive ụzọ, ebe ndị ọzọ na-eche na ọ ka na-aka njọ na-ehi ụra mma, dị ka mgbe na-akwọ ụgbọala a ohiri isi ị ga-eteta, ọbụna ma ọ bụrụ na ha adịghị achọpụta na adịghị echeta nke ụtụtụ. Ị ga na-eche zuru mgbake, otú a Usoro ga-belata gị ike.

na-eku ume ujjayi

Nke a bụ a pụrụ iche na-eku ume na yoga omume. N'ihi na ọ dị mkpa iji nwayọọ nwayọọ eloda, ubé straining uru nke akpịrị, na mgbe ahụ-elo site imi na a-ima-ọsọ ụda. Nke a na-enyere aka na-ewusi mọzụlụ nke akpịrị na-enye gị ohere ka tufuo ikwo ụra. Dọkịta kweere na a Usoro bụ nnọọ na-adịghị njọ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ dịghị aka ị kwụsị ikwo ụra, ọ ga-enyere gị ihe zuru ike n'ụbọchị. Worth a-agbalị ha onwe ha na ahụmahụ na-anwale irè nke usoro a.

mkpakọ sọks

Eleghị anya ị maara ihe mkpakọ sọks. -Eme nnyocha achọpụtala na ụfọdụ ndị na-ata ahụhụ site na-ehi ụra apnea, nwere ike imeri nsogbu ha. Otú ọ dị, usoro a ga-emeso ya na ịkpachara anya. Ke adianade do,-amụ adịghị inwale mma nke àgwà nke na-ehi ụra. Ke adianade do, ọ dị mkpa ka na-ahọrọ nri sọks kwa elu larịị nke mkpakọ nwere ike na-afụ ụfụ gị veins ma ọ bụrụ na i nwere ihe ọ bụla gosiri maka ojiji nke ụdị stocking.

Ọkpọ maka a asụsụ

More research isiokwu a nwere ike kwuru na dị ka "asụsụ nke rụọ ngwaọrụ." The mmiri cup ruo na asụsụ na akwusila ya na-atụ, ọ bụghị ikwe ya igbochi airway. Dọkịta kweere na ọ nwere ike inyere aka, ma na ojiji bụ eleghi anya na-ala: ọ bụghị ihe niile ndị mmadụ na-enwe ike na-ehi ụra mgbe nile na ngwaọrụ ke ọnụ, dị ka nke a bụ nnọọ ihe ọhụrụ.

The arịa NETI

Nke a bụ a pụrụ iche arịa yiri a obere teapot. Ọ na-eji na-asa akụkụ okuku ume na tract. Nke a bụ irè na ụzọ dị mfe, ma arịa a choro iji na-na-asa na distilled ma ọ bụ sie mmiri. Ọ bụrụ na ị na-juputara ehichaghị ya, ọ ga-abụ bacteria na-eduga dị iche iche na-efe efe. Nke a pụrụ ịdị ize ndụ n'ihi na ike gị, ya mere, na-emeso a usoro kpọrọ ihe nke ukwuu ma jiri nlezianya na.

electroshock

E nwere ngwaọrụ zipụ electric mgbaàmà ìhè, mgbe ọ na-ekpebisi ụda nke ikwo ụra. N'ihi ya, a onye na-akpali ma na-akpali ndị n'olu, nke na-adịghị ekwe ka iji zuru ike akpịrị uru. Ọ na-ada iche? Ị na-na na nri, ndị dọkịta na-adịghị mma nke ndị dị otú a usoro. Dị ka ndị ọkachamara, dị a isiokwu na-adịghị ọbụna uru okodu ego. O sina dị, na-amụta banyere ịdị adị nke ndị dị otú ahụ a na ngwaọrụ bụ ka na-akpali.

Ịmụta na-egwu a ifufe ngwá

Nke a na usoro esesịn e kwuru tupu: akpọ didgeridoo na-egosi na ndị ọkà mmụta sayensị ọzọ ka usoro ọgwụgwọ nke ikwo ụra. N'eziokwu, i nwere ike ịmụta na-egwu ọ bụla ifufe ngwá, ihe atụ, na opì-ike ma ọ bụ trombone. Nke a bụ ọ na-erughị irè mbenata ohere nke na-emepe emepe na-ehi ụra apnea. Ke adianade do, na-abụ abụ na-ewusi akpịrị uru na-ebelata siri nke ikwo ụra n'abalị, otú i nwere ike na-eme na-enweghị ngwaọrụ.