Ike ike ikiri ụkwụ: ihe na-eme na otú tufuo nke stratum corneum

Nnọọ akọrọ akpụkpọ ụkwụ - nke a bụ a nsogbu ọtụtụ ndị inyom. N'ime oge ahụ, ọ cracks na flakes. Achọrọ m na-zuru okè n'ihe niile, na ihe nile emebiwo ike ike ikiri ụkwụ. Gịnị na-eme dị otú ahụ ikpe? Ga-amasị m jupụta a ọdịiche ozugbo na ihe niile, na ọkacha mma ozugbo o kwere omume.

Nsogbu a bụ nchegbu, ị kwesịrị ị na mgbe nile ịrụ a dịgasị iche iche nke usoro maka ikiri ụkwụ na-elekọta.

akpata

Ị na-eche banyere ọdịdị nke erughị ala, nkụ, ọnwụ nke mmiri na ekwedo nke anụ na ọbụ ụkwụ na ike ike ikiri ụkwụ? Gịnị na-eme ma otú e si edozi a nke? Tupu ịmalite ọgwụgwọ, i kwesịrị ịghọta ihe ndị kpasue roughness.

Iji ụkwụ anụ a jie ejiji nke ọma, ọ dị mkpa kwesịrị ekwesị na-igbasa ọbara na ụkwụ na-akọ nke oxygen na mmiri. Ọ bụrụ na ị na-eyi esika na-ata akpụkpọ ụkwụ, ma mgbe niile na-elu-heeled akpụkpọ ụkwụ, na nkụ nke anụ anaghị tufuo.

Enweghị vitamin A na E akpasu arịa ọrịa. The akpụkpọ aghọ akọrọ, ogrubeet, na dị ka a N'ihi ga-abụ a siri ike ma jọrọ njọ.

Ọ bụrụ na ị na-achọpụta na ikiri ụkwụ malitere nkụ, akpụkpọ elu na-kpuchie na cracks, na agba nke ntu efere agbanweela ma na-acha (ma ọ bụ ọbụna odo), mgbe ahụ ị mkpa gakwuru a dematọlọjist. N'ihi na e nwere a-ekwe omume nke na akpụkpọ ụkwụ see ero. Ihe ọzọ mere ndị nkụ na roughness ikiri ụkwụ - fungal ọrịa na-efe efe.

Gbawara ikpa ke ụkwụ nwere ike ịbụ a na-esi na-ezighị ezi na-elekọta ma ogbenye ọcha.

Nkụ na roughness nke anụ nwere ike ejikọta ya na ọrịa dị iche iche, nke akpasu ndị emeghasịkwa nke endocrine usoro.

The nsogbu nwere ike idozi, ma ọ bụrụ na ị na-aghọta ihe na-akpata ma na-achọta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. The aesthetic akụkụ nke nsogbu abụghị naanị ihe mere na-amalite n'ụzọ kwesịrị ekwesị na-elekọta ndị akpụkpọ ụkwụ. Cracks nwere ike ime ka mbufụt, itching, na ekpepụsị nke anụ anụ ahụ. Alo na ọgwụgwọ kenyere a eru dematọlọjist ga enyere gị aka ịghọta na idozi nsogbu. Ọ bụrụ na ị na-edebe ihe niile nke ihe nke ọrịa, na n'ihi ga-ahụ mgbe a obere oge.

nri na-elekọta

Gịnị na-eme na-akọrọ ike ike ikiri ụkwụ na otú iji gbochie akọrọ ụkwụ? Ị nwere ike nweta ihe a na mgbe nile quality elekọta ha ụkwụ. Ọ na-enyere kpụ ọkụ n'ọnụ moisturizing ude na ndị ọzọ na ihe ntecha, nke na-mgbe na-ike na-ere ọgwụ. Ma, e nwere ụzọ ndị ọzọ iji nweta ịma mma na ahụ ike nke nne na ụkwụ azụ.

Nkuchi nke dị iche iche trays maka irè softening akpụkpọ ọnọdụ mma maka mbọ. nkume ọkụ nhazi dị akọrọ ebe nke anụ nwere ike ịbụ mgbe ọ ọma steamed wepụ stratum corneum. N'elu ẹkụre nke usoro dị mkpa ka na-etinye ude. Ọ dị mkpa na-ahọrọ onye na-ga-bụghị naanị moisturize akpụkpọ, ma zụọ ya. Ọ dị mkpa itinye ude kama a ude mmiri.

Gịnị bụ a nwa agbọghọ na-eme ma ọ bụrụ na o nwere ike ike ikiri ụkwụ? Olee otú iji tufuo nke a nsogbu? Anyị ga-ekwu n'ihu. Na herbal teas, nke nwere ike kwukwara na saa, dị nnọọ mma maka akpụkpọ ụkwụ. Efere nwere ike họrọ dabere na ọnọdụ nke anụ nke ụkwụ na na chọrọ N'ihi na njedebe.

