Sports na FitnessWater Sports

Best ọdọ mmiri na Yekaterinburg: "Kalininets". Nyocha na photos

Igwu ọdọ mmiri dị nnọọ ewu ewu n'oge ọ bụla nke afọ. Ọbụna mgbe elu nke okpomọkụ oge bụ ohere ụmụ amaala na-eme ha mmasị egwuregwu n'etiti na-arụ ọrụ izu-enweghị na-aga na ọdọ mmiri. Ọzọkwa, e nweghị ihe ịrụ ụka na-adị ọcha nke mmiri, nke dị mkpa maka ndị na-karịsịa na-echegbu onwe na-ekiri ha na ike. Taa anyị chọrọ ikwu okwu banyere "Kalininets" ọdọ mmiri na Ekaterinburg. The kasị ibu, mara na hụrụ n'anya ndị obodo mgbagwoju na-echere ya ọbịa.

akụkọ

Ọ bụrụ na ị na-professionally-egwu egwuregwu, ma ọ bụ dị nnọọ ka iji zuru ike site n'oge ruo n'oge na-ezuru igwu mmiri, nnọọ na ị hụrụ ya n'anya ebe a. Pool na Yekaterinburg "Kalininets" - bụghị a ọhụrụ oru ngo, ọ ugbua jisiri merie ịhụnanya nke ụmụ amaala. Ya na nke mbụ meghere ihe karịrị afọ 40 gara aga n'okpuru igwe ọrụ. Ya na-arụ ọrụ na-enwe ike na-enwe ọrụ nke mgbagwoju enweghị mgbochi, na n'ihi na ụlọ ọrụ dị ukwuu, a dị ịrịba ama ọtụtụ ụmụ amaala nwere oge ina-eji na elu ozi, ha na-achọghị ịgbanwe ya ihe ọzọ.

Ebe ọ bụ na 1994, a na-egwu mmiri na Ekaterinburg, "Kalininets" ghọrọ ọchịchị onwunwe nke obodo. Mmefu ego oruru nwere oké uru n'elu ọtụtụ ndị onwe igwu ọdọ mmiri. The obodo na-ìgwè ewu na ọ gaghị efu ego maka mmezi, idozi na modernization nke mgbagwoju, na mgbakwunye na, na-ekwusi ike ahịa na a ala ozo.

About efere

Jụọ ọ bụla bi na obodo ebe i nwere ike na-aga n'ihi a igwu mmiri. Yikarịrị, azịza ga-eso ya ozugbo: nhọrọ kasị mma - a na-egwu mmiri na Ekaterinburg "Kalininets". Nke a bụ otu n'ime ndị kasị dị ike sports okụre nke obodo, a mkpuru nke bụ nnukwu ámá egwuregwu. Ma taa, anyị na-nanị mmasị na mmiri egwuregwu Obí.

Pool "Kalininets" (Ekaterinburg) enweta kwa ụbọchị site na 1500 ruo 2000 mmadụ. Na ndabere nke a egwuregwu mgbagwoju ụgbọ okporo ígwè na-eme egwuregwu na-eme egwuregwu mmega, volleyball na cross-mba skiers - siri ike ọbụna-N'eziokwu niile. Na egwuregwu ngalaba na-arụ ọrụ nkà na-eme egwuregwu. Ebe a ya toro a ọtụtụ ụwa na kpakpando. Otu n'ime ha - asaa oge European mmeri, ise-oge n'ụwa onye mmeri na synchronized igwu A. Angelica Timanina.

general nkọwa

Anyị apụghị ikwu okwu ole na ole banyere mgbagwoju ka a dum. Ya mere, "Kalininets" ọdọ mmiri (Ekaterinburg) emi odude ke Obí mmiri egwuregwu. Nke a, n'elu niile, 50 mita nnukwu efere, ebe ọmụmụ igwu mmiri na aqua aerobics. Na-agba ọsọ mgbagwoju kwa ụbọchị, site 7:00 ka 23:00. Ndị dị otú ahụ a oge na-eme ka ọ dị nnọọ mma maka ihe niile edemede nke ọbịa. I nwere ike na-abịa tupu ọrụ ma ọ bụ mgbe oku na-aga, ị na-mgbe na ebe a na-eche.

