Ahụ nkpuchi na sawụna: Ezi ntụziaka, iwu nke ngwa reviews

The ngosi mmekọahụ ịhụnanya na-elekọta ahụ m na nrọ na ha akpụkpọ anya-enweghị ntụpọ. Ọ bụ mba na nzuzo na sawụna na Russian bath n'ụzọ zuru okè revitalizes na rejuvenates akpụkpọ, na-ahapụ ya supple na silky.

Hot bath usoro enye ahụ mara mma na mma mma. Na uzuoku ụlọ akpụkpọ a tọhapụrụ nke nsị. N'ihi ụzọ mmiri na okpomọkụ ókè, ọ dị ọcha, ezigbo onye na supple. Na nkenke, na saa e a kwekọrọ nke ahu na nkpuru obi.

Mgbe ịga uzuoku Ịhapụ extra ibu, nke na-ọma-emetụta akpụkpọ ọnọdụ. A ahụ nkpuchi na sawụna ga-enyere gị na nke a. Ọ bụghị nanị na ha na-eme ka ịlụ Bibie ngafe, ma-enye ahụ na kwesịrị ekwesị na-elekọta.

Aga otu ugboro ọzọ na-ekpo ọkụ elu, Echefukwala na-ahụ a nkpuchi maka sawụna. Aka ya nwere ike esi nri ndị magburu onwe irè ngwakọta mfe Ezi ntụziaka nke ị ga-ahụ n'okpuru ebe a.

Gịnị ga-eweta uzuoku ụlọ?

Aga sawụna ma ọ bụ uzuoku bath n'ihi ịchọ mma usoro, ka ihe nile dị gị mkpa. O nwere ike ịbụ bara uru dị ka ndị a:

• Cellulite ogbo;
• waterproof slippers;
• na-asa ahụ okpu;
• ụfọdụ akwa nhicha;
• n'oge a na nkwonkwo nleta a sawụna nwere ike mee ka gị uwe eji egwu mmiri;
• ịchọ mma akpa, nke e dere ihe scrunchy, studs, mkpọ, udu mmiri ekpochapụ na disposable hankachif, a mbo;
• nlekọta, ịsa jel;
• M nwere ike mee ka ihe na-eri ya;
• na-aṅụ mmiri.

Na, n'ezie, echefula na-ewetara a eke sikrob na ọcha nkpuchi maka sawụna, esie aka ha.

Gịnị bụ ojiji nke masks na scrubs na sawụna?

Na sawụna na bath ahụ bụ na a nọrọ jụụ ala. The anụ bụ na-ekpo ọkụ-na kpochara iji banye niile dị mkpa vitamin na mineral. N'okpuru nduzi nke na-ekpo ọkụ uzuoku akpụkpọ zuru okè njikere maka ịchọ mma usoro.

Ooh na ikuku ọkụ na-akwalite ngwa ngwa imu nke mkpụrụ ndụ, exfoliation nke ndị nwụrụ anwụ akpụkpọ ahụ na pore mgbasa. Mgbe igosipụta ha akpụkpọ kpochara mma, mfe banye bara uru mineral. Na uzuoku ụlọ ahụ a tọhapụrụ site na-emerụ toxins, na-eme ka ọ tọrọ na akara.

Usoro ojiji nke masks na sawụna

Ime masks na scrubs nke mmepụta nke mmanụ aṅụ, ụrọ, soda, kọfị na ndị ọzọ na bekee mkpa ịmara na iwu maka ha were.

1. Iji nweta kacha mmetụta dị mma, were naanị eke, ọhụrụ ngwaahịa.
2. N'ihi na masks na scrubs kọfị nwere ike a mma onwe-milled na kọfị, na-adịghị njikere site na ụlọ ahịa.
3. Gbasoo nkpuchi mgbe ọtụtụ oku na a uzuoku ụlọ. The ahu nwere oge Ọsụsọ na-edu na-emerụ bekee.
4. Ọ bụrụ na ị zụta ma ọ bụ natara dị ka onyinye a n'aka ntuziaka ọrụ, tupu n'itinye, na-agụ ihe ndị mejupụtara na-eme ka n'aka na e nweghị Efrata na nwere ike ime ka nfụkasị Jeremaya mere. Dị ka ihe atụ, a nkịtị anabata mmanụ aṅụ.
5. Usoro a kacha mma mere na ịhịa aka n'ahụ edoghi, malite na nke ụkwụ na ntụziaka nke Lymph eruba.
6. The sawụna ahụ nkpuchi bụ naanị etinyere na ọcha akpụkpọ.
7. Ọ dị mkpa na-akwanyere ndị oge nke ikpughe masks, adịghị overdo, ma ọ bụghị na-asa anya ngwa ngwa. The kacha mma oge amiri ihe nri - banyere 20 nkeji.
8. Mgbe usoro dị mma itucha niile remnants nke nkpuchi na-ekpo ọkụ mmiri.