Bath na a decoction

Nkụ na flaking ahapụ ngwa ngwa ma ọ bụrụ na tub tinye efere, nke nwere ike si na chamomile, sage, Calendula ma ọ bụ usoro. Nkeji iri nke a usoro - na ikiri ụkwụ ga-aghọ nnọọ nro.

Tinyere ihe ndị ọzọ, a efere nwere antibacterial, antiseptik na-akụjụ edinam. Ndị dị otú ahụ na usoro a ga-eme nọgidere ruo ọtụtụ izu.

Bath na oké osimiri nnu

Chebe ma tufuo oké nkụ na flaking nke anụ ikiri ụkwụ na ụkwụ, ị pụrụ iji ihe ndị nkịtị oké osimiri nnu ma ọ bụ mmiri. The mmiri ọkụ dị mkpa iji tinye ihe ole na ole tablespoons nke oké osimiri nnu. Nọgidenụ na-ụkwụ a mmiri na-ewe banyere iri na ise nkeji. Ọ bụrụ na ndị nkụ na roughness nke anụ bụ oké, ọ dị mkpa ka ọ wụsa mmiri ara ehi kama mmiri.

The dum usoro - banyere ọkara otu awa. Ozugbo anụ bụ na uzuoku, na-emeso na a ike ike washcloth ikpo ụkwụ na ikiri ụkwụ. Mgbe ahụ dị ọcha na sweaty ụkwụ bụchaghị achọ hydration. Ya mere, i kwesịrị itinye moisturizer na-emeso akpụkpọ ma ọ bụ na-eji na-edozi mmanụ.

Tree na wine

Olee nro ikiri ụkwụ bụ nnọọ ike ike, na-akparị? Kpụ ọkụ n'ọnụ hydration oriri na-edozi nke epidermis ga-rụrụ otu izu. Nke a ga-achọ ọkara a liter mmanya uhie ma ọ bụ ọhụrụ eke grape ihe ọṅụṅụ na-diluted abụọ lita mmiri ọkụ. Were a saa dị mkpa maka nkeji iri abụọ. A izu ole na ole mgbe doo nke a mgbe nile bath akọrọ ikiri ụkwụ na-apụ n'anya ga-anọgide na n'oge gara aga.

Folk ịgba akwụkwọ dị nnọọ irè n'idozi nsogbu a. Ma naanị ma ọ bụrụ na o doo anya ihe mere na akpụkpọ akọrọ ụkwụ na nnọọ ike ike ikiri ụkwụ. Gịnị na-eme iji weghachi eke mara mma nke ụkwụ? Ị nwere ike iji dị iche iche masks na compresses. Ọzọ oriri na-edozi na hydration nke akọrọ ebe na kwa ụbọchị ga-enyere ndị agha nke ịma mma ụkwụ.

Ike ike ikiri ụkwụ nke ihe na-eme n'ụlọ maka nloghachi nwayọọ?

E nwere ụfọdụ pụtara ụzọ dị irè. Ugbu a anyị tụlee ha. Mee a adụ n'ikiri ụkwụ bụ na o kwere omume site na ụzọ ya:

1. ajụ sized yabasị chopped grated, ọ dị mkpa iji tinye a spoonful mmanụ aṅụ na a obere mmiri ara ehi. The ngwakọta na-emeso ndị nsogbu ebe na ikiri ụkwụ na kechie na fere fere na niile film na mgbe ụtọ. Iji jide dị otú ahụ ihe ọkacha mma na alakpu ụra na-ahapụ Kechie na niile abalị na ụtụtụ ịsacha ngwakọta na mmiri ọkụ na ncha. Mgbe mkpa itinye ude na ụkwụ.
2. Agbazekwa mmanụ aṅụ tee ha dị ọcha ma na akọrọ abua. Ada Ada-ọbọp ụkwụ na-etinye na sọks. Mpikota ezumike na abali ahu nile. Mgbe mmanụ aṅụ na-na-asa oyi na mmiri, i kwesịrị a moisturizer.
3. Strong ekpepụsị akwụsị ma na ikiri ụkwụ na-etinye a nkpuchi nke celandine. The isi ọgwụ Njirimara nke osisi na-agụnye ihe antiseptik mmetụta, oriri na-edozi na hydration. Fresh epupụta na-echi ọnụ n'ala ma ọ bụ bibiri na a ngwa agha. Ikiri ụkwụ mkpa aka uka, nke tụgharịa si, na mgbe ahụ ụkwụ ya ọbọp ke ịrapara film na eyiri. Ọ bụ ihe amamihe na-ahapụ nkpuchi na n'abalị. Ụtụtụ itucha na itinye a pụrụ iche ude.

All usoro nke ahụ pụtara a softening nke elu akpụkpọ ụkwụ anụ na mgbe ahụ wepụ agụụ mmekọ oyi akwa mechanically, ie eji ntu faịlụ ma ọ bụ nkume ọkụ na-akpọ eke ekpepụsị.

chemical nhọrọ

Ọ bụrụ na anụ ahụ exfoliation dịghị aka na ekpe ike ike ikiri ụkwụ, ihe na-eme dị otú ahụ ikpe? chemical ekpepụsị usoro nwere ike inye a ukwuu mmetụta. Ọ rụrụ site n'ụzọ nke creams, ointments, patches, nke na-etisasịwo a akọrọ keratinized oyi akwa nke anụ ahụ. Ndị a preparations nwere ezi mgbochi nke cracking.

cracks

Gịnị ma ọ bụrụ na ikiri ụkwụ na-ike ike? Gịnị ma ọ bụrụ na ndị gbawara agbawa? Ha bụ nnọọ ize ndụ. Dị otú ahụ cracks nwere ike ime ka ahụ erughị ala mgbe ụgbọala, nakwa dị ka ihe mgbu. Ma ha nwere ike ịkpalite mmepe nke ọnọdụ ndị dị otú ahụ dị ka dermatitis. Ma ọ bụrụ na nkụ ndị miri emi cracks, ọ nwere ike ime ka mbufụt nke ịbanye nke ọrịa site na-emeghe ọnya.

Karịsịa enyịn dị otú ahụ mebiri ga-emeso ndị mmadụ na-ata ahụhụ si na-arịa ọrịa shuga, dị ka ha nwere ike hapụ a N'ịdị mgbe ede ọrịa.

ọkachamara enyemaka

Ọgwụgwọ nke ọ bụla, ọbụna obere ọrịa na bilitere n'ihi nkịtị ahu ọrụ ọdịda ga-akwa. Nkụ nwere ike ime bụghị nanị n'ihi mmetụta nke gburugburu ebe obibi ihe, ma na-n'ihi ndị mebiri nke ụfọdụ esịtidem ọrụ. Ọ bụ ya mere nnọọ mkpa iji chọpụta ihe mere akọrọ na ike ike ikiri ụkwụ. Gịnị na-eme? Ọ kasị mma ịkpọ a ọkachamara (eg a dematọlọjist) iji zere a ọzọ oké nsogbu.

Prevention of omume nke roughness na ụkwụ

Ọtụtụ mgbe nsogbu nke oké nkụ nke ụkwụ nwere ike hụrụ si eziokwu na ọ na-adịghị hụrụ iwu nke elekọta ikiri ụkwụ. N'agbanyeghị eziokwu na akpụkpọ gị ụkwụ rougher na arọ susceptible ka mmebi karịa na ihu na ahu, o kwesịrị na-elekọta. Na-arụ mgbochi nwere ike zere nsogbu ndị dị ka ike ike ikiri ụkwụ. Gịnị ka ị chọrọ maka nke a?

- The omume nke itching na nsogbu ebe - na ọ dịghị ihe mere rachighaa ha. Ọ dị mma na-eme a oyi mpikota onu na bụghị traumatize anụ.

- Ọ bụrụ na anụ bụ akọrọ ụkwụ, ọ dị mkpa na-mmiri agwọ ọrịa. Ma kwesịghị iji n'otu afụ saa, aromatic ncha, ka ọ ghara nkụ akpụkpọ n'ihu.

- Hichapụ n'akpụkpọ ahụ ya mgbe mmiri ọgwụ ga-ọma, na a adụ towel na-eji ike ogbo.

- moisturizes na nourishes akpụkpọ ụkwụ na a kwa ụbọchị.

- Họrọ iji ịkpachara anya, ma ọ bụrụ na ọ pụrụ ịbụ anabata Efrata ke ntecha.

- Shoes kwesịrị ọma na elu mma. Ụkwụ na-eche ọ bụla erughị ala.

Igwu ọdọ mmiri ma saunas imetụta ọnọdụ nke ụkwụ anụ ahụ, na mgbe ị gara na ebe ndị a chọrọ mbughari akpụkpọ ụkwụ.

N'ikpeazụ, a obere

Anyị na-atụ na Atụmatụ nyere n'elu ga-enyere gị aka idozi nsogbu ahụ. Isiokwu na ụfọdụ dị mfe iwu maka ụkwụ nlekọta anụ nwere ike ọ bụghị naanị na tufuo roughness nke ikiri ụkwụ, ma iji gbochie nke ahụ a na steeti na ọ dịghị akwa ya pụta na pụrụ imetụta ọ bụghị nanị na ọdịdị, ma na mmadụ na ahụ ike n'ozuzu. Ọ bụrụ na e nweghị contraindications, mgbe ahụ, ihe ọma dị ka mpako na ịgba akwụkwọ na ntecha na-zụrụ ke ufọkurua oro.