nhazi oge iheomume

Anyị niile bụ ndị dị iche iche. N'ihi na a egwuregwu - na ọ bụ ndụ, na ọ dị njikere ibu na track n'ihi na 8 awa a ụbọchị. Ọzọ nwere ike na-akpọ ebe a otu ugboro n'izu iji zuru ike mgbe a ike na-arụ ọrụ izu. Ma onye ọ bụla ga-ahụ a ga-adaba adaba oge ọdọ mmiri "Kalininets" (Ekaterinburg). Ịtọ oge nke mere na ọ dịghị onye na-ele ala. Mgbe tracks na-arụ na-eme egwuregwu, ọbịa mgbe nile e-eme ihe ọ bụla. A na-achị na-arụ ọrụ na-akwanyere ùgwù izi iche iche. All oge. Ebe ọ bụ na oge na-agbanwe oge, ọ kacha mma na-akpọ ndị na-elekọta ma na-arịọ banyere nnweta nke egwu ma ọ bụ na-azụta a na ndenye aha. Ka anyị lee ihe atụ nke kpọmkwem amụma.

Ebe igwu mmiri n'ihi na ndị okenye

Unique nnukwu efere n'aka na ị ga-enwe. Special ngwá-enye gị ohere mgbe niile nyochaa ihe niile parameters: okpomọkụ, na-adị ọcha, ekweghị ekwe, na ndị ọzọ. The oge a usoro nke ohere na ọdọ mmiri si na onye electronic mgbaaka na-enye ohere na-abịa mgbe a ga-adaba adaba oge na-eso ha nnọkọ n'ụzọ ziri ezi. Ọ bụ hà minit 45, ma ọ bụrụ na ị maara tupu oge eruo na ọ bụghị ezuru gị, Mee dị nnọọ abụọ sessions. Na inyom na ndị ikom na mkpuchi ụlọ nwere a onwe sawụna, nke i nwere ike iji na uche.

Large igwu mmiri, na asatọ Lanes dị, ịdị ọcha - niile a na-ekwu okwu na ihu ọma nke egwuregwu ahụ. Ọ bụrụ na ị na-amaghị ihe na-eme onwe ha na izu ụka, mgbe ahụ, na-abịa ebe na ezinụlọ dum. Water aerobics n'ihi na ndị inyom, a ụmụ ọdọ mmiri maka na-amụ ije na ọrụ igwu nchịkwa - niile a ga-enye onye ọ bụla ohere chọta ntụrụndụ ha ihe masịrị ha.

Gịnị mkpa ka i nwere na ị na

Fon onye nchịkwa mgbe mbụ ị na-aga "Kalininets" ọdọ mmiri (Ekaterinburg). Ekwentị bụ na ukara website nke ụlọ ọrụ: 331-38-16. Na nke a, ị ga-gị kpọmkwem ihe niile ị chọrọ maka a zuru okè ezumike. An obligatory ọnọdụ bụ ọnụnọ nke a ọgwụ kaadị. Na nke a, ụmụ n'okpuru afọ 18 a ga-ekpuchi enterobiosis na-anwale maka helminth àkwá otu ugboro n'afọ. N'agbanyeghị afọ, nnyocha site a dibịa ma ọ bụ pediatrician ndị ọbịa na-e kwa ọnwa 3.

Jide n'aka na-iwere a mgbanwe nke akpụkpọ ụkwụ na akpa maka ya. Iche iche abịa a uwe eji egwu mmiri, okpu na slates. Towel, ncha na ogbo - ọ bụ nnọọ ihe ndị dị mkpa, ọbụna ma ọ bụrụ na ị na na na dị nnọọ nwere a ịwụ. Mkpokọta obibi oge na ọdọ mmiri - 1 hour 15 nkeji. Ntem, ị nwere ike agbasa oge na-a ịsa na ọkụ elu na sawụna na mgbe igwu mmiri nke 45 nkeji na ọdọ mmiri.