Ị na-enweta oké n'ihi na a na-adụ, obi anụ. Ọ bụ oké iji oak ma ọ bụ birch broom, karịsịa ma ọ bụrụ na i nwere nsogbu akpụkpọ. Nchikota na-ekpo ọkụ ikuku na kutu nkụ na broom enye magburu onwe jimnazum maka akpụkpọ ọbara arịa. Mgbe ahụ, ozugbo uzuoku nwere ike na-emikpu na a ọdọ mmiri ma ọ bụ wụsa mmiri oyi. Iche na usoro zuru okè rejuvenate akpụkpọ, tightens pores ma melite mgbasa.

Masks n'ihi na mmanụ aṅụ sawụna

The ahịa akanyam a dịgasị iche iche nke na-esi. Ị nwere ike ịzụta ọ bụla masks na scrubs, sawụna. Ma iji bụrụ 100% n'aka nke uru na naturalness nke mejupụtara nwere ike na-akwadebe site aka ha. Nke a ngwakọta ga-adị oke irè na bara uru.

Masks n'ihi na mmanụ aṅụ na-sawụna bụ ndị kasị ewu ewu site n'oge ochie ruo ugbu a.
Ha kwesịrị etinyere mgbe atọ na-eleta ndị sawụna na mma-steamed anụ.

Esie aka ha mkpu maka saunas, Ezi ntụziaka nke ị ga-ahụ n'okpuru ebe a, ọ bụ nnọọ uru na mfe.

Ntụziaka nọmba 1. The nkpuchi nke na mmanụ aṅụ na mmanụ oliv

• 1 tbsp. ngaji mmanụ aṅụ.
• 1 egg.
• 1 tbsp. l. nke mmanụ oliv.
• 5 tụlee nke lemon ihe ọṅụṅụ.

The mejupụtara na-etinyere ka a mma-ọcha na anụ tinyere ịhịa aka n'ahụ e. Mgbe 20 nkeji, na-asa na-ekpo ọkụ mmiri. Nke a masochka enye akpụkpọ freshness na radiance, na ahụ mejupụta ya bara uru ọcha.

Ntụziaka nọmba 2. Nkpuchi na mmanụ aṅụ na mmiri ara ehi

• 100 ml home bred, gbara ụka ude ma ọ bụ jelii.
• 2 tbsp. ngaji mmanụ aṅụ.

All na-esi n'ọrụ na a okirikiri ngagharị na kpochara na steamed ahu na-ekwe ka banye 20-30 minit. Mgbe ahụ na-asa oyi na-asa ahụ.

Ntụziaka № 3. Nkpuchi na mmanụ aṅụ na nnu

Ọ na-ama ama site niile nkpuchi ahu na sawụna mmanụ aṅụ na nnu:

• 125 ml nke mmanụ aṅụ;
• 125 ml nnu.

N'ihi na mma results, tinye ole na ole tụlee nke ọ bụla dị oké mkpa ma ọ bụ ịchọ mma na mmanụ. Iji ete sikrob nile ahụ na okirikiri mezuo iwu. Na-ahapụ ka na-arụ ọrụ maka 15-20 nkeji. Ọ bụrụ na, n'oge usoro, ị ga na-eche a-ere ọkụ sensashion na tingling, nke a bụ nkịtị, ọ pụtara na nkpuchi na oru.

Ntụziaka nọmba 4. Honey nkpuchi dabeere na herbs

Honey bụ nnọọ uru masochka na a decoction nke chamomile, lemon balm, Mint na ndị ọzọ herbs. The efere dị njikere dị ka ndị a: 400 ml mmiri, brewed 1 tbsp. spoons nke ọ bụla ogwu. Na-ahapụ ka inye 20-30 minit. Mgbe ahụ tinye mmanụ aṅụ, na niile Efrata na-etinyere anụ. I nwekwara ike inye pụọ uzuoku si a decoction nke herbs. Ọ nwere mmetụta bara uru na akpụkpọ: aka itching na nācha ọbara-ọbara, nourishes.

