Gwọọ maka mmanya ogbugbu. Ọgwụ Ọjọọ na ndiife ịgba akwụkwọ maka a mmanya ogbugbu. Nyocha

Oké ememe bụ n'azụ anyị, na ụtụtụ mgbe a party na ị na-otiti site na isi ọwụwa na vomiting? Dị mwute ikwu na, dị otú ahụ a ọnọdụ maara na ọtụtụ n'ime anyị. Ọtụtụ ọgwụ nwere ike inyere mmanya na-egbu dozie a siri ike ọnọdụ na a obere oge. Ma otú ịhọrọ ihe kasị mma, nke kacha mma-eru? Ka anyị kwuo banyere uru, ọghọm, ụzọ nke na-eji pụrụ iche ọgwụ ọjọọ eme ihe ma ọ bụ anụ ụlọ preparations nke mmanya ogbugbu.

Gịnị bụ a mmanya ogbugbu?

Mmanya na-egbu - eke ala nke ahụ mmadụ, ha ṅụbigara mmanya ókè n'abalị ahụ tupu. Isi kpatara nke a onu na-atụle ga-mmenaanya (nsi) mmanya. Ya isi mgbaàmà ndị oké isi ọwụwa, tremor nke aka na ụkwụ, vomiturition, nrụgide surges, mma uche na mgbakasị. Tinyere ihe ndị ọzọ, a detrimental mmetụta mmanya na-kwupụtara:

• Mmetụta ọjọọ na ụjọ usoro.
• metabolic ọrịa.
• Loss nke bara uru microelements.
• Akpịrị ịkpọ nkụ.
• Emebiri mmetụta na umeji dum organism.

Olee otú iji zere wetara sensations?

N'ezie, ọ dị mkpa ịmara bụghị naanị otú tufuo nke a mmanya na-egbu, ma ọ bụ na usoro nke ọ nwere ike isi gbochie. Ọ bụ mba na nzuzo na ihe ngwọta kasị mma bụ ka a kwụsị iji mmanya, ma ọ bụrụ na ị na-apụghị iri mkpebi dị otú ahụ, arapara ndị na-esonụ Atụmatụ:

• Leruo imeru ihe n'ókè.
• Ekwela mix dị iche iche edemede nke na-aba n'anya (eg, champeenu na wiski, vodka na mmanya).
• Jide n'aka na-nwere a aru tightly. Mmasị e kwesịrị ọdụdụ snacks na a elu ọdịnaya nke carbohydrates.
• Ọ bụrụ na o kwere omume, echefula iji ihe absorbent ihe onwunwe, dị ka ọrụ carbon. Ọ ga-ekwe ka iji belata mmetụta nke mmanya na ahụ mmadụ.

Ọ bụrụ na wetara sensations apụghị izere ụtụtụ, na-ezo aka gị na nkà mmụta ọgwụ kabinet chọta ụdị nile nke gwọọ a mmanya ogbugbu. Special ngwaọrụ ukwuu oru oma. Ha isi ihe na-Mbelata isi ọwụwa, na-enye ahụ ụda na iwepụ ndị dị iche iche na nsị.

Ọgwụ "Alkozeltser"

Ikekwe, ihe kasị ama na lineup bụ ụzọ nke "Alkozeltser". Ọ mejupụtara atọ isi mmiri: citric acid, mmiri soda na aspirin. Ikpeazụ na-enyere aka ịnagide erughị ala na ihe mgbu, nke ahụ bụ, mpụga mgbaàmà. Iji kpamkpam Bibie mmanya syndrome, putakarisiri nsogbu mkpa ka a gwara okwu - nke a ga-enyere gị aka citric acid. Ọ gbapụrụ ọsọ elu nhazi nke nsí na apụta na steeti nke ahu. Rie mkpụrụ ọgwụ ga-adị ọzọ karịrị otu ugboro na awa anọ. The ọhụrụ mmepe bụ a oku mkpọlite - onye nke iche nke ọgwụ "Alkozeltser". Ụkpụrụ nke ime ihe na-iji na n'ụzọ zuru ezu wepụ mpụga mgbaàmà.