Kids 'Kalininets "ọdọ mmiri (Ekaterinburg)

The mee elu mee ị na-amalite na-akụziri ụmụaka na mmiri egwuregwu, na ngwa ngwa ha na-amụta na-egwu. Ụmụaka nwere a iche iche ọdọ mmiri na ya na-agbanwe agbanwe ụlọ na mmiri. Ọ na-emi odude ke akpa n'ala, na mmiri ebe a na-nri site na artesian ọma. Ọ dị nnọọ nta karịa onye okenye, na mita 10 n'ogologo na 6 n'obosara. The omimi dịgasị si 0,6 ka 0,9 mita. Mmiri okpomọkụ bụ nnọọ ala na +32 degrees. Ọbụna ndị dị otú a mwute nwa ahu okpomọkụ ọnọdụ ga-eme ka ahụ erughị ala.

Pool "Kalininets" maka ụmụaka (Ekaterinburg) awade gị na na mmiri ọzụzụ n'okpuru elekọta ya mgbe nile nke nwetara andikpep. E nwere nhọrọ maka onye ma ọ bụ otu ihe. Ụmụaka dị iche iche na-ekewa site ọgbọ. Duration nke ọzụzụ - 60 nkeji. Na mbụ - a-ewe minit 20 mgbatị na mgbatị, na mgbe ahụ - 40 nkeji ime mmiri omume.

The mmụta usoro nke ụmụ iche iche

The mbụ na klas nwere ike na-akwadebe na a ụmụaka ghara ịgbanwe center. E nwere ihe a na-arụ ọrụ ọkachamara ụmụaka na ụmụ ọhụrụ. Group "Mama + Baby" na-arụ ọrụ karịsịa maka nzọụkwụ mbụ, si 2 4 ụmụ. Si 4 ka 8 afọ ụmụaka na-aga n'ime ndị na-esonụ iche iche na-akụzi igwu mmiri. Ozugbo ụmụaka mụtachara Usoro na malitere ise n'elu ọma, na-azụ na-asụgharị ha n'ime a nnukwu ọdọ mmiri.

mmiri aerobics

Ọ ga-kwuru na taa ọ na-arụsi ọrụ na-emepe emepe a egwuregwu ahụ na-enye a dịgasị iche iche nke ọrụ. All ọhụrụ, ewu ewu na ebe-eji ọchịchọ obi nke nna ukwu "Kalininets" ọdọ mmiri (Ekaterinburg). Jobs meghere kasị mgbe ọ bụ mmepe nke ọhụrụ iche nke ọrụ. Karịsịa, mmiri aerobics dị nnọọ hụrụ n'anya ndị obodo.

Nke a bụ oké ụzọ ịnọgide na-enwe ihe ndị magburu onwe ụdị. Ọzọkwa, anụ ahụ constraints (elu ma ọ bụ ala ọbara mgbali, afọ ime, afọ ma ọ bụ nnukwu ibu) na-adịghị ihe na-egbochi. Ọkachamara na-ekwu na ụdị nchọpụta ahụ aka inwetaghachi kwekọrọ na ike ahu, melite mgbanwe na gbatịa ụdọ. Ndị isi uru - ọ gaghị ekwe omume ọjọọ.

usoro ọzụzụ na aqua aerobics

All nke ha na-ọtụtụ-eji mma usoro. Nke a na ụdị ibu unstressed iji onye ọ bụla. Na omume bụ onye ọ bụla, gụnyere ndị na-ike igwu mmiri. Irè nke ọzụzụ bụ mkpokọta 14 ugboro elu karịa ndị na-ala.

Mmega na-enye sara mbara nti mmetụta na ahu. N'ime izu ole na ole si apụta ọbara mgbali na ụjọ usoro ọrụ. Ị ga na-eche a ịkụ nke ike, ike ọgwụgwụ na adịghị ike ga-abịa na nke gị obere mgbe, ịzụlite mgbanwe nke akwara. Nke a na-emetụta niile igwu na aqua aerobics karịsịa.

Ị pụrụ ịmalite na nke Beginners mmemme. Ọ e mere maka ndị na-mgbe na-arahụ ọzụzụ dị otú ahụ. The N'ezie-enye gị ohere ngwa ngwa ina-eji ịnọ na-otu okenye na-ajụ, na-amụ bụ isi ndị na nke ha na Usoro na arụmọrụ. Mgbe ọnwa mbụ nke ọmụmụ na-atụ aro na-akpali na-esonụ larịị nke usoro ihe omume.