The nkpuchi kọfị

A na-ewu ewu na irè nkpuchi kọfị saunas, nke bịara anyị si Turkey. Nke a nkpuchi-eji ọchịchọ obi na-eji site na ma ndị ikom ma ndị inyom. Coffee - ike antioxidant. Ọ bụ n'ụzọ zuru ezu rejuvenates ikpa: ya na-abawanye ya ekwedo, mma nrugharị nke ọbara na exfoliates nwụrụ anwụ akpụkpọ sel, nakwa dị ka Burns abụba. Na ihe a ume ọhụrụ senti na-abịa site n'ahụ mgbe iji nke a magburu onwe nkpuchi!

Masks maka saunas kọfị nnọọ mfe iji kwadebe na ojiji. Ebe a bụ ụfọdụ Ezi ntụziaka na-atụ aro site cosmetologists.

1. Mix n'ala kọfị na bụla eke Mmiri ara ehi ngwaahịa: gbara ụka ude, obi cheese, wdg Pipette mejupụtara mustard ma ọ bụ ọ bụla potassium ịchọ mma mmanụ ... The ịhịa aka n'ahụ edoghi, malite na ụkwụ, ahụ nkpuchi na-etinyere. Na sawụna, anyị na-aga n'ihi na 20 nkeji na opoloskivaemsya ọkụ mmiri. Nke a nkpuchi-nwere skrabiruyuschee onwunwe.
2. Hichapụ grated apple ma ebido 2 to 3 tbsp. l. eke n'ala kọfị. Pụtara mgbe Polish aru dum ma jide maka 15-20 nkeji.
3. Sook ọkara a cup of oatmeal na ahapụ maka 15 nkeji zaa. Mgbe ahụ tinye na otu ego nke eke kọfị na nnu. Mgbe itinye a ngwakọta na-enwe ikpa softness.

Masks n'ihi na arọ ọnwụ

Masks maka saunas n'ihi na arọ ọnwụ bụ nnọọ ewu ewu na cosmetology. N'ihi ifịk ifịk mmiri, e nwere ihe osooso nke metabolism na apa ọkụ mmezi calories. Slimming mmiri na-bụ-eji nke nwere a na-ekpokwu ọkụ mmetụta. Ya mere, Ugboro mmiri nke ndị dị otú masks na-esonụ: mmanụ aṅụ, cinnamon, kọfị, nnu, mustard ntụ ọka, red ose. A nkpuchi dịkwuo arụmọrụ nke sawụna slimming mkpa mmanụ nke citrus mkpụrụ osisi, rosemary, junipa.

N'ihi nkwadebe a eke sikrob ga anapụ gị mmezi sentimita, ị ga-mkpa 40 grams nke sugar. Ya mkpụrụ uche mechanically ewepụ nwụrụ anwụ akpụkpọ sel ma welie metabolic n'ibu. The sugar na-wụsara gbazee kpamkpam unrefined aki oyibo mmanụ. Ọ bụ nnọọ nro. Ọ nourishes na-echebe youthfulness nke anụ, ekele unsaturated ọdụdụ asịd na vitamin A na E. Next, tinye abụọ ma ọ bụ atọ tablespoons nke mmanụ aṅụ, nke na-akwalite igba ajirija na nsị.

Ọ bụrụ na ị chọrọ ka sikrob mgbochi Cellulite mmetụta, i nwere ike tinye a di na nwunye tụlee nke dị oké mkpa mmanụ. E.g., 1 dobe cinnamon na abụọ tụlee nke oroma mkpa mmanụ. Ọ bụkwa nnọọ irè mmanụ junipa.

Masks nke mustard

Mustard n'ụzọ zuru okè tọọ elu akpụkpọ mma ọbara, nke na-enyere aka belata ngafe sentimita.