Pụtara "Ịṅụ Ọgwụ Aspirin"

Ọ ọgwụ "aspirin" maka mmanya ogbugbu? Ọtụtụ mmadụ na-arịọ yiri ajụjụ. N'ụzọ dị mwute, mmetụta nke ndị dị otú ahụ ego kama controversial. N'ezie, mbadamba na-enye ohere a obere oge irè tufuo a isi ọwụwa, ma ha anaghị kpochapụ onwe ya syndrome. Chee echiche banyere nke-egbu egbu nsí ga-anọgide na-enwe mmetụta na ahụ gị. Ọgwụ "aspirin" nke a mmanya na-egbu na-kacha mma e na Nchikota na ndị ọrụ ọzọ na-eme ka n'ozuzu mma nke ahụ, ma ọ bụghị ya mmetụta ọ ga-ntakiri. Mbadamba ga na-aṅụ dị ka mmasị ntuziaka.

Ọgwụ "Antipohmelin"

Nke a bụ ihe ọzọ na-akpali mmasị na ngwá ọrụ a mmanya ogbugbu. Ya isi mma bụ na ọgwụ adịghị kpochapụ toxins si ahụ mmadụ, ma na-akwalite ha Ịhazi nhazi. Ikekwe ndị dị otú ahụ a ọgwụ nwere dịghị analogues. Site cons "Antipohmelin" ego nwere ike ekewet kama ngwa ngwa edinam - mmetụta dị mma agaghị abịa ozugbo. Rie ya kwesịrị ịbụ ma tupu ma ọ bụ n'oge na-aṅụ mmanya. A otu dose nwere ike 4 6 mbadamba kpebisiri ike site chọrọ ego nke mmanya. Isi nọ n'ọrụ umi pụtara na - succinic acid.

Dị iche iche na-aṅụ mmanya na-egbu. Nyocha

Special gwọọ hangovers adịghị mgbe niile. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ha nwere ike nnọọ ihe ịga nke ọma dochie anya n'ụlọ-mere. Ice tii, bred, ọhụrụ ihe ọṅụṅụ, na echiche nke ndị mmadụ, inyere agha erughị ala. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị amaala aza ajụjụ banyere ihe na-aṅụ maka mmanya ogbugbu, nwere ike nye ndụmọdụ na brine. N'agbanyeghị eziokwu na ọ na-eme kama nwayọọ nwayọọ, ya arụmọrụ kwuru na-mara, nwere ike anyaụfụ na-emepụta ọgwụ preparations. Kukumba ma ọ bụ kabeeji brine na-enyere aka na-alụ ọgụ na a isi ọwụwa. Dị ka reviews, nke a bụ ihe pụtara ndị kasị ewu ewu mgbochi mmanya ogbugbu. Ndị na-ekwu na isi ọwụwa na general malaise-ẹkenịmde dị ka n'oge na-adịghị dị ka o kwere.

Ndị ọzọ ụmụ amaala na-ekwu na nke kacha mma na-agwọ maka mmanya ogbugbu - ọ bụ mmiri. Ha na-gwara ṅụọ ya nile ụbọchị dị ka ọtụtụ dị ka o kwere. Na nke a bụ n'ezie a ezigbo ngwá ọrụ. Asatọ ruo iri iko - nke a bụ gị ala, n'ụbọchị mbụ mgbe mmanya na-egbu. Mmiri na-ewepu nsí na unyi, na-enyere ya-agbake ngwa ngwa.

Gịnị ka ọ ṅụọ n'ihi na a mmanya na-egbu karịa mmiri? Onye ọ bụla e nwere ya n'ụlọnga. Ụfọdụ ndị nwere ike ikwu na tomato ihe ọṅụṅụ, ndị ọzọ na - siri ike nwa tii. Karịsịa ewu ewu n'etiti ndị mmadụ, iji na-eso Ntụziaka: nwa kọfị cup na 20 tụlee nke lemon ihe ọṅụṅụ.

Efficiencies na ume ahụ na uche

Olee otú iji tufuo nke a mmanya na-egbu? Iji mee ka ahụ ụda optionally aṅụ brine, raw àkwá ingest ma ọ bụ na-aṅụ a nnukwu ego nke ọgwụ ọjọọ. E nwere nnọọ irè na-erughị ikeike ụzọ. Mbụ niile, ndị ọkachamara nwere ike ikwu na-a jụụ ma ọ bụ douches. Ọzọkwa oké alaghachi ntatido na sobriety echiche ice. Dị nnọọ na a di na nwunye nke cubes na-ete ha na ihu ịhịa aka n'ahụ e. Akpan akpan ntị ga-akwụ ụgwọ iji ụlọ nsọ - mmetụta na nke a na mpaghara ga-ebelata ihe mgbu. Ọ bụrụ na oyi na-atụ bụ oké n'ihi na ị, a saa na-ekpo ọkụ, ọ fọrọ nke nta na mmiri ọkụ. Tinye 10 lita mmiri maka banyere 30 tụlee nke lavender - nke a ga-eweghachi vitality na-adị n'elu mkpochapu nsị. Ndị isi ihe - adịghị agbalị ile a ụra na mmiri!

Herbs ọgwụ teas

Irè ọgwụ ọjọọ a mmanya na-egbu, i nwere ike esi nri n'ụlọ na ha onwe ha. Magburu onwe enyemaka iji nagide ahụ ala dị iche iche herbs. Agwọ nsi n'ihi na ọtụtụ akụkụ-akwado ya dị ka otu algọridim. The akụrụngwa na-wụsara esi mmiri, na-esi ọnwụ hour, nje, oyi ma na-eji dị ka eduzi. Jide n'aka na-na-agbalị na-esonụ ntụziaka:

• 20 tụlee pepemint 200 ml mmiri.
• 1 ma ọ bụ 2 ifuru velvet rịbọn iko mmiri (chọrọ iji ugboro atọ n'ụbọchị).
• The ngwakọta n'úkwù (4 spoons), mmanụ aṅụ (4 spoons), motherwort (2 tablespoons), Hypericum (1 ngaji) wụsa liter nke esi mmiri.
• Wormwood (1 tablespoon) na thyme (4 spoons) jupụtara iko mmiri.

Nri maka mgbake

Ugbu a na ị maara ihe na-site na mmanya ogbugbu, ọ bụ oge ikwu okwu banyere a pụrụ iche nri, nke ga-ekwe ka ị na ozugbo naghachi ma na-enwe ahụ ike n'oge kwesịrị ekwesị larịị. Ọ dịghị mkpa iji mara na elu tightly ke usenubọk, ka gị nri ụtụtụ ga-adị ka ìhè dị ka o kwere.

Iji malite, na-agbalị iji kpochapụ ọgbụgbọ. N'ihi nke a anyị mkpa a obere bit nke ginger - nanị otu mpempe ọ ga-enyere na-ebelata ahụ ala. Mgbe a nkeji ole na ole i nwere ike na-enwe a pụrụ iche mmanya na vitamin. Jiri a juicer ma na-eke ihe ọṅụṅụ na pulp nke ọhụrụ apụl ma ọ bụ pears. Jide n'aka na-tinye gị ọhụrụ banana - a ọṅụṅụ ga-mma ụda olu nke ahụ na ọbara sugar etoju, nakwa dị ka a nti mmetụta gị ọnọdụ.

Ọkara otu awa mgbe ndị dị otú ahụ nri dị mfe i nwere ike n'ihu a full nri ụtụtụ. A ezi ihe ngwọta maka ndị dị otú a ikpe nwere ike ọkụ ọkụkọ efere. Tinyere ihe ndị ọzọ, na kwa nri pụrụ ịgụnye àkwá, mmanụ aṅụ, ọhụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

Ná mmechi

N'ezie, ọgwụgwọ maka mmanya ogbugbu ga-adị ugbu a ọ bụla mbụ enyemaka gaa - nke a ga-ekwe ka ị ngwa ngwa weghachi vitality. Otú ọ dị, ọnụnọ ha adịghị enye gị a n'echiche nke masịrị. Cheta, n'agbanyeghị otú irè pụrụ iche mbadamba na omenala Ezi ntụziaka, ụzọ kasị mma iji chebe ahụ ike nke ahụ bụ a echiche nke hà ma ọ bụ iwepụ na-aba n'anya. Mgbe ị na-enweta ọgwụ ọjọọ si mmanya ogbugbu na-emerụ mmetụta nke mmanya na-ahụ na-adịghị belata - na ị na tufuo nke mpụga ngosipụta na mgbaàmà nke mmanya ogbugbu.