The ọzọ ogbo - a Omuma usoro. Ọ mejupụtara abụọ akụkụ: na cardio na mfe mmegharị na-agụnye niile muscle iche iche, nakwa dị ka ike ibu na ụfọdụ muscle iche iche. Adabara usoro ihe omume niile, ma ọtụtụ mgbe ọ na-atụ aro maka beginners.

A ọhụrụ nzọụkwụ - Ike. Nke a ike ibu na mmiri, nke na-achọ na amanyere bụ iwu ojiji nke ọzọ akụrụngwa. O nwere ike ịbụ discs na dumbbells, pụrụ iche akpụkpọ ụkwụ. Isi nzube nke ihe omume a - mmepe nke ike na ntachi obi. Uru na-esikwu ike, ma na-amụba na olu.

Aqua mix - bụ jikọtara ọmụmụ eji nnọọ iche akụrụngwa. Ijeụkwụ na-agbanwe mgbe nile, nke na-enye ngwa ngwa muscle ike na mgbake mgbe ọjọọ, ngwa ngwa metabolic n'ibu. Musical ụbọ na-eme ka a na usoro nnọọ mma maka ndị nwere nkiti nkà ije na mmiri.

ndebanye aha

Ị nwere ike ịkwụ ụgwọ maka onye ọ bụla nleta, Otú ọ dị, nke a abụghị nnọọ adaba ma ọ bụrụ na ị chọrọ na-abịa ebe a mgbe. Na nke a, họrọ otu n'ime ndebanye aha. N'ihi na ndị okenye, e nwere atọ nhọrọ: 8 nleta 2400 rubles, 12 3600 na 20 maka 6000.

Maka ụmụaka ndị ahịa dị iche iche. Ị nwere ike ịhọrọ 4 nleta 720 rubles, 6 n'ihi na 1000, 12 2000 na 20 maka 3600. Water aerobics - bụkwa nnọọ oké ọnụ ntụrụndụ. Ndenye aha maka 4 nleta ga-eri 1520 rubles, na nke 8, ya bụ, ugboro abụọ n'izu - 2800. Nke a bụ nnọọ ala price maka ihe ndị magburu onwe ọnọdụ ahụ ike nke na a mara mma ọgụgụ.

uche ọbịa

Ọ dị ezigbo mkpa mgbe ị na-ahọrọ a ikpo okwu maka egwuregwu, na-amụta uche nke ya entourage. Ikekwe onye esesịn nọ n'ebe ahụ na nwere ike ikwu banyere ya. Ebe ọ bụ na a ga-agaghị abụ nsogbu ma ọ bụrụ na ị na-ekpebi ime ka jụrụ ase banyere ihe dị na ọdọ mmiri "Kalininets" Yekaterinburg. Nyocha mesie ya ike na e nwere mgbe a zuru okè na ịdị ọcha. Nke a na-emetụta ndị ụlọ mkpuchi, corridors na ọdọ mmiri onwe ya. Administration echetara niile mkpa na-a ịsa tupu ịga na ọdọ mmiri.

Pool uku, na ekele oké a oge bụ mgbe mmadụ karịrị akarị. Ọ bụ nnọọ adaba, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-abịa iji zuru ike na ezinụlọ dum. Children gaa igwu mmiri n'okpuru nlekọta nke onye nkụzi, na ị nwere ike n'enweghị na-eji oge na ọdọ mmiri. Ihe ka ọtụtụ n'ime ụmụ amaala, a mgbagwoju ghọrọ a mmasị n'ebe maka ntụrụndụ.

Enyi na Enyi ochichi, dị ọcha na mmiri ọkụ, ala mmiri na-agbanwe agbanwe ụlọ - niile a na-emepụta ihe ndị magburu onwe echiche. Ọ na-anọgide na-ekwu, bụ ebe e nwere a na-egwu mmiri na Ekaterinburg "Kalininets". Address ya - Str. Akwọ ụgbọ mmiri, 48, nke a bụ ya naanị drawback. Anya site na etiti obodo na-emepụta a na-mgbaka, Otú ọ dị, ọ na-negated maka ọkwọ ụgbọala.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.