• Mustard powder toplenkoy jiriwo mmiri ruo mgbe a mushy ala. Oké oyi akwa a na-etinyere nsogbu ebe. Ị nwere ike tinye a nkpuchi ọzọ mkpa mmanụ (eg, ylang-ylang na mkpụrụ osisi grepu).
• Magburu onwe eme na a mfe nkpuchi nke mmanụ aṅụ na mọstad. Naanị na mmanụ aṅụ na-atụ aro ka na-ahụ ya a mmiri mmiri.
• Atụle irè na nkpuchi na mustard powder, mmanya na nnu. Nke a ngwakọta e jiri nwayọọ ga-na etinyere na nsogbu ebe. Nrịrọ na a uzuoku saa 10-20 nkeji na itucha na mmiri ọkụ ma ọ bụ a dị iche ịwụ.

Masks na mustard mgbe ụfọdụ ime ka a ọkụ sensashion na nācha ọbara-ọbara. Echegbula onwe gị, a na-ewere nkịtị. Ma ọ bụrụ na ị na-agaghị ahapụ ndị erughị ala, ọ kasị mma itucha anya ngwakọta.

Ezi ntụziaka n'ihi na arọ ọnwụ masks

Ndị na-esonụ na-atụle irè nkpuchi maka baths na saunas. Ntụziaka dị mfe, na ngwaahịa dị.

Mkpu na ose. Mkpa 1 tbsp. ngaji red ọkụ milled ose, 1 tbsp. Ngaji akọrọ kọfị mgbakwasị na 2 tbsp. ngaji mmanụ aṅụ. Ihe niile bụ ihe a gwara agwa ma nye 15 nkeji. Na-etinyere na na apata na afo ebe. Ikpughe oge - 15-20 nkeji.

Masochki na ụrọ. Ndị kasị bara uru na-atụle na na na-acha anụnụ anụnụ ụrọ. Ọ ga-diluted na mmiri na-a pasty uka na tinye 3 tụlee nke mkpụrụ osisi grepu mmanụ ma ọ bụ cinnamon. na ose nwere ike kwukwara maka mmetụta.

Slimming uwe sikrob mmanụ aṅụ na cinnamon ntụ ntụ. All weere na otosịrị iru nke 1: 2, ete ke abdominal ebe na n'úkwù. The ịkpachara anya etinyere na ihu na décolleté. Nkume na 15 nkeji na ahụ itucha.

Masks na scrubs n'ihi na arọ ọnwụ ka mma ikpokọta mmega ahụ na nri, mgbe ahụ ị ga imeta mma na-arụpụta.

Nkpuchi pore ọcha "HÜTTE na uzuoku bath": reviews

Mgbe e nweghị oge ma ọ bụ nanị na-achọghị iji kwadebe ha nkpuchi maka ahu ike zụrụ ke ufọkurua.

Ugbu a-ewu nnọọ ewu nkpuchi sachapụkwa na pores nke usoro isiokwu bụ "HÜTTE, saa, ịhịa aka n'ahụ" si Belarusian ụlọ ọrụ "Vitex". Ọ na-emi esịnede ezu-arụ ọrụ bekee: Oké Osimiri Nwụrụ Anwụ nnu na unyi, anu mmanụ aṅụ, mkpa mmanụ, na-acha ọcha ụrọ, nakwa dị ka parabens, nchekwa, na mmiri na ndị ọzọ auxiliaries.

Nke a nkpuchi arụ ọrụ nke ọma na ọ bụ na steaming akpụkpọ. Na ndị na-eji ya na-enweghị decoupling, obi adịghị chọrọ mmetụta. Ọrụ na-akọ ezi ihe si na-eji ya dị mgbe a saa ma ọ bụ sawụna: na pores anya na-ebelata, na odidi mma. Na uzuoku ụlọ ọ si anagide abụba na-enwu na nwa ihe.

The emeputa na-ekwu na ngwaọrụ nwere ike ime ka a nta ọkụ sensashion nke e mere site a elu ọdịnaya nke eke Efrata. Mejupụtara, n'ezie, bụ nnọọ obi ụtọ na-adọrọ. Anọgidesi nke nro, oké, mfe ime na-adịghị na-atasị, obi ụtọ okpukpo, ma abụghị maka mmadụ nile. Obere price, ihe na-akpali Ọdịdị na ezi reviews doro anya na ọ bụ uru na-agbalị a nkpuchi.

Echefula na sawụna na uzuoku bath - nnọọ a oké njọ ibu na obi, otú Were a ibugo onu na uzuoku ụlọ na a ọrụ dị ukwuu.

M na-achọ gị ike na ịma mma!