Nri na ihe ọṅụṅụ, Tii
Kedu ihe eji tii na ginger?
Mgbọrọgwụ nke ginger bụ ọgaranya na mmanụ dị mkpa. Ọ nwere ọtụtụ vitamin A na C. A na-eji ya na-akwadebe efere dịgasị iche iche, ma tinye ya na kichin nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mba niile. Isi ísì ụtọ na ísì ísìsì, dịka nke ọma, nwere ike inye nri dị iche iche nri, mee ka ọ dịkwuo ụtọ ma dị ụtọ.
Na mgbakwunye na ịme efere dị iche iche, a na-ejikwa ya maka ịṅụ mmanya ọ bụla. N'otu oge ahụ, ha na-apụta dị mma, na-esi ísì ụtọ ma jupụta. Kedu ihe eji tii na ginger? Ihe omuma oge ochie kwuru na mmanya dị otú ahụ na-eme ka ọbara dị ọkụ. Nke a pụtara na mgbọrọgwụ a na-eme ka mgbochi ahụ dị ngwa, nke a, n'aka nke ya, na-ebute n'eziokwu ka arụ ọrụ nke usoro mmadụ na akụkụ mmadụ niile dị mma, na-akwalitekwa iwepu nsị. Usoro ndị dị otú ahụ dị irè n'ichelata ibu.
Uru nke tii na ginger ga-abawanye ma ọ bụrụ na ejiri ya mgbe niile. Ọ na-ejikọta ahụ ya na ikuku oxygen ma mezie usoro uche, na-egbochi isi ọwụwa kpatara site na bruises, yana ịgbatị na azụ. A na akwado ya maka ọrịa dị iche iche, ọ na-egosi nsonaazụ dị mma. Iji ya eme ihe na-egosi na nkwụsị mgbe nile na-enye nsonaazụ dị egwu. N'otu oge ahụ, ị nwere ike ịmepụta ụzọ dị iche iche nke ịme tii ma tinye mgbọrọgwụ dị iche iche, mkpụrụ osisi na ihe ndị ọzọ.
E nwere ọtụtụ Ezi ntụziaka maka ginger tii. Lee ụfọdụ n'ime ha. Otu n'ime ntụziaka kachasị mfe bụ nanị imebi abụọ ma ọ bụ atọ centimeters nke grated mgbọrọgwụ na a liter abụọ thermos. Na-aṅụ ya kwesịrị ịdị n'ụbọchị ma ọ bụ mgbe o risịrị nri. Ịnwere ike ịgbakwunye lemon, mmanụ aṅụ, jam ma ọ bụ sirop. Ihe niile ị hụrụ n'anya.
Ngwunye nke nchịkọta nke atọ bụ ịnweta nnukwu ntinye nke ginger. Iji mee nke a, a na-esi ya ọkụ ọkụ ruo ihe dị ka nkeji iri na ise. Na mma nke tii, ị nwere ike itinye mmanụ aṅụ, lemon ma ọ bụ abụọ.
Similar articles
Trending Now