Mesomorph, endomorph, ektomorf. Key atụmatụ

Dị ka Sheldon si Ozizi, mmadụ nile na morphological e ji mara nwere ike kere atọ ụdị: mesomorph, endomorph, ectomorph. Nke a bụ otu n'ime mfe ọtụtụ ọtụtụ classifications ahụ ụdị nke ugbu a ẹdude. Sheldon agbali bụghị nanị na-ahụ ibiere maka nkọwa nke ahụ kwa nke ahụ, kamakwa iji chọpụta ihe na-akpata temperament nke a akpan akpan anya. Akpa, usoro iwu typology emetụta nanị ndị ikom, ma mgbe ahụ malitere ga-etinyere inyom. Ị chọrọ ịmara onye ị bụ - mesomorph, endomorph, ectomorph? Mgbe ahụ na-anya na onwe gị na-eji tụnyere ihe nkowa n'okpuru.

Endomorphs

Ha nwere slowest metabolism, na-mepụtara esịtidem akụkụ, karịsịa digestive usoro. Ha ngwa ngwa akpọkọtara abụba na ike kpọwaa ya. People nke ụdị nwere mechie adụ ahụ, obere olu na sara mbara n'úkwù.

Endomorphs enyi na enyi na ezigbo mmadụ, onye na-adịghị na-akpachara anya ka tụọ mmetụta uche na emede. Ha n'anya ntụsara ahụ, na-eri na-ezuru ike. Ndị dị otú ahụ nwere ezi ihe ọchị, awuasara na adịghị ewe mgbakasị.

mesomorph

Nke a na ụdị a na-akpọ egwuregwu. Ọ e ji proportional ahụ, ọkara n'ịdị elu, sara n'ubu, muscular. Ejiri nke na ọnụ ọgụgụ ahụ agbasaghị nweta ibu, ma ha bụ ndị mara mma ngwa ngwa na tọgharịa. Mesomorph mfe iru muscle na-akpọkọtara nkịtị ike.

Ma ihe ndị na atụmatụ nke temperament, ha energetic, obi ike, olu ike, ihe ize ndụ-egbughị oge n'ịza, dị ka iwu na-emega ahụ.

ectomorphs

Ha bụ nri, sinewy na angular. Ha na-ji ogologo na mkpa aka na ụkwụ, na-emekarị toro ogologo, obere ahụ, ewepụghị obi, warara n'ubu, nke kacha nta mee nke abụba na-agụghị oké mepụtara uru ndị siri ike iru.

Ectomorphs ka nanị na seclusion, internally clamped, ihere, nkà, ewekarị echiche ọrụ. Ọ na-kweere na ha nwere ndị kasị ibu ụbụrụ na ụjọ usoro na-ọma mepụtara.

Ectomorph, mesomorph, endomorph - esi kọwaa?

N'eziokwu, ọtụtụ mmadụ nwere atụmatụ nke niile atọ ụdị mgbanwe degrees nke ihe mgbaàmà. Dị ọcha mesomorph, endomorph, ectomorph aputagh mere mgbe, na a nkewa bụ nnọọ ime. , Mkpa na-eji a usoro mepụtara Sheldon, ebe onye ọ bụla a kọwara atọ nọmba site 1 7. onye a kwekọrọ na kacha nta ọdịdị àgwà a ụdị, na 7 ọzọ n'ụzọ ziri ezi mara ha somatic - Monday. Nke dị ọcha endomorph - bụ 711, mesomorph - 171, ectomorph - 117. A nwoke a adabako physique nwere a nkọwa - 444. O doro anya na o kwere omume Nchikota 111 na 777.

Mesomorph, endomorph, ectomorph na bodybuilding

Mkpebi siri ike nke nke otu ma ọ bụ ọzọ ụdị dị mkpa karịsịa bodybuilding maka ahọpụta zie. Mgbe ịzụ maka endomorphs nnọọ bụghị kwesịrị ekwesị n'ihi na ndị nnọchiteanya nke ọzọ abụọ na ụdị.

Karịsịa kechioma mesomorph: na-eme egwuregwu na physique nwere ihe kasị mma ohere iji nweta pụtara ìhè na-arụpụta bodybuilding. Endomorphs nwere ike ngwa ngwa iru muscle uka, ma ha na-esi ike tufuo ngafe abụba na-enwe ezi ahụ efe. The hardest nwere ectomorph onye na-abụghị ezi ike arụmọrụ, ma ọ na-anabata iji mara na uru. Ha ga-enwe ike iji na-ewulite nnukwu mpịakọta, kama n'ihi na di ntakiri ego nke abụba ha uru ga-enwe mgbe nile a enyemaka.