Kedu otu esi eme ngwa ngwa tupu Ista? Kedu otu esi eme nke ọma na-elekọta Lent?

Ibu ọnụ bụ omenala nke nnukwu akụkụ nke ndị okpukpe na-esote n'ebumnobi dị nsọ. Ọ na-enye maka nri na ihe ọṅụṅụ na-adịghị agwụ agwụ ma jikọtara ya na ụfọdụ ọrụ ime mmụọ. Maka ndị Ọtọdọks, ibu ọnụ bụ oge nke ọlụlụ kasị elu na Onyenwe anyị na nkwupụta nke sacrament ahụ a gọziri agọzi. Kedu otu esi eme ngwa ngwa? Ozugbo ajụjụ ahụ bilitere maka ndị na-amalite. Ọzọkwa, isiokwu a ga-ekwu banyere nke a.

Kedu ihe bụ isi

Ihe kachasị mkpa bụ n'eziokwu na mmadụ n'onwe ya na-ekpebi ịhapụ ụfọdụ nri, ọchị na njikọ ya na ụwa ka mmụọ ya wee ghara inwe mmehie. Ezigbo abstinence abụghị naanị imebi onwe ya na nri, kamakwa ịjụ iwe, okwu ọjọọ, ụgha, iwe na predilections. N'ụbọchị Lent, ndị mmadụ na-agbalị ịghara ime mmehie ma ghara ịhapụ iwu nile nke Chineke iji nweta mgbaghara. Ugbu a, karia ot' esi mechie ozi a.

Ogologo oge

Nke a abstinence dị ọtụtụ - izu asaa. Kedu ka ị ga-esi ebu ọnụ ruo ogologo oge? Ma ka na-eguzogide ya? Ọtụtụ, n'ezie, jụọ ajụjụ ndị dị otú ahụ. Otú ọ dị, onye ọ bụla na-efe Chineke aghaghị ịgbaso nri siri ike maka ihe dị ka ọnwa abụọ. N'oge a, onye mbido ọ bụla nwere ike ịgbalị ugboro ugboro iji mechaa azụmahịa. Mana ị gaghị ahapụ ya.

Modern ndị mmadụ aghọta post dị ka ahụhụ. Mana, naanị imeri ya, ịnwere ike inweta ike. Ya mere, n'ile anya n'usoro di nma ma nwee mmetuta di ebube, o nwere ike idozi onu ogugu.

Isi ọnọdụ maka otu esi eme ngwa ngwa

Ka anyị ghọta. Enwere ụfọdụ iwu ka esi eji ngwa ngwa tupu Ista. Ọ dị ezigbo mkpa ịghọta na ihe niile amachibidoro mgbe ị na-ejikọta ọnụ abụghị naanị na ihe oriri. Enwekwara ike ndị ọzọ na ụfọdụ ndụ okirikiri:

• Enweghị iyi ụgha, okwu ụgha, iro, nkwutọ ka a kwere, ebe ọ bụ na ibu ọnụ bụ nke mbụ na ntọhapụ nke mkpụrụ obi, ọ bụghị afọ tupu ememme ahụ;
• A machibidoro ya n'oge ị na-ebu ọnụ iji gaa n'abalị na ntụrụndụ;
• I nweghị ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya na ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya, ọgwụ dịgasị iche iche na ọgwụ siga;
• Mana ọ dịghị mkpa ịhapụ mmekọahụ, ọ bụ naanị site na nkwekọrịta nke ndị mmekọ abụọ ahụ;
• Ihe kachasi ike bụ izu mbụ na izu ikpeazụ nke abstinence, ebe e kwesịrị inwe nanị otu nri - nri abalị.

Ihe ndị a machibidoro

E nwere nri ị na-agaghị eri na-ebu ọnụ. Ma, olee otú ị ga-esi lee ya anya n'ụzọ ziri ezi na n'otu oge ahụ rie nri zuru oke? Azịza ya dị. Iji malite, ịkwesịrị ịgbalị itinye aka na ezinụlọ a dum - ya mere ọ ga-adị mfe karị ịrapara na usoro niile. Ya mere, olee ngwaahịa ị ga-emechi anya gị:

1. Ihe oriri a na-apụghị inweta bụ, nke mbụ, anụ na ngwaahịa si na ya. Ndị a bụ dumplings, steaks, cutlets, sausages, sausages (ọ bụ ezie na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụla anụ na ha). N'okpuru taboo ga-ada na oke bekee, ọkụkọ, beef.
2. Na àkwá, kwa, ga-echere. Eziokwu, otu esi eme ngwa ngwa nke Ista, ma ọ bụrụ na ọ bụ omenala iri nri kachasị amasị gị maka nri ụtụtụ - omelette?
3. Ndị na-eri nri mmiri ara ehi, dịka kefir, yoghurts na mmiri ara ehi, agaghị adị mfe, ebe ọ bụ na ụdị ngwaahịa a na-egosipụtakwa na o nweghị iwu. Ụdị a na-agụnye creams, mmiri ara ehi nwere ike imebi, ude mmiri, ude na nri ndị ọzọ, bụ nke nwere oke nke mmiri ara ehi.
4. Ọtụtụ ndị na-echekwa otú e si agba ọsọ n'enweghị sunflower, ude na mmanụ oliv. Nke a nwere ike ime ka ndị na-achọ ịmalite ibu ọnụ na-atụ egwu.
5. Eleghị anya, n'ihi na ọtụtụ ndị ga-abụ ihe ijuanya na azụ kachasị amasị ha agaghị anọ na tebụl. Karpov, bream, carp na salmon na ya ekwesịghị ịbụ.

N'ịbụ ndị iwu ndị dị otú ahụ siri ike kpuchie, ị nwere ike iche n'echiche ozugbo na enwere ike iburu ihe niile dị mkpa maka ogologo oge ahụ furu efu. Ma nke a dị anya site na ikpe ahụ. Na menu ka akwukwo nri, nkpuru, ọka, nkpuru na otutu ihe. Ugbu a banyere ha n'ụzọ zuru ezu.

Otu esi ejide nri di mma

Dịka e kwuru na mbụ, ihe ndị kachasị mkpa maka Great Lent na-emetụta izu ụka mbụ na nke ikpeazụ. N'etiti abstinence juputara na nsogbu na ule di iche iche.

Naanị nri akọrọ na-ahapụ (na-enweghị ihe mgbakwunye nke dị iche iche nri na mmanụ), nke a ga-eri n'oge mbụ, nke anọ na nke asaa. Ihe oriri niile dina na tebụl n'izu ndị a, a ga-ekpo ọkụ na oyi ma ọ bụ na ime ụlọ okpomọkụ. Na ụbọchị ndị ọzọ, ị nwere ike iri nri akwụkwọ nri sie ike, tinyere ihe ndị ọzọ e ji esi nri maka di na nwunye.

The Good Friday na-ekwe nụrụ ụtọ naanị akọrọ nri.

Na Saturday, tupu Ista, ị nwere ike iri ihe oriri sie.

Maka izu asaa niile na ngwụsị izu, a na-ahapụ azụ ka ha rie. Ma, o kwesịrị ịbụ onye nkịtị, ya bụ, bi na ọdọ mmiri ndị dị na mpaghara, ọ bụghị nke a kpọpụtara.

Na-enweghị imebi ngwa ngwa, ọ dị mkpa ịzụlite usoro nke gị - iji rie nri n'egbughị oge. Ịkwesighi ichefu ịṅụ mmiri na mpịakọta ọ bụla.

Ihe ọṅụṅụ a na-ekweghị ekwe na nke a na-anaghị anabata

Kedu otu esi edebe nnukwu ntinye n'emebighị iwu nke ịṅụ ihe ọṅụṅụ ụfọdụ? A sị ka e kwuchara, teas, kọfị, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, ihe ọṅụṅụ, biya, vodka, mmanya na mmiri ara ehi mmiri ara ehi na-aṅụ mmanya mgbe nile.

O doro anya na mmiri ara ehi na ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ, nke gụnyere mmiri ara ehi, enweghị ike ịdị na-edoghị anya.

Banyere tii na kọfị, ọ dị mkpa ịghara ịba ụba. Ọ ka mma iji belata nri ha ụbọchị abụọ. Nwere mmetụta na-enweghị ha? Mgbe ndị a nke a na nduzi imeri, na post bụ nnọọ mma maka nke a.

N'amaghị ama, ụdị jelii nile, ihe ọṅụṅụ, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi na compotes nwere ike ịṅụ mmanya, ọbụna dị mkpa. Ma ọ bụ ka anyị kwesịrị ileghara ndị dị otú ahụ bara uru n'ihi na organism ọṅụṅụ ndị dị ka efere n'úkwù na kranberị ihe ọṅụṅụ.

Olee otú ị ga-esi na-aṅụbiga mmanya ókè? N'ebe a, dịka na kọfị na tii, a na-ekwe ka onye ọ bụla were ya, ndị ọzọ chọrọ ka ijide onwe ha. Nchịkọta ụka nyere ndị nkịtị ohere ịṅụ mmanya vaịn na ngwụsị izu.

Soro post ma ọ bu

Dabere na n'elu, onye ọ bụla ga-enwe ike ikpebi ihe ngwọta nke ibu ọnụ. Ma, olee otu esi edebe nnukwu ntinye, na-agbaso iwu niile ma ghara ịhapụ okwu a n'ọkara? Ọ ka dị mkpa ka ị mara ma cheta na ụlọ nsọ Chineke na-esite na ya na-etinye aka na nke a, ọ bụ naanị mmadụ nkịtị, ya na ndị nkịtị ga-ekpebi ókè ha dị njikere ịhapụ. Isi ihe bụ igbochi ihe ụtọ. E nwere ndị na-adịghị ele ihe ngosi TV anya nke ọdịdị ụtọ. Ọ bụ ya mere ọ dị mkpa iji mara ọ bụghị nanị banyere ihe ndị a machibidoro iwu, kamakwa banyere nhazi ime mmụọ.

Dabere na omume ndị a, ọ dịghị mkpa ka ị jụọ ajụjụ banyere ihe a chọrọ iji rie na post, na ihe ị ga-ajụ, ịmepụta njedebe ndị a n'onwe ha na ịgbaso ntuziaka nke ụka.

Ònye nwere ike ghara ibu ọnụ?

Ịgabigaghị ókè bụ ule nke adịghị ike nke ndị mmadụ nke oge a. Kedu ka esi eme ngwa ngwa na-ebu ọnụ, olee ka ị ga-esi ghara imebi iwu ya? Ọtụtụ na-adịghị ọbụna chọrọ amụ n'ime ndị a okwu, ịnọgide na-imebi gị ahu na-emerụ nri, ibibi ahụ ike ha àgwà ọjọọ. Maka onye ọ bụla enwere nsogbu zuru oke iji wepụ ihe oriri gị, nri dị mma, sweets na ọtụtụ ndị ọzọ. Ma e nyere Lent maka ihe a kpọrọ mmadụ maka ịtụgharị uche n'ihe ndị dị mkpa ná ndụ.

Tupu ikuku nke post ahụ, ọ gaghị adị oke ileta dọkịta ahụ. Ebe ọ bụ na ndị mmadụ na-arịa ọrịa nke akụkụ eriri afọ na ọnya afọ, ọ na-emerụ ahụ iji gbanwee ihe oriri ha maka ndị siri ike karị.

Ụmụ nwanyị nwere mmuta, yana ndị mụrụ nwa, ekwesịghị irube isi n'ụzọ siri ike. Ha kwesiri izere ihe oriri ụfọdụ, mana ha enweghị nsogbu nye nwa.

Mmadu kwesiri ka mmadu n'otu n'otu biarue na uche ya bu ibu ngwa ngwa. Na otu esi na-ebu ọnụ tupu Ista, mgbe ị ga-abịa na nke a na otu esi eme ka nke a dị mfe site n'ịdị ọcha maka onwe - ihe niile ga-adabere nanị na onye kwere ekwe n'onwe